Tipp 1: Wie schreibe ich eine Trainingseinheit?
Tipp 1: Wie schreibe ich eine Trainingseinheit?
Training - eine Gruppenstunde mit SchwerpunktBildung und Verfeinerung der gewünschten Fähigkeiten. Dies ist eine interaktive Form des Trainings. Aus diesem Grund konzentriert sich das Design und die Organisation von Trainingseinheiten auf die Bildung von Bedingungen für die Praxis.
Anleitung
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Haben Sie sich für das Thema des Trainings entschieden, wählen Sie einen lakonischen und hellen Namen dafür. Es kann einfach "Schulung Verkaufskompetenzen ", und Sie können formulieren und mehr künstlerisch:" Wie man einen Elefanten verkauft ", zum Beispiel, - die Urheberschaft dieser Formulierung gehört A. Barysheva.
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Beschreiben Sie die Ziele des Trainings. Sie sollten das gewünschte Ergebnis der Lektionen widerspiegeln. Verwenden Sie Formulierungen, die mit den Worten beginnen: lehren, formen, Bedingungen für die Ausbildung schaffen, lernen wie man sich bewerben, trainieren, reparieren usw.
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Identifizieren Sie die Aufgaben. Dies sind die Aktionen, die Sie in der Klasse durchführen müssen, um Ziele zu erreichen. Wenn Sie beispielsweise ein kognitives Skills-Training für Kinder entwickeln, müssen Sie als Aufgaben die Leistung einzelner Übungen und Spiele für die Entwicklung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Denken, Tagebücher oder Arbeitsmappen usw. angeben.
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Machen Sie die Regeln der Arbeitsgruppe aus, mit der SieTeilnehmer zu Beginn der Arbeit. Sie regeln das Verhalten der Mitglieder der Gruppe, ihre Kommunikation und Interaktion. Regeln sollten klar und kurz formuliert sein, ihre Anzahl sollte 10 nicht überschreiten, was ihre Auswendiglernen sicherstellt.
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Wählen Sie Übungen aus, die die Ziele erfüllen, undzur Bildung der notwendigen Fähigkeiten beitragen. Wir werden zusätzliche Spiele benötigen, die darauf abzielen, die Arbeit der Gruppe zu verbessern: Aufwärmen, Aufmerksamkeit wech- seln, sammeln usw.
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Verfassen Sie alle Aufgaben so, dass sie nichtverursachte Müdigkeit, unterstützte das Interesse der Teilnehmer, nutzte verschiedene Wahrnehmungskanäle. Alternative verschiedene Arten von Arbeit: Individuum und Gruppe oder aktiv und passiv. Bitten Sie die Teilnehmer am Ende jeder Übung, darüber nachzudenken und Meinungen auszutauschen, damit sie ihre eigenen Handlungen anpassen können.
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Wählen Sie die Mittel aus, mit denen Sieum das Niveau der Entwicklung von Fähigkeiten am Anfang und am Ende des Unterrichts zu messen. Was wird der Indikator sein, das Kriterium für den Erfolg der Teilnehmer? Planen Sie Ihre Zeit, um die Lektion zu besprechen, die Verhaltensstrategien der Teilnehmer zu analysieren, organisatorische Fragen anzusprechen und das Abschiedsritual abzuhalten.
Tipp 2: Wie man ein Training am Arbeitsplatz durchführt
Derzeit ist die populäre Form der Bildung Schulungenweil achtzig Prozent von ihnen ausÜbung und Verfeinerung des erworbenen Wissens in der Praxis. Immer mehr Unternehmen führen Meisterklassen und Bildungsprogramme für Mitarbeiter durch, jetzt liegt es an Ihnen.
Anleitung
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Definieren Sie die Ziele und Ziele des Trainings: Welche Fähigkeiten sollten unter den Mitarbeitern entwickelt werden, was wird das Training sein, welche Kenntnisse sollten Teilnehmer während der Veranstaltung erhalten. Das Curriculum kann auf internen Studien über die Kompetenz der Mitarbeiter, Mitarbeiterzertifizierung, Kundenfeedback, Managementbeobachtungen basieren.
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Entscheiden Sie sich für das Budget. Wenn es das Geld zulässt, können Sie einen Drittanbieter einladen, indem Sie eine Trainingsfirma oder einen Trainer aus einer ausreichend großen Anzahl von Marktangeboten auswählen. Wenn das Budget klein ist, führen Sie das Schulungsprogramm selbst durch und weisen Sie den Prozess einem kompetenten Mitarbeiter oder einem Personalmanager zu.
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Bitten Sie den Trainer im Voraus, über das Programm zu berichtenLernen. Es ist wichtig zu bestimmen, wie Sie die Effektivität der Veranstaltung bewerten werden. Dazu müssen Sie mehrere Kriterien definieren, anhand derer Sie das Ergebnis verstehen können. Sie können dem Lehrer Ihre Wünsche für den Ablauf und die Ergebnisse des Trainings mitteilen. Passen Sie ggf. das Programm der Masterklasse oder des Ereignisses an.
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Bestimmen Sie die Zeit und den Ort des Trainings. Die optimale Dauer für eine Trainingsveranstaltung am arbeiten - ein Tag. Es wird besser sein, wenn das Training nicht an Wochenenden stattfindet, da es im Vorfeld negative Mitarbeiter verursachen und die Effektivität des Prozesses beeinträchtigen kann.
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Für das Training ist es wichtig zu wählenEin Ort, an dem alle Teilnehmer bequem Platz finden und sich wohlfühlen können. Es ist wünschenswert, dass der Raum ein Brett oder ein Flipchart hat, auf dem Sie eine Markierung schreiben und überflüssig löschen können. Im Voraus kümmern sich Handouts: saubere Blätter Papier, Stifte, Handbücher, Schemas. So können Sie den Lernprozess organisieren und so effektiv wie möglich gestalten.
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Führen Sie das Training durch, indem Sie es mit den Regeln beginnen. Dann folgt der theoretische Teil, gefolgt vom praktischen Teil. Es empfiehlt sich, den Teilnehmern Rollenspiele, Paararbeit und Teamübungen anzubieten, um das Thema maximal zu öffnen und den Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, die notwendigen Fähigkeiten zu erwerben und zu entwickeln.
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Sammeln Sie am Ende des Trainings Feedback von den Mitarbeitern zum Event. Es ist wichtig, dass die Teilnehmer nicht einsilbig schreiben, sondern das Thema offenlegen und darüber informieren, welche Kenntnisse und Fähigkeiten sie erworben haben.
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Analysieren Sie die Bewertungen. Sprechen Sie mit dem Lehrer, um mehr über das Personal zu erfahren. Diese Daten helfen Ihnen bei der Planung von Weiterbildungen und Schulungen in der Firma.
Tipp 3: Wie wähle ich ein Training?
Schulungen sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Wenn Sie ein Problem haben, das Sie nicht lösen können, dann kann die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten ein guter Weg sein, um aus dieser Situation herauszukommen. Um bei der Trainingswahl keinen Fehler zu machen, müssen Sie wissen, was genau Sie wollen.
Du brauchst
- - Computer.
Anleitung
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Bestimmen Sie, ob Sie überhaupt Training benötigen. Es ist selten, eine Person zu finden, die keine Probleme hat. Viele lösen sie unabhängig voneinander, ohne auf die Hilfe eines anderen zuzugreifen. Zum Beispiel, wenn Sie einen Job bekommen müssen, schreiben Sie einen Lebenslauf, geben ein Interview und Arbeit ist deins. Hier gibt es Schulungen zu allem. Aber wenn Sie alles richtig machen und das Problem nicht gelöst ist und Sie verstehen, dass Sie es nicht selbst bewältigen können, dann wird der Besuch des Trainings gerechtfertigt.
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Bilden Sie ein Ziel oder eine Aufgabe, dieEntscheiden Sie das Training. Eine große Anzahl von Menschen bekommt von solchen Berufen nicht das, was sie wollen, nur weil sie mit einer "Tür" verwechselt werden. Ihnen wird nicht beigebracht, kompetente Zusammenfassungen bei der Ausbildung in Informationstechnologien zu schreiben. Daher ist es wichtig, vor der weiteren Suche zu bestimmen, was genau Sie benötigen.
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Suchen Sie nach Informationen zu den Trainings, die inbald. Am einfachsten geht das im Internet. Die meisten Schulungsunternehmen können sich eine ständig aktualisierte Website leisten. Denken Sie daran, dass die Probleme, die im Training behandelt werden, Ihren Bedürfnissen entsprechen sollten.
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Achte auf den Trainer. Ganz wichtig ist hier Erfahrung, Coach und Leben. Es wäre schön, seinen Lebenslauf zu lesen, seine Bücher oder Artikel zu lesen, wenn sie existieren.
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Bestimmen Sie, wie viel Geld und Zeit Siekann für das Training ausgeben. Und Ihre Berechnungen sollten nicht nur in Geld ausgedrückt werden. Eine große Rolle spielt dabei die Zeit, die in den Unterricht geht, verpasste Alternativen, die implementiert werden könnten usw.
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Wenn Sie all diese Aspekte kombinieren, wählen Sie ein Training, das Ihren Anforderungen am besten entspricht. Lesen Sie dann die Rückmeldung zum Training. Wenn sie dir passen, dann melde dich für die Lektion an.
Tipp 4: Wie wähle ich das richtige psychologische Training?
Verschiedene psychologische Trainings im Laufe der Jahrewerden immer beliebter. Im Internet und in Printmedien wird zunehmend Werbung publiziert, die verspricht, Sie in wenigen Tagen zu einer fatalen Verführerin oder großen Rednerin zu machen.
Anleitung
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Woher wissen Sie, ob Sie wirklich Training brauchen? Menschen haben psychische Probleme, jemand entscheidet schnell darüber, jemand bleibt an Ort und Stelle und kann sich ohne Hilfe nicht selbst herausfinden und ständig seine Fehler wiederholen. Wenn es Ihnen nicht möglich ist, friedlich zu leben, und Sie allein damit nicht zurechtkommen, versuchen Sie es mit Training.
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Gehen Sie vorsichtig auf seine Wahl zu, denn in den Medien unddas Internet sieht oft Vorschläge, die nichts mit der Psychologie der Persönlichkeit zu tun haben. Zum Beispiel können Sie versprechen, dass Sie nach einem psychologischen Training ein paar Kilo pro Woche verlieren, lernen, schön zu sprechen oder sich in eine Frau zu verwandeln, die alle Männer der Welt wünschen.
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Aber zuerst, denken Sie daran, dass für eine solcheEine kurze Zeitspanne, selbst die anfänglichen Grundlagen von Übungen, die Kontrolle über die Situation und ihr Verhalten bieten, können kaum assimiliert werden. Zweitens erreichen die Preise für solche Trainings manchmal astronomische Werte. Und drittens ist es oft notwendig, für ihre Übergabe ohne jegliche Garantien eine Vorauszahlung zu leisten. Oft ist all dies die Arbeit von Scharlatanen oder Betrügern, es ist ziemlich schwierig, ein qualitativ geeignetes psychologisches Training zu finden. Es gibt jedoch verschiedene nützliche Trainings, die Menschen helfen, ihr Leben zu verbessern, mit Komplexen zu kämpfen und mit Problemen umzugehen. Ihr Ziel ist es, dem Hörer beizubringen, aufkommende Probleme zu lösen, wenn sie kommen und Komplexität und mit Ehre aus den heikelsten Situationen herauszukommen.
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Kommunikative Trainings, deren Hauptaufgabe- Behavioral Skills. Ihnen wird effektives Verhalten in der Kommunikation in verschiedenen Situationen beigebracht. Wenn Sie zum Beispiel Angst haben, Ihren Chef um Beförderung zu bitten, werden Sie dabei unterstützt, die notwendigen Fähigkeiten in praktischen Übungen mit Mitgliedern der Gruppe zu festigen.
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Trainings für persönliches Wachstum sind eine Form des Kommunikationstrainings. Bei ihnen lernen die Teilnehmer mit Hilfe verschiedener Techniken, ihre Komplexe zu erkennen und zu überwinden.
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Business Training konzentriert sich auf die LösungMarketing- und Kommunikationsaufgaben. Der Hauptteil des Kurses ist Klassen über die Praxis des Direktvertriebs. Beliebt sind auch Trainings, die vermitteln, wie man Verhandlungen richtig führt, Konfliktsituationen löst und ein Team von Fachleuten bildet.
Tipp 5: Wie man die ehemalige Geliebte vergisst
Leider ist die Trennung in unserem Leben unvermeidlich. Manchmal passieren sie fast schmerzlos, aber manchmal musst du deine Lieben loslassen, Leben ohne das es nicht schön wird. Das Vergessen des ehemaligen Geliebten wird nur Zeit helfen, aber dadurch kann er den Prozess erheblich beschleunigen. Denken Sie daran, dass alles in Ihren Händen ist, denn es hängt von Ihnen ab, ob Sie in eine lang anhaltende Depression fallen oder versuchen, selbst aus der Krise herauszukommen. Freunde, Verwandte und sogar professionelle psychologische Hilfe können dir nicht helfen, wenn du es nicht willst.
Du brauchst
- Du musst deinen ganzen Willen zur Faust sammeln.
Anleitung
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Zuerst müssen Sie alle Elemente entfernen,Erinnert an einen früheren Liebhaber. Egal, wie schmerzhaft es ist, alle gängigen Fotos und Geschenke zu zerstören, die Telefonnummer zu ändern und das Notebook zu reinigen.
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Versuchen Sie nicht, Orte zu besuchen, die gegossen werdenSie haben Erinnerungen an die Vergangenheit und denken weniger über gescheiterte Beziehungen nach. Jedes Mal, hör auf, an einen früheren Liebhaber zu denken. Lenken Sie ab, denken Sie an schöne und interessante Dinge.
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Verschließt euch nicht. Machen Sie einen täglichen Zeitplan, jede Minute gemalt. So haben Sie weniger Zeit für Erinnerungen und Erlebnisse. Melden Sie sich für ein Fitnessstudio oder für Sprachkurse an, nehmen Sie sich mehr Zeit zum Arbeiten. Wenn Sie eine freie Minute haben, lesen Sie ein Buch oder schauen Sie sich einen Film an. Denken Sie daran, dass Melodramen und tränenreiche Romane zu einem gebrochenen Herzen keine Helfer sind. Daher ist es besser, ein Fantasy- oder Abenteuer-Genre zu wählen.
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Bleib nicht alleine. Sprechen Sie mit Ihrem besten Freund von Herz zu Herz, verbringen Sie Zeit mit Familie oder Freunden. Melden Sie sich für das Training an und treffen Sie sich mit Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Der Schmerz eines anderen wird Ihnen helfen, für eine Weile Ihr eigenes zu vergessen.Wenn Sie von Natur aus introvertiert sind, können Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen dem Papier widmen. Halten Sie Tagebuch oder schreiben Sie Gedichte. Hilf Themenforen. Dort findest du Unterstützung.
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Wenn all das nicht hilft,Versuchen Sie, die Unstimmigkeit Ihrer Gefühle zu identifizieren. Nimm den Stift und 2 Blatt Papier. Auf einem von ihnen schreiben Sie die lebhaftesten Erinnerungen der Beziehung auf, dann alle Ihre Erfahrungen und Beschwerden, die nach der Trennung entstanden sind. Zerreiße es in kleine Stücke. Geben Sie auf dem zweiten Blatt an, was Sie nach der Pause erreicht haben. Versuchen Sie jeden Tag, einen neuen Eintrag in der Liste aufzuschreiben.