Die deutsche Diät
Die deutsche Diät
Die deutsche Ernährung ist eine der längsten. Die deutsche Diät ist für 7 Wochen ausgelegt. Dank der deutschen Diät während dieser Zeit können Sie von 16 bis 18 kg unnötiges Gewicht verlieren.
Von diesen 7 Wochen, Montag,ist schwieriger und schwieriger, da am Montag nur Wasser getrunken werden darf. Im Allgemeinen besteht die Ernährung der deutschen Ernährung aus allen Arten von Früchten, Gemüse und fettarmen Milchprodukten. Auf der deutschen Diät sind die Bewertungen sehr unterschiedlich: Es gibt positive, und es gibt auch negative. Ein bedeutender Vorteil und Vorteil der deutschen Diät ist: 1. Großer Gewichtsverlust; 2. Richtige Ernährung: 3. Nach dem Ende der Diät, Appetitlosigkeit.Und zu den Mängeln kann zu lange Dauer der Diät und ihre Schwierigkeiten zugeschrieben werden. In der zweiten Woche am Montag sitzt man auf einem Wasser und am Dienstag isst man Orangen oder Grapefruit. Der Tag beträgt ca. 2 kg. Den Rest des Tages isst man wie immer. In der dritten Woche am Montag trinkt man nur noch Wasser und am Dienstag Orangen und Grapefruits. Am Mittwoch essen nur einige Äpfel. Am Tag etwa 2 kg Obst. In den nächsten Tagen isst man wie gewohnt. In der vierten Woche ist Montag, Dienstag, Mittwoch der dritten Woche ähnlich, aber am Donnerstag müssen Sie Obst- und Gemüsesäfte trinken. Den Rest der Tage isst man traditionell. Die fünfte Woche ist dieselbe wie die vierte. Die einzige Sache - am Freitag muss man fettfreien Kefir trinken. Die sechste Woche ist ähnlich wie die fünfte bis auf den sechsten Tag. An diesem Tag isst man Ananas. Und am Sonntag isst man, was man will. Schließlich ist letzte Woche nicht wie am sechsten, dass man am Sonntag nur gewöhnliches Wasser trinkt. Natürlich muss man erst einen Arzt konsultieren, wenn man sich entscheidet, sich so lange zu ernähren.
