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Du brauchst

• - Ring;
• - Handschuhe;
• - Rivale;
• - Boxuniform;
• - Der Trainer;
• - Videoaufzeichnung der Kämpfe des Gegners.

Anleitung

1

Untersuchen Sie zunächst Ihren Gegner undfinde heraus, wie er im Ring kämpft. Fachleute wissen immer genau, mit wem sie im Ring umgehen werden, nachdem sie die besten Taktiken des Gegners studiert haben. Anfänger wirken auf die Situation ein, für die sie viel öfter bekommen. Das ist kein weitsichtiger Ansatz. Sprechen Sie deshalb mit den Athleten, die bereits gegen Ihren Gegner gekämpft haben. Besuchen Sie auch seine Trainingseinheit (oder bitten Sie Ihren Trainer darum). Lerne am Ende alle verfügbaren Videos über die Kämpfe deines Gegners.

2

Entwickeln Sie einen klaren Plan für die Bekämpfungdiesen Gegner und baue auf die gleiche Weise deinen Trainingsaspekt auf. Wenn dein Gegner schnell und linkshändig ist, dann arrangiere mehr Sparring mit schnelleren linkshändigen Athleten. Übe Bewegungen, die dein Gegenüber in eine Sackgasse führen. Wenn Sie bemerken, dass er seine rechte Hand nach einem direkten Schlag wirft, arbeiten Sie wie folgt am rechten Haken.

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Erstellen Sie eine ungefähre Strategie für die BekämpfungIhr Gegner, unter Berücksichtigung, dass er sich an Sie anpassen kann. Wenn deine stärksten Punkte hohe Geschwindigkeit, lange Arme und ein scharfer Stich sind, dann denke darüber nach, was noch übrig bleibt, wenn der Feind einen Nahkampf auslöst und unter deine Arme klettert. In diesem Fall kann er Hunderte von kleinen, aber empfindlichen Schlägen zufügen. Also sollte man immer noch an einem Aufwärts- und Seitenaufprall arbeiten.

4

Bleib ruhig, wenn du den Ring betrittst. Sie können viel Energie allein wegen der Aufregung verlieren. Aber Sie können auch viel Energie bekommen, wenn Sie sich vom Kampf inspirieren lassen. Einige Kämpfer beten, andere schauen auf ihren Gegner und versuchen seine Absichten zu verstehen. Alles hängt natürlich davon ab, was Sie beruhigt und inspiriert. Benutze dies vor dem Kampf!

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Seien Sie 100% sicher, dass Sie gewinnen werden! In dir sollte kein Zweifel an einem erfolgreichen Ausgang des Kampfes sein! Hier tritt bereits die Psychologie des Gewinners in Kraft. Nutze es in vollen Zügen und gib deinem Gegner keine Chance.

Anleitung

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Laut Extras ist ein direkter Schlagder beliebteste im Boxen. Es ist in zwei Optionen unterteilt: Witz oder Angriff mit der Vorderhand und angreifen mit der hinteren Hand. Die Hauptaufgabe der Zhdeba ist die Aufklärung. Solch ein Schlag trifft nicht auf stark zu, aber er erlaubt Ihnen, die Bewegungen und Absichten des Gegners zu erkennen und dann die Schwächen in ihnen zu identifizieren. Jeb ist der schnellste und zugleich der kürzeste Treffer. Darüber hinaus können Sie mit diesem Schlag den Gegner auf Distanz halten. Angriffe mit der Vorderhand werden verwendet, um den Gegner mit sofortigen, peinigenden Schlägen zu desorientieren. Jeb benutzt gerne Boxer-Tempo, Boxer eines kombinierten Typs und Kämpfer, die auf Hochgeschwindigkeitsangriffe setzen, Ataka mit der Hinterhand übersteigt deutlich die Stärke, hat eine viel größere Flugbahn der Hand, besitzt aber keine so hohe Geschwindigkeit. Diese Art von Angriffen ist die Hauptwaffe der Boxer-Puncher, die auf mächtige und durchdringende Schläge setzen. Die Schläge der hinteren Hand funktionieren gut in Verbindung mit anderen Schlägen. In der Regel - mit Stößen oder falschen Schlägen mit der Vorderhand.

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Seitenstöße sind in zwei Hauptunterarten unterteilt: Swing, das von der vorderen Hand angewendet wird, und der Haken, der durch die hintere Hand angewendet wird. Wie ein Stoss wird mit der Vorderhand geschwungen, jedoch deutlich stärker. Er ist ein extrem heimtückischer Schlag. Der Seitenaufprall mit der Vorderhand hat eine lange Flugbahn, ist aber gleichzeitig schnell genug. Er mag Boxer im Gegenangriff. Swing ist als einzelner Treffer effektiv, da seine Hauptfunktion ein Angriff als Antwort ist. Seine Verwendung ist äußerst geeignet, wenn der Kämpfer es schafft, einen Gegner auf dem Tresen zu fangen. Der stärkste Schlag im Boxen ist der Haken. Seine Geschwindigkeit ist anderen Angriffstechniken weit unterlegen. Dieser Nachteil wird jedoch durch beträchtliche Kraft mehr als ausgeglichen. Die Hauptaufgabe einer langen Angriffstechnik besteht darin, einen Gegner in den Ring zu schicken und so den Kampf vorzeitig zu beenden. Der Haken ist nur in Kombination mit anderen Schlägen wirksam.

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Uppercott, sowie laterale und direkte Striche,ist in zwei Typen unterteilt - klassisch und lang. Der erste wird in kurzer Entfernung mit der vorderen Hand angelegt, der lange wird mit der hinteren Hand auf die mittleren und langen Distanzen angewendet. Geschwindigkeit und Länge der Trajektorie des Aufwärtshubs sind ungefähr vergleichbar mit dem Schwingen, und seine Stärke und Effizienz sind nur dem Haken unterlegen.