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Die ersten Zusatzstoffe bereichern den AlltagDie Ration der Athleten wurde 1934 vom amerikanischen Wissenschaftler Karl Reborg entwickelt. Dies waren Mischungen, die einen Komplex von Vitaminen und Elementen enthielten. Als Grundlage wurden Pflanzenbestandteile herangezogen, die in reichen Böden mit einer großen Anzahl von Mineralien in der Zusammensetzung gezüchtet wurden. Gegenwärtig ist Sporternährung eine ganz eigene Nische von Waren, die durch eine breite Palette von Herstellern und Additiven repräsentiert wird.

Typ und Zusammensetzung werden abhängig vom Typ ausgewähltSport, an dem die Person beteiligt ist, die Intensität der Belastung, die Häufigkeit des Trainings und das gewünschte Ergebnis. Es gibt verschiedene Arten von Ernährung - Geyner, Proteine, Kreatin und vieles mehr. Arten der Sporternährung und deren Zweck: Die Gainer sind auf Muskelmasse ausgerichtet und für Menschen bestimmt, die von Natur aus nicht dazu in der Lage sind und sie nicht nur mit Bewegungskomplexen und Sportdiäten eingeben können. Eine solche Zusammensetzung ist eine ausgewogene Protein-Kohlenhydrat-Mischung. Der Reichtum an Kohlenhydraten ermöglicht es dem Körper, Muskeln besser aufzubauen, schneller zu regenerieren und mit Aminosäuren zu sättigen, die Wirkung dieser Ernährung hat eine langfristige Wirkung. Die Anwendung von Geynerov empfiehlt sich auch für Personen, die sich im aktiven Aerobic-Training befinden, oder für diejenigen, die schnell an Gewicht zunehmen müssen, und während einige Fettschichten nicht schmerzen. Es wird nicht empfohlen, diese Art von Nahrung für Personen zu verwenden, die Fett verbrennen wollen, diejenigen, die vorhaben, sich an der verfügbaren Muskelmasse zu halten, sowie an Athleten, die möglicherweise zu Fettleibigkeit neigen. Die Mischung wird in Wasser oder fettarmer Milch verdünnt und eine Stunde vor dem Training und zwischen den Mahlzeiten eingenommen. Die Ergebnisse, die den Einsatz von Geynern in der Praxis zeigen - 2-3 Kilogramm Muskelmasse pro Monat.

Die nächste Sorte ist auch Kreatindie eine Proteinmischung sind, aber andere Zwecke haben. Solch eine Zusammensetzung erhöht die Gesamtdauer des Organismus und die Fähigkeit für schwere Lasten. Entworfen für Leute, die harte aber kurze Lasten bevorzugen - Schwimmen für Geschwindigkeit, Laufen für kurze Distanzen, Kraftdreikampf, Bodybuilding. Verhindert die Bildung von Milchsäure zu schnell. Es wird auch für aktive ältere Menschen empfohlen, da der Proteingehalt im Körper mit zunehmendem Alter abnimmt und Vegetarier nicht genügend Proteinverbindungen mit der täglichen Ernährung haben. Mit aktivem Training ermöglicht Ihnen Kreatin, Fettmasse schneller zu verbrennen und in Muskelmasse zu verwandeln. Kreatin ist eine Sporternährung, deren Nebenwirkungen nur bei Menschen mit Nierenversagen, Asthma oder Diabetes auftreten können. Außerdem trägt das Medikament aufgrund seiner speziellen Proteinzusammensetzung zu einer Wasserretention im Körper bei. Kreatin wird täglich mit einer Portion Wasser verzehrt. Es gibt eine Art von Ernährung, wie Proteine ​​- fast vollständig frei von Fetten und Kohlenhydraten, aber der Proteingehalt ist erhöht. Eine solche Zusammensetzung wird verwendet, um Muskelmasse aktiv einzustellen, ohne das Auftreten einer Fettschicht. Es wird 2-3 Mal am Tag eingenommen, an einem Trainingstag - 1 Stunde vor und 30 Minuten nach dem Unterricht. Es gibt nur zwei Fälle, in denen das Protein eine echte Gefahr für die Gesundheit des Körpers darstellen kann - Menschen, die an Nierenversagen oder Intoleranz gegenüber Proteinbestandteilen leiden. Da Proteinmischungen aus organisch gereinigtem Protein hergestellt werden, gibt es einfach keine Altersbeschränkungen für ihre Verwendung. Es ist auch völlig unberechtigt zu behaupten, dass die Verwendung solcher Mischungen die Nieren und die Leber schädigt, es sei denn, die Störungen in ihrer Arbeit wurden durch andere Gründe verursacht. Eine weitere interessante Art von Spezialfutter ist Sportschokolade. Solch eine Bar ist durchaus in der Lage, eine volle Mahlzeit während des Tages zu ersetzen. Eine Vielzahl von Verbindungen und das Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Zuckern und Zuckeraustauschstoffen ermöglichen es, aus diesem Sortiment etwas auszuwählen, das für jeden Sportler geeignet ist. Dies ist eine Sporternährung, Kontraindikationen für die Verwendung von, einfach nicht, es kann in jedem Training verwendet werden, es bleibt nur, um die richtige Zusammensetzung zu wählen, und natürlich die volle Ernährung nicht zu vernachlässigen. Es gibt auch eine Kategorie wie isotonische Getränke. Diese Art von Sportformulierungen wird sogar in normalen Supermärkten präsentiert, aber natürlich hat diese Art von Art keine besondere Wirkung. Professionelles isotonisches Getränk füllt schnell das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers auf, regt während des Trainings selbst an und ermöglicht es dem Körper, sich nach seiner Vollendung schneller zu erholen. Die Zusammensetzung enthält Salze, Glucosepolymere, aromatische und aromatisierende Substanzen. Diese Art von Additiv wird sowohl in der fertigen Form als auch in Form von Konzentraten und Pulvern präsentiert.

Getrennt ist es notwendig, Vorbereitungen zuzuordnen,Zur allseitigen Stärkung sind alle möglichen Immunmodulatoren vorgesehen, Mischungen, die die Leber stärken, die Verdauung normalisieren, den Schlaf, die Gehirnaktivität, die männliche Stärke und vieles mehr verbessern. Die Palette solcher Produkte wird ständig erweitert, Unternehmen, die Sportnahrung herstellen, versuchen, alle vorhandenen Bereiche des Körpers zu erfassen - von den kleinsten bis zu lebenserhaltenden. Es ist notwendig, die Existenz von Verbindungen zu bemerken, die entwickelt wurden, um Verletzungen der Gelenke, Muskeln und Bänder zu verstärken und zu verhindern. Die Zusammensetzung dieser Ergänzungen enthält eine große Anzahl von ausgewogenen Spurenelementen, was sehr wichtig für ernsthafte Sportler und Menschen ist, die ihr Aussehen und ihre Gesundheit sorgfältig überwachen. So wird deutlich, dass moderne Hersteller von Sporternährung versucht haben, alle Probleme, die sowohl für Anfänger als auch für Haie aller Arten schwerer Lasten auftreten, abzudecken. Kontraindikationen, die oft von Uneingeweihten zu hören sind, sind völlig ungerechtfertigt, was von Fachleuten aus eigener Erfahrung bewiesen wird. Es bleibt nur übrig, die richtige Art von Lebensmitteln für das erwartete Ergebnis auszuwählen und die Regeln der Verwendung zu befolgen, die auf der Verpackung und den offiziellen Webseiten der Hersteller beschrieben sind.

Tipp 2: Wie wähle ich eine Sporternährung?

Athletisch Nahrung für den Sportler - ist eine andere Art von Produkten,Wird vom Sportler verwendet, um das Muskelvolumen zu erhöhen, die sportliche Leistung und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Nicht jeder kann die Namen richtig verstehen und verstehen, welche Art von Sport Nahrung passt zu ihm. Die ideale Wahl bei der Auswahl der Sporternährung - geführt durch den Rat eines erfahrenen Trainer oder einen Freund, aber wenn man nicht eine solche Möglichkeit haben, dann können Sie die folgenden Tipps verwenden.

Anleitung

1

Proteinpulver sind die sogenannte BasisLeichtathletik. Dieses Produkt ist für jeden, die Muskelmasse zu erhöhen. Es ist am bestes Proteinpulver nehmen unmittelbar nach dem Training oder nach dem Aufwachen, der Körper für den Mangel an Protein • Whey Protein bilden zu helfen, -. Die beliebteste Art von Protein-Essen, ist es ideal für Erholung nach einem schwierigen Training • Sojaprotein -. Groß für Vegetarier es ersetzt vollständig Fleischprodukte Casein Protein • -. trägt auch zur Erholung, ist es vor dem Zubettgehen zu nehmen empfohlen (Abbau Muskelgewebe während des Schlafs verhindert).

2

Aminosäuren werden verwendet, um das Volumen zu erhöhenMuskeln und widerstehen ihrer Zerstörung. Es ist wünschenswert, sie zu einer bestimmten Zeit zu essen. Wenn Sie sie nach dem Training einnehmen, vermeiden Sie die Zerstörung des Muskelgewebes (aufgrund der Tatsache, dass der Körper Muskeln verwendet, um Energie zu erzeugen).

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Glutamin wird zur Wiederherstellung eingenommenAminosäurenreserven, die während des Trainings erschöpft sind. Der Mangel an Glutamin in Ihrem Körper kann zu einem geschwächten Immunsystem führen. Diese Aminosäure fördert auch eine schnelle Genesung und Verbesserung des Wohlbefindens.

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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren - helfen Ihnen dabei, überschüssiges Fett im Körper loszuwerden, sind gleichzeitig nützlich für die Funktion des Gehirns und des Nervensystems und tragen zu einem einfacheren Abfluss von Galle bei.

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Machtersatz, der alle wichtigenNährstoffe, Hilfe für den Fall, dass Sie nicht normal essen können. Sie haben zwei Arten: Mischungen zur Verdünnung in Wasser oder Proteinriegeln.

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Kreatin ist eine organische Säure, die Muskeln mit Energie versorgt. Es beeinflusst positiv die Stärke und die Masse und Muskeln, erzeugt Energie, verbessert die Gehirnfunktion und verhindert Ermüdung.

Tipp 3: "Nimesil": Indikationen und Kontraindikationen

"Nimesil" ist nicht steroidalentzündungshemmendes Arzneimittel aus der Gruppe der Sulfonamide. Es hat ausgeprägte antipyretische und analgetische Eigenschaften. Das Medikament ist bei längerer Aufnahme gut verträglich.

Hinweise für die Verwendung des Medikaments "Nimesil"

"Nimesil" ist für die Behandlung von infektiösen verschriebenEntzündungen, Therapie entzündlicher Erkrankungen des Bewegungsapparates (Bursitis, Arthritis, Ischias, Osteochondrose, Rheuma). Das Medikament wird auch für die Behandlung von vaskulären, gynäkologischen, urologischen Erkrankungen sowie zur Beseitigung von Temperaturen verschiedener Herkunft verschrieben. "Nimesil" hilft den Berichten zufolge auch bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Menstruationsbeschwerden sowie bei Schmerzen nach Verletzungen, Operationen. Das Medikament ist wirksam im Falle eines scharfen Schmerzanfalls und bei längerer Behandlung.

"Nimesil" wird in Form eines Pulvers zur Verdünnung in Wasser freigesetzt.

"Nimesil" ist für Erwachsene und Kinder verschrieben, die habenAlter von zwölf Jahren, ein Paket (100 mg Nimesulid) zweimal täglich. Aus dem Inhalt des Beutels wird eine Aufschlämmung hergestellt, wobei das Pulver in 100 ml Wasser gelöst wird. Nehmen Sie die Droge sollte nach dem Essen sein. Die maximale Dauer des Empfangs von "Nimesil" beträgt fünfzehn Tage.

Kontraindikationen für die Verwendung von "Nimesil", Nebenwirkungen des Medikaments

"Nimesil" ist bei Patienten mit Geschwüren kontraindiziertMagen-Darm-Trakt, die Kinder unter dem Alter von 12 Jahren, mit schweren Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt, Durchfall, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, schwere Nierenerkrankung, Diabetes des zweiten Typs, erhöhte Druck, kongestiver Herzinsuffizienz, Bauchschmerzen. Das Medikament ist nicht für schwangere, stillende Frauen vorgeschrieben. Vorsichtsmaßnahmen „Nimesil“ wird in Verbindung mit anderen Analgetika, entzündungshemmende Medikamente, Medikamente mit Diuretika und Beeinflussen der Druck. Nach Meinung des „Nimesil“ gut verträglich und sehr selten Nebenwirkungen verursacht. Dazu gehören Nervosität, Schwindel, Angst, Enzephalopathie, Kopfschmerzen, Erröten, Tachykardie, erhöhter Druck. Das Medikament kann auch dazu führen, Durchfall, Erbrechen und Perforation des Magens, im Magen Blutungen, Blähungen, Verstopfung, Gastritis, verschwommenes Sehen, Rötung, Hautausschlag, Juckreiz, Bronchospasmus, Schwitzen, Ödeme, Miktionsstörungen, Nierenversagen, Gelbsucht, Anämie, erhöhten Leberenzyme.

Wenn das Arzneimittel gleichzeitig mit Hydantoin oder Sulfonamiden für die Dauer der Behandlung verschrieben wird, ist eine regelmäßige medizinische Überwachung erforderlich.

Im Falle einer Überdosierung erscheint Apathie,Benommenheit, Übelkeit, Erbrechen, in seltenen Fällen - Blutungen aus dem Magen-Darm-Trakt. Die Behandlung ist symptomatisch, der Patient wird mit dem Magen gewaschen und bekommt Aktivkohle. Um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern, ist es notwendig, die minimale wirksame Dosis des Arzneimittels für einen minimal kurzen Behandlungsverlauf zu verwenden.

Tipp 4: Welche Kontraindikationen machen die Seele von Charcot

Charcots Dusche wurde von einem berühmten französischen Neurologen und Psychiater erfunden, um bestimmte Krankheiten zu behandeln und einen gesunden und aktiven Zustand des Körpers zu erhalten.

Was ist Charcots Dusche?

Die Dusche des Charcot ist ein Tintenstrahl, während des VerfahrensDas warme Wasser wird von den Düsen horizontal unter hohem Druck geleitet. Der Wasserdruck kann abhängig von den Indikationen und dem Wohlbefinden des Patienten eingestellt werden. Das ganze Verfahren ist normalerweise in 2 Phasen unterteilt. Während des ersten Wasserflusses unter Druck, massiert bestimmte Bereiche des Körpers, mit der Erweiterung der Blutgefäße, erhöhte Durchblutung, Beschleunigung des Stoffwechsels. Die Bewegungen des Wasserstrahls und der Düse können von Gebläse zu aufsteigender und kreisförmiger Massage variieren. Die zweite Phase von Charcots Seele ist, dass die Wassertemperatur um 10-15 ° C sinkt und der Patient eine Ladung Energie und Kraft erhält.

Die Gesamtdauer des Verfahrens beträgt nicht mehr als 12-15 Minuten. Ein vollständiger Kurs kann aus 15-20 Verfahren bestehen.

Eine solche Kontrastdusche hilft zu verhärtenhilft, die Reinheit und Frische der Haut zu erhalten, erhöht die Effizienz. Während des Eingriffs erhält der Körper viel Stress, er hilft überschüssiges Fett unter der Haut zu verbrennen und beseitigt Cellulite. Charcot's Dusche kann für die Behandlung bestimmter Stadien von Fettleibigkeit, Muskel-Skelett-Erkrankungen, Gicht und Erkrankungen der inneren Organe sowie für deren Prävention verschrieben werden. Das Verfahren löst Verspannungen der Wirbelsäulen- und Rückenmuskulatur, lindert Kopfschmerzen, die durch Ermüdung und Sauerstoffmangel entstehen.

Charcot's Dusche: Kontraindikationen

Charcots Dusche sollte mit Vorsicht eingenommen werdenKrampfadern und einige Hautkrankheiten. In diesen Fällen müssen Sie sicherstellen, dass der Wasserstrahl nicht die kranken Teile des Körpers anstößt. Das Verfahren ist in der Schwangerschaft kontra ausgedrückt kardiovaskuläre Pathologien (Myokardinfarkt, Angina pectoris), akute Exazerbationen von Hypertonie (Bluthochdruck), Tuberkulose, bei erhöhter Temperatur, akute Entzündungen, Nierenerkrankungen, Magengeschwüre, Krebs, gutartige wachsende Tumoren, Läsionen des Schleimhäute , die Neigung zu Blutungen, weinend Ekzeme, Geschwüre, bestimmte psychische Störungen.

Charcot's Dusche sollte von einem Arzt verschrieben werden, das Verfahren wird nur unter Aufsicht einer Krankenschwester durchgeführt.

Während und nach dem Eingriff kann gefühlt werdenZärtlichkeit, Blutergüsse können auf dem Körper erscheinen. Nach den ersten Sitzungen gehen unangenehme Empfindungen vorüber. Bei Frauen wird die Schmerzschwelle durch den Menstruationszyklus bestimmt, an verschiedenen Tagen können sich die Empfindungen während des Eingriffs unterscheiden.

Tipp 5: "Omeprazol": Indikationen, Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Das Medikament "Omeprazol" ist für die Behandlung von Magengeschwüren vorgesehen. Dieses Medikament reduziert den Säuregehalt des Magensaftes, reguliert die motorische Funktion des Gastrointestinaltraktes und hilft bei der Heilung des Geschwürs.

Gebrauchsanweisung

"Omeprazol" wird für die Colitis-Therapie verwendetKrankheit in verschiedenen Erscheinungsformen. Insbesondere wird das Medikament zur Behandlung von Ulcus pepticum Magen, Zwölffingerdarm, Magengeschwür durch Helicobacterpylori, Reflux-Ösophagitis behandelt. Außerdem wird das Medikament bei einem gutartigen Pankreastumor in Kombination mit einem Magengeschwür (Zollinger-Ellison-Syndrom) verschrieben.

Das Medikament "Omeprazol" ist in Form von Kapseln mit einer Dosierung von 10, 20 und 40 mg erhältlich.

Anweisungen für die Verwendung von "Omeprazol"

Wenn Magengeschwür 20 mg "Omeprazol" verschrieben wirdEinmal am Tag, morgens, ist der Kurs 2 Wochen. Manchmal verlängert sich die Behandlungsdauer auf 4 Wochen. Bei schlechter Heilung des Geschwürs beträgt die Dosierung 40 mg Omeprazol im Verlauf von 8 Wochen. Für die Prophylaxe verschreiben Sie 10-40 Milligramme des Präparates 1 Mal pro Tag. Prophylaktische Dosierung wird abhängig von der Schwere der Erkrankung bestimmt.Im Falle der Reflux-Ösophagitis beträgt die tägliche Dosierung 20 mg "Omeprazol", der Verlauf der Behandlung dauert 4 Wochen; In schweren Fällen nehmen Sie 40 mg des Arzneimittelkurses von 8 Wochen. Bei der Behandlung von Magengeschwüren ernennen 20-40 mg des Arzneimittels "Omeprazol" zweimal täglich für 2-4 Wochen. Beim Zollinger-Ellison-Syndrom wird eine Dosis von 60 mg "Omeprazol" 1 Mal pro Tag verschrieben, in schweren Fällen - 40-60 mg 2-mal täglich.

"Omeprazol" wird vor den Mahlzeiten eingenommen.

Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

"Omeprazole" wird nicht mit Allergien dazu genommenKomponenten. Das Medikament ist nicht für Menschen mit chronischen Lebererkrankungen, einschließlich der Geschichte vorgeschrieben. Die Behandlung mit diesem Medikament ist in der Kindheit, während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert. Vor Beginn der Therapie mit diesem Medikament muss man das Vorhandensein von malignen Formationen beim Patienten ausschließen, da die Einnahme von "Omeprazol" die Symptome der Erkrankung verschleiern und somit deren rechtzeitige Diagnose verzögern kann.

Nebenwirkungen

In der Regel wird die Behandlung mit Omeprazol übertragengut. Gelegentlich während der Therapie kann Nebenwirkungen wie Muskelschwäche, Gelenkschmerzen, Schwindel, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Mundtrockenheit, Übelkeit, Defäkationsstörungen, Magenschmerzen, Blähungen, Magen-Darm-Candidose. Auf Seiten des Hämatopoiesesystems sind Neutropenie, Thrombozytopenie und Anämie möglich. Manchmal gibt es allergische Reaktionen in Form von Bronchospasmus, Hautausschlag, Juckreiz, Urtikaria sowie vermehrtes Schwitzen. Wenn Nebenwirkungen auftreten, müssen Sie das Medikament nicht abbrechen.

Tipp 6: Plasmapherese - Indikationen und Kontraindikationen

Plasmapherese ist seit 1960 weit verbreitetMethode zur Reinigung des Körpers. Das Verfahren wird für 200 verschiedene Krankheiten empfohlen. Moderne Geräte ermöglichen die Durchführung von Plasmapherese-Sitzungen in Polikliniken innerhalb von 1,5-2 Stunden.

Hinweise für die Plasmapherese

Während der Sitzung ist mit Schlacke kontaminiertes PlasmaToxine, Hormone, Antigene, wird von gutem Blut getrennt. Und das gereinigte Blut kehrt zurück zum Körper. Je nach Indikation empfehlen die Ärzte, nicht weniger als 3 bis 5 Prozeduren der Plasmapherese durchzuführen.Die Entgiftungsmethode wird erfolgreich in der Narkologie und Toxikologie angewendet. Die Süchtigen und Alkoholiker leiden stark unter der Leberfunktion und der Körper befindet sich in einem Zustand der Intoxikation. Dies ist ein Hinweis für die Durchführung der Plasmapherese. Patienten mit Myokardinfarkt profitieren ebenfalls von Blutreinigung. Während der Sitzungen nimmt die erhöhte Konzentration von Fibrinogen ab und die Mikrozirkulation in den Herzmuskeln normalisiert sich. Klinische Besserung nach der Plasmapherese stellen Angina pectoris-Kranke dar. Bei Lebererkrankungen wie Zirrhose, aktiver Hepatitis und Leberversagen verbessert die Plasmabehandlung den Allgemeinzustand des Patienten, lindert Gelbsucht und Zeichen einer Enzephalopathie. Verminderte Cholesterin, Bilirubin, ESR und Fibrinogen. In der Pulmonologie wird die Plasmapherese für fibrosierende Alveolen, Bronchialasthma und Hämosiderose der Lunge vorgeschrieben. Nach dem Eingriff, Keuchen und Kurzatmigkeit verringern, verbessert sich die Funktion der externen Atmung. Indikationen für die Plasmapherese sind Erkrankungen der Gastroenterologie, Dermatologie, Gynäkologie. Die Technik hat ihre Wirksamkeit bei Diabetes mellitus, rheumatischen Erkrankungen und Nierenleiden gezeigt.

Kontraindikationen für die Plasmapherese

Plasmapherese ist kontraindiziert, wenn der Patientchronische Eisenmangelanämie mit Hämoglobinwerten von weniger als 90 g / l. Auch kann das Verfahren nicht bei Patienten mit schweren Leberschäden, ödematösen Syndrom, Geschwür während einer Exazerbation, Pathologie des kardiovaskulären Systems durchgeführt werden. Auch in der Onkologie ist die Methode kontraindiziert, sie wird jedoch als ein Stadium der Vorbereitung des Patienten auf einen chirurgischen Eingriff angesehen. Fortgesetzte Blutung und Unzugänglichkeit der peripheren Venen verwerfen die Plasmapherese-Behandlung. Die Abhaltung von Sitzungen kann während der Menstruation, akuten infektiösen Prozessen, instabiler Hämodynamik und Hypopoinämie bei Patienten auftreten. Die Plasmapherese ist in Mythen und Gauner gehüllt, die von privaten medizinischen Zentren erfunden werden, um Kunden anzuziehen. Unter ihnen - eine verjüngende Wirkung, vollständige Reinigung von Schlacken, Normalisierung des hormonellen Hintergrunds, Stoffwechsel und Immunität, Prävention aller Krankheiten, etc. Plasmapherese hat auch Komplikationen nach den Verfahren. Es kann Lungenödem, allergische Reaktionen, Hypotonie, Phlebitis und Blutungen geben.

Tipp 7: Gras unsterblich: Indikationen, Kontraindikationen

Immortelle - eine Pflanze, die heilend wirktWirkung. Dieses Kraut ist ein Teil vieler pflanzlicher Heilmittel. Aber es ist wegen einer breiten Palette seiner medizinischen Eigenschaften, es ist nicht für jedermann geeignet. Für manche Menschen ist die Verwendung von Immortelle kontraindiziert.

Was ist nützliche Immortelle?

Nützliche Eigenschaften immortelle weitwerden in der Pharmakologie verwendet. Auf der Grundlage des Extraktes dieser Pflanze werden medizinische Präparate hergestellt. Wissenschaftlich nachgewiesen, dass die Kräuter-Immortelle eine diuretische und choleretische Wirkung hat. Die Abkochung der Blüten dieser Pflanze enthält Arenarin, das ein Antibiotikum pflanzlichen Ursprungs ist. Dies ist eine sehr wertvolle Komponente, denn er kann antibakteriell wirken, ohne die Darmmikroflora zu stören, in der Immortelle sind auch Stearinverbindungen vorhanden, die Blutungen stoppen, Entzündungen lindern und desinfizierende Eigenschaften besitzen.

Welche Krankheiten werden mit Immortelle behandelt?

Blumen der Immortelle sind die Hauptkomponentecholeretische und harntreibende Kräuter, die für Gastritis, Magengeschwüre bestellt, Erkrankungen der Blase und pochek.Iz dieser Pflanze oft vorbereiten Tees und Tinkturen und nutzen sie, Erkältungen, Kolitis und zapory.Blagodarya deutlich ausgeprägte choleretische Eigenschaften zu behandeln, ist Helichrysum verwendet Hepatitis zu behandeln , Cholangitis, Hepatocholecystitis. Dieses Kraut hilft auch Parasiten aus dem Körper zu entfernen. Immortelle-Extrakt ist unentbehrlich bei der Behandlung von Hautkrankheiten. Mit seiner Hilfe können Sie Psoriasis loswerden und berauben. Von immortelle erhielt ätherisches Öl, das Prellungen und Quetschungen geschmiert werden kann, um die Heilung zu beschleunigen.

Wer sollte nicht Immortelle verwenden?

Einige glauben fälschlicherweise diese BehandlungInfusionen und Abkochungen von Kräutern sind absolut unschädlich für den Körper und können nicht Kontraindikationen haben. Aber die Wirkung von Arzneimitteln auf der Basis natürlicher Rohstoffe nicht weniger intensiv als die von synthetischen Drogen. Immortelle ist keine Ausnahme, daher ist Vorsicht geboten. Bei der Behandlung von immortelle müssen empfohlenen Dosen strikt einzuhalten. Es ist auch notwendig, Ihren Zustand zu überwachen, weil bei einzelner Intoleranz von rasteniya.Otvary und Tinkturen Immortelle Blutdruck zu erhöhen, so dass Menschen mit Bluthochdruck ihre nelzya.Bessmertnik nehmen allerdings mit Gastritis gezeigt, aber wenn die Krankheit schwerwiegend ist, kann es nur mit Genehmigung und unter der Aufsicht vracha.Beremennym verwendet werden Frauen sollten keine Drogen nehmen, die eine Immortelle enthalten, weil es wirkt sich auf die Entwicklung von ploda.Pri langfristige Nutzung dieses Kraut kann Probleme mit der Leber verursachen daher die Dauer der Behandlung nicht mehr als 3 nicht überschreiten sollte nedel.Esli Sie beabsichtigen Behandlung immortelle zu unterziehen, dann einen Arzt aufsuchen, um genau zu wissen, wenn Sie irgendwelche Gegenanzeigen haben zu seiner Anwendung.

Tipp 8: Vorteile und Kontraindikationen für die Verwendung von Blütenpollen

In den Regalen der Zelte und Lavchonok, Verkauf von Honig,Sie können Gläser mit hellen Körnern gefüllt finden - Blütenpollen. Kann ich Pollen als Nahrung verwenden, gibt es einen Nutzen daraus und welchen Schaden verursacht der Körper?

Anleitung

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Blütenpollen ist ein einzigartiges LebensmittelProdukt. Es ist ein Lagerhaus von Vitaminen, Mikro- und Makronährstoffen, Proteinen, Enzymen und essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper. Diese Biene Produkt enthält in der Synthese von Vitamin A und C. Bei regelmäßiger Anwendung von Pollen in Nahrungsmitteln Substanzen ist eine allgemeine Verbesserung des Körpers, seine Barriereeigenschaften zu verbessern, die Beschleunigung des Stoffwechsels. In der modernen Bedingungen, wenn Lebensmittel zahlreiche Stadien der Raffinierung, Desodorierung sind, wenn sie mit unerwünschten Gerüchen und Verunreinigungen verloren ist und ein großer Teil der Nährstoffe und Mineralien, wird das Produkt Phase der Veränderung vorbei, defekt ist, schwierig, seinen Körper zu verdauen, in die Ernährung eingeführt Blütenpollen tragen zum schnellen Ersatz von Nährstoffmangel bei.

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Blütenpollen sind reich an Folsäure,dass die Notwendigkeit für Frauen in der Planungsphase und in der frühen Schwangerschaft. Die Verwendung von Folsäure (Vitamin B9) vor der Empfängnis erheblich reduziert auch minimiert, wodurch das Risiko von Neuralrohrdefekten, sowie die Notwendigkeit einer Aufrechterhaltung der normalen Schwangerschaft, wie Folsäure, unter anderem bei der Bildung der Plazenta beteiligt. Darüber hinaus, wie das Immunsystem während der Schwangerschaft erheblich geschwächt, die regelmäßige Verzehr von Pollen ist eine ausgezeichnete präventive Maßnahme gegen Erkältungen und Viruserkrankungen. Auch können werdende Mütter verwenden Pollen Anämie und Vitaminmangel zu verhindern. Besonders nützlich, um die Pollen zu Frauen von Gestose während der Schwangerschaft leiden zu verwenden.

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Trotz der Tatsache, dass der Pollen enthältverschiedene Zucker, es hat keine Auswirkungen auf den Blutzucker, so ist seine Verwendung sicher und für Menschen mit Diabetes leiden. Bei schweren Krankheitsformen wird jedoch empfohlen, Pollen nicht als Nahrung einzunehmen. Um nicht zu bezweifeln, muss man nach dem Pollen den Blutzuckerspiegel messen, denn für Diabetiker gibt es keine einzige Empfehlung, die Wirkung der Produkte ist streng individuell.

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Vielleicht die einzige Kontraindikation fürdie Verwendung von Pollen - eine individuelle Intoleranz zu diesem Produkt. Aufgrund der Tatsache, dass Blütenpollen selten Allergien auslöst und ihre Ernährungseigenschaften nicht gleich sind, ist dieses Produkt in der Ernährung der Kinder unverzichtbar. Sie können Pollen in der Kinderkarte ab einem Alter von sechs Monaten eingeben. Wie jedes andere neue Produkt sollten Sie damit beginnen, Ihrem Kind die Pollen mit Vorsicht und in geringen Dosen zu verabreichen, wobei Sie allmählich bis zu einem halben Kaffeelöffel pro Tag trinken.

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Blütenpollen können mit Honig oder Honig gemischt werdenin seiner reinen Form verwenden. Sie können Pollen in die Herstellung von hausgemachten Süßigkeiten hinzufügen: Halva, Süßigkeiten, etc. Blütenpollen sollten keiner Wärmebehandlung unterzogen werden. Das Kind kann die Pollen in den Brei mischen. Ein Pollentrank ist nützlich: 1 Teelöffel Produkt gießen 50 ml Wasser bei Raumtemperatur, dann bestehen 1-2 Stunden, rühren und trinken, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Erwachsenen wird empfohlen, nicht mehr als 1 - 2 Teelöffel Pollen pro Tag zu verwenden. Ein Überschreiten dieser Dosis bringt jedoch keinen Nutzen oder Schaden.