Was sind die verschiedenen Arten von Skifahren?
Einer der massivsten und zugänglich für alleSport treibt Ski. Durch die Aktivitäten des Skisports können Sie die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer deutlich steigern. Skikurse haben eine positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit und unterstützen sie im Ton. Es gibt verschiedene Arten von Skifahren.
Langlauf
Langlaufen gilt als zyklischer Sport. Sie sind Langlaufski für eine Vielzahl von Strecken auf speziell dafür vorbereiteten Strecken. Langlauf hat die folgenden Arten: - den Start trennen, in dem die Athleten starten, nachdem ein bestimmtes Intervall ist in der Regel 30 Sekunden, und das Ergebnis der Rennen wird als die Differenz zwischen der Zeit und der Zielzeit starta.- Massenstart berechnet, in dem die Athleten zusammen beginnen. Das Ergebnis des Rennens ist die Endzeit der Athleten - Verfolgungsrennen. In diesem Fall findet die Veranstaltung in mehreren Stufen, nach denen jeweils entsprechend die erhaltenen Ergebnisse, die von der Startposition auf dem neuen etape.- Relay bestimmt. Diese Skirennen sind Teamwettbewerbe. Jeder von ihnen besteht aus 3-4 Stufen. Team 3-4 Athlet, der sich der Stab nach seinem etapa.- Einzelsprint vergangen geben, in dem die Regeln des Wettbewerbs mit einer Qualifikationsrunde beginnen. Jeder, der, die Teilnahme an den Endstadien sprinta.- Teamsprint qualifizieren konnte, die als Relais Teams von zwei Spielern gehalten wird abwechselnd sie nach einer bestimmten Anzahl von Runden auf der Strecke zu verändern. Ski alpin
Skifahren ist eine Abfahrt vom Bergeine Route, die mit einem speziellen Tor markiert ist. Dafür werden spezielle Skier verwendet, die schwerer, kürzer und breiter sind als der Rennsport. In diesem Sport definiert immer klare Parameter für die Weglänge, Höhe und Anzahl der installierten Tor. Es gibt mehrere Arten von Wintersport: - Slalom: der Durchgang der Streckenlänge von 450 bis 500 m mit einem Höhenunterschied von 60 bis 150 m; Athleten müssen über alle installierten vorota.- Super-Riesenslalom passieren: Im Gegensatz zu den üblichen Slalom hier längere Strecke, große Höhenunterschiede und die Anzahl der Tore, und vielfältigere Gelände (Hügel, Hänge, Täler); All dies ermöglicht es Athleten skorost.- Riesenslalom größer zu entwickeln: die Tore häufiger installiert sind als in dem Super-G, die, indem trassy.- Parallelslalom mehr Geschick erfordern Athleten: zwei Rennfahrer konkurrieren gleichzeitig auf demselben parallel trassah.- Downhill : die schnellste und gefährlichste Art des Skifahrens, wo in einigen Abschnitten der Strecke Geschwindigkeiten von bis zu 140 km / ch.- Kombination zu erreichen: Abfahrt und Slalom kombiniert, wird der Gewinner durch die Summe von weniger Zeit bestimmt in diesen beiden Disziplinen. Skispringen
Springen vom Sprungbrett ist eine Mischung ausSprungflug auf speziellen Ski-Flügeln. Vom Berg aus beschleunigend und sich vom Boden losreißend, versucht der Athlet, den Flug mit den Ebenen der Skier zu regulieren, als ob er auf einer unsichtbaren Stütze liege und ihn erst bei der Landung verlasse. Nordische Kombination
Nordisch kombiniert, auch Nord genannteine Kombination aus Sprüngen von einem Sprungbrett und Skilanglauf. Die Athleten machen zwei Versuche, von einem 90-Meter-Sprungbrett zu springen, für das Punkte zusammengefasst werden, und nehmen dann 15 Kilometer lang an dem Freestyle-Rennen teil. Snowboard
Snowboarden ist eine Disziplin, in derDie Übungen werden auf einem speziellen Ski (Snowboard - Snowboard) durchgeführt. Es gibt verschiedene Arten von Sport: - PGS: mit zwei Athleten zur gleichen Zeit auf dem gleichen parallel trassah.- Parallelslalom: Differenzen aus dem Parallel-Riesenslalom in kürzerer Länge trassy.- SBX: es gibt bestimmte Anforderungen an die Strecke, die eine ausreichende Anzahl von Zahlen enthalten sollte Erleichterung, dass Athleten zu erhöhen, um die Geschwindigkeit des Durchtritts des Rennens ermöglicht. Zuerst gibt es eine Qualifikationsstufe und dann finalnyy.- Big Air: nach der Beschleunigung aus einer großen Höhe, der Sportler während tryukov.- Halfpipe Flug Mehrzahl ausführt: repräsentiert Spur Schneerinne (Halfpipe in der Transfermittel „half pipe“), unter denen von Kante zu Kante rutscht, führen Athleten Sprünge und andere acrobatic tryuki.- Slope: Athleten passieren die Strecke mit vielen Hindernissen (Geländern, die Sprungzonen, etc.). Freistil
Freestyle übersetzt als "freier Stil" undrepräsentiert die Leistung verschiedener Tricks und Sprünge auf Skiern. Es ist in mehrere Disziplinen unterteilt: - Ski-Akrobatik: auf einem speziellen Trampolin müssen die Athleten mehrere Sprünge und akrobatische Elemente ausführen - Mogul: Athleten gehen den Abhang hinunter, auf dem die Buckel oder Hügel gestaffelt sind; Jeder Athlet führt zwei Sprünge von den auf der Strecke befindlichen Trampolinen aus; Berücksichtigen Sie die Geschwindigkeit, die Technik der Abfahrt und des Springens - Ski Cross: Fahren Sie mit zahlreichen Sprungbrettern, Wellen und Kurven auf der Skipiste; Erste Qualifikation, dann die letzten Etappen. - Half-Pipe: Auf einer speziellen Bahn in Form einer Gosse demonstrieren Athleten verschiedene Tricks; Ihre Komplexität, Technik und Sauberkeit werden berücksichtigt, und neben dem reinen Skisport gibt es Disziplinen, die Elemente des Skifahrens beinhalten: - Biathlon, - Skitourismus, - Orientierungslauf im Skifahren, - Skibergsteigen.
