Wie man sambo übt
Es gibt viele Arten von Kampfkünsten in jedem vones gibt viele Vorteile, aber es gibt auch Nachteile. Das Gleichgewicht zwischen positiven und negativen Eigenschaften wird nicht immer beobachtet und es ist wichtig, dies bei der Auswahl einer Sportabteilung zu berücksichtigen. Sambo ist jetzt ein Kampf, der an Dynamik gewinnt. Seit mehr als einem Jahr versuchen ihre Anhänger auf der ganzen Welt ihre Aufmerksamkeit auf das Olympische Komitee zu lenken. Aber um in Sambo erfolgreich zu sein, muss man richtig anfangen.
Was ist Sambo
Der eigentliche Begriff "Sambo" ist eine Abkürzung undsteht für Selbstverteidigung ohne Waffen. So wird im Namen selbst das Prinzip der Sambo-Selbstverteidigung festgelegt, weil Sambo nicht lehrt, zu kämpfen, sondern sich nur zu verteidigen. Dies ist aus psychologischer Sicht sehr richtig, weil eine Person, die in den korrekten Traditionen dieses Einzelkampfes ausgebildet wurde, körperliche Fähigkeiten entwickelt und die Notwendigkeit der Fähigkeit zum Schutz selbst erkennt und nicht angreift. Die Gründer dieser Sportart sammelten verschiedene Techniken, Techniken und Stile aus anderen Kampfkünsten wie Jujitsu, Boxen, Judo, Sumo und anderen internationalen Ringen. Was macht Sambo?
Wie in vielen Kampfkünsten hat samboseine eigene Philosophie hat, die einzelnen Lehrmethoden. Sambo Züge und Ausdauer, die Gemüter der Charakter. Dies ist eine sehr gute körperliche Vorbereitung, die nicht eine schmerzhafte oder schmerzhaft (wie zum Beispiel in verschiedenen Arten von Kampf) ist. Immerhin Statistiken Sambo eine der am wenigsten traumatische Kampfkunst, weil ein wenig statisch, aber langweilig es nicht aufgerufen werden kann. In modernen Bedingungen kann Wissen über sambo Techniken schützt sich und ihre Familien, und oft Leben retten, weil in dem Kampf gewinnt nicht die Macht, und das Wissen und die Fähigkeit, die in diesem Abschnitt gelehrt wird.Altersbeschränkungen in Sambo
In der Vorbereitungsabteilung von Sambo nehmen sie Kinder von 6-7Jahre, aber in diesem Stadium erhalten sie körperliche Ausbildung und minimale Methoden der Selbstverteidigung. Bereits ernstere Vorbereitung geht mit 8 Jahren, Fachmann beginnt nur 10 Jahre. Sowohl Jungen als auch Mädchen können engagiert werden. Es gibt kein Höchstalter für sambo, viele ältere Menschen nehmen bereits an Sambo-Wettbewerben für Veteranen teil. Aber je früher das Kind sein Studium beginnt, desto stärker wird sein Charakter und seine körperliche Vorbereitung sein.Wohin soll man sambo gehen
Wenn es einen Wunsch gibt, wirklichprofessionell in dieser Art von Kampfkunst engagieren, müssen Sie sich auf die regionale, städtische oder regionale Sportschule oder Sport- und Erholungskomplexe bewerben, in denen sich ein Teil von Sambo auf der Grundlage einer Sportschule befindet. Natürlich gibt es private Coaching-Stützpunkte, aber nur eine Sportschule bietet nicht nur Gelegenheit, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, sondern auch ihre Leistungen auf Wettbewerben verschiedener Ebenen bis hin zur Welt zu zeigen. Was ist notwendig für Sambo-Unterricht
Wie in anderen Sportbereichen ist es notwendig,eine ärztliche Bescheinigung eines Kinderarztes über die Gesundheit des Kindes vorlegen, die ihm erlaubt, sich an dieser Sportart zu beteiligen. Sportform ist auch wichtig, weil mit ihr das Kind mehr Selbstvertrauen und ein Gefühl der vollen Teilnahme sowie Schutz vor Verletzungen haben wird. In Form von Sambo sind eine Sambo-Jacke (ähnlich einem Judokimono), Shorts (kurz, ohne Reißverschlüsse und Taschen, sind besser als spezielle), Wrestling-Schuhe mit weichen Sohlen. Die Qualität der Form ist sehr wichtig, weil einige der Griffe in Sambo durch den Kiefer für die Jacke gehalten werden, und spezielle Schuhe helfen, zu vermeiden, auf den Tatami zu gleiten. Der Rest der Anforderungen hängt davon ab, wo man sich bewerben muss. An der Sportschule muss noch eine Kopie der Geburtsurkunde und ein Foto auf der persönlichen Karte ausgehändigt werden. Wenn die Gruppe bezahlt wird, müssen Sie gegebenenfalls den entsprechenden Betrag an die Kasse zahlen.
