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Was zum Frühstück kochen

Das Zeitdefizit bei den Eltern ist sehr akutes wird am Morgen beobachtet. Wenn es notwendig ist, Kinder nicht nur in eine Schule oder einen Kindergarten zu bringen, sondern auch etwas schnell und nahrhaft zuzubereiten. Die ideale Lösung für ein schmackhaftes und sehr gesundes Frühstück sind die verschiedenen Aufläufe.

Die Basis des Auflaufs kann aus Quark,welches mit Eiern, Zucker gemischt werden muss. Die Proportionen des Gerichts sind sehr einfach: Für 500 g Quark werden 4 Eier benötigt. Die schnellsten Zutaten werden mit einem Mixer gemischt. In der Masse für den Geschmack des Geschmacks und der Farbe ist es möglich, eine Handvoll Beeren, Bananen, Rosinen und sogar Karotten, einen Kürbis hinzuzufügen. Alle Zutaten müssen in eine Form gegeben und 40 Minuten im Ofen gebacken werden.

Noch schneller kannst du mit Haferflocken kochenZusatzstoffe. Sie können es wie folgt zubereiten: Fügen Sie die Haferflocken der gekochten Milch hinzu, danach muss das Feuer reduziert werden, damit der Brei nicht verbrennt. Zucker wird am Ende des Kochens hinzugefügt. Brei wird sehr schnell gekocht - 10 Minuten. Vor dem Servieren auf einem Tisch mit Tellern mit solch einem nützlichen Gericht sollten Sie Äpfel, Rosinen, Nüsse oder Honig hinzufügen.

Vergiss nicht die nahrhaften Omelettes,Das ist sehr nützlich für den wachsenden Körper eines Kindes. Im Ofen kocht er nur 8 Minuten. Für seine Zubereitung benötigen Sie Eier, Milch und Salz. Beim Backen von Omelett verlässt die Luft keine Kruste, die viele Kinder nicht mögen. Das Gericht kann mit grünen Erbsen, frischen Gurken dekoriert werden.

Kein Kind kann der Pasta widerstehen,das kann schnell im Ofen backen. Vor dem Zubereiten des Auflaufs müssen die Nudeln in Salzwasser gekocht und in eine vorgeölte Form gegeben werden. Die Masse wird mit in Wasser verdünntem Tomatensaft gegossen. Um eine leckere Kruste zu erhalten, werden auf dem Auflauf Stücke von Butter ausgelegt. Das Gericht wird 20 Minuten gekocht. Nach dem Ende dieser Zeit sollte fast fertig Kasserolle mit geriebenem Käse mit Semmelbröseln bestreut werden. Dann muss das Gericht innerhalb von 5 Minuten zur vollen Vorbereitung gebracht werden. Während dieser Zeit schmilzt der Käse vollständig, es bildet sich eine krustige und goldene Kruste.

Schnelle Sandwiches für Kinder

Eines der schnellsten Gerichte sind Sandwiches. In dieser Form können Kinder fast jedes Produkt ernähren, es ist nur notwendig, Phantasie zu zeigen. Zum Beispiel warme Sandwiches vorzubereiten, müssen Sie Weißbrot Scheiben in Butter braten auf beiden Seiten. Während die Rolle gebraten wird, können Sie die Sauerrahm, Eier schnell schlagen. Diese Mischung werden Brotscheiben gefüllt, setzen auf Wurst, Scheiben Tomaten und geriebenem Käse. Um eine Kruste von Käse zu erhalten, müssen Sandwiches abdecken und 5 Minuten zu kochen.

Also, bereiten Sie ein schnelles Frühstück ist einfach. Als Ergebnis werden die Kinder voll und glücklich sein, und meine Mutter wird mehr Zeit für sich haben.