Wie man eine Konzeption plant
Wie man eine Konzeption plant
Die Geburt eines gesunden Kindes ist eine große Freude fürEltern, so dass die zukünftigen Väter und Mütter sich bewusst der Planung der Konzeption nähern und einige Tipps beobachten, die ihnen helfen werden, sich nicht um die Gesundheit ihrer zukünftigen Krümel zu kümmern.
Anleitung
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Wenn du ein zukünftiger Vater bist, dann in ein paar Monatenvor der vorgeschlagenen Konzeption, mit dem Rauchen aufzuhören oder die Anzahl der Zigaretten, die pro Tag geraucht werden, drastisch zu senken - Nikotin beeinträchtigt nicht nur die Menge, sondern auch die Qualität des Spermas. Die Wahrscheinlichkeit der Konzeption eines gesunden Kindes wird höher sein, wenn man sich völlig weigert, Alkohol zu trinken. Tragen Sie keine schmalen Unterwäsche und Kleidung, die die männlichen Genitalorgane zusammenzieht - die für die Spermienbildung notwendige Temperatur wird nur in lockerer Kleidung erhalten. Essen Sie mehr Protein-Lebensmittel und immer Gemüse und Früchte in Ihre Ernährung.
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Wenn du eine zukünftige Mutter bist, dann vor der Konzeptionachten Sie darauf, einen Gynäkologen zu konsultieren. Übergeben Sie Tests für versteckte Infektionen und sexuell übertragbare Krankheiten, die manchmal asymptomatisch sein können. Im Falle ihrer Erkennung, gehen Sie durch eine vollständige Behandlung und nur dann planen eine Schwangerschaft.Wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden, dann vor der Empfängnis, achten Sie darauf, einen Spezialisten zu besuchen, der beobachtet wird - leider kann Schwangerschaft zu Exazerbationen von chronischen Erkrankungen führen. Konsultieren Sie einen Genetiker, wenn Ihre Familie genetische Krankheiten hat. Es ist sehr gefährlich für Frauen in der Lage von Röteln, die sogar zum Tod des Fötus führen können, also wenn Sie es nicht vor der Schwangerschaft gehabt haben, geben Sie den Test für Anfälligkeit für diese Infektionskrankheit.
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Auch völlig verweigern vom Rauchen und Alkohol,die nicht nur zu einer Fehlgeburt führen können, sondern auch den Fötus zu angeborenen Fehlbildungen führen. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Obst und Gemüse - Vitamine und Mineralien werden für die Entwicklung eines gesunden Babys entscheidend sein. Wenn die Masse deines Körpers sehr klein ist oder umgekehrt zu groß ist, versuche die Konzeption, um dein Gewicht wieder normal zu bringen.
