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In den Regalen der Sporternährungsgeschäfte können Siesiehe Cocktails für die Fettverbrennung. Der Preis für sie ist sehr hoch und nicht jeder kann es sich leisten. Aber keine Sorge, dieses Getränk ist einfach zu Hause vorzubereiten. Jedoch ist eine Paste zu sagen, dass selbst Cocktail mit überschüssigem Körperfett fertig werden nicht in der Lage sein, das Problem zu lösen, muss umfassend angegangen werden: revidieren Sie Ihre Ernährung auf gesunde und kalorienarme Lebensmittel, Bewegung und trinken Cocktails. Diese Getränke sind in der Lage Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu normalisieren, „Schieben“ der Körper Fett zu verbrennen.

Wie man ein Getränk zubereitet, das zu Hause Fett verbrennt

Vorbereitung auf ein Sportgetränkzu hause können sie eine breite auswahl an zutaten verwenden: ihre kreativität und ihr clever werden ihnen helfen, das unglaublichste rezept zu verwirklichen, das nicht nur die stärke wiederherstellt, sondern auch geschmacksknospen befriedigt. Ein normales isotonisches Sportgetränk besteht aus 100 ml Fruchtsaft, 350 ml klarem Wasser und einer Prise Salz. So ein Cocktail kann mit ins Training genommen und zur Steigerung von Effizienz und Ausdauer genutzt werden. Wenn nötig, ist es dem Rezept nicht verboten, etwas zu modifizieren, den Prozentsatz des Saftes darin zu erhöhen, und etwas Zucker - eine Quelle von Kohlenhydraten hinzuzufügen.

Getränke Rezepte

Im Allgemeinen sind die meisten fettverbrennenden Getränkewerden mit fettarmen oder fettarmen Milchprodukten sowie Gemüse, Obst und Gemüse zubereitet. Alles, was dafür verwendet werden kann, ist natürlich ein Mixer und ein Verlangen. Sehr beliebt ist dieses Rezept: in einem Mixer Schüssel gießt 200 ml natürlichen ungesüßten Joghurt, schneiden Sie eine Gurke, Sellerie und Ihre Lieblingskräuter - Dill, Petersilie, Schnittlauch, Basilikum und so weiter. Schlagen und trinken Sie statt der Hauptmahlzeit zum Beispiel zum Abendessen. Eine Alternative zu dem vorherigen Rezepte kann ein Rezept sein: Mischen in Mischbecher mit 100 ml 1% Butterfett, eine Tomate, zwei oder drei Radieschen und gehackten Kräutern. Diejenigen, die nicht Gemüse mögen oder erleben Bauchschmerzen nach dem Essen Sellerie, Fruchtcocktail kann empfohlen werden: in der Schüssel mit einem Mixer eine Kiwi zu schneiden, eine Birne und eine Orange. Schlagen und trinken Sie als zweites Frühstück oder als Snack. All diese Verbindungen sind in der Lage zu reduzieren oder den Appetit zu reduzieren, den Stoffwechsel beschleunigen, verbessert die Verdauung und überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden. Die Basis des Getränks kann genommen werden und Mineralwasser. Zum Beispiel, Kiwi, mehrere Zweige und Minze Petersilie, zwei Zitronenscheiben und 100 ml Mineralwasser mischen. Schlagen Sie Mixer und trinken Sie, um Durst zu stillen.