Wie man die Angst vor Spiegeln überwinden kann
Menschen leben in einem rasenden Rhythmus der modernenLeben, es gibt absolut unvorstellbare Ängste, dass andere fiktiv und unnatürlich erscheinen. Eine dieser Phobien ist die Angst vor Spiegeln, die den Menschen nicht weniger Leid zufügt als die schwereren Zwangsangst. Wie jede Phobie kann sie jedoch erfolgreich überwunden werden.
Die Angst vor Spiegeln in der wissenschaftlichen Welt kann alsentweder durch Spektrophobie (Angst vor Spiegelung im Spiegel oder Spiegeloberfläche) oder durch Eisoptrophobie (Panikangst unmittelbar vor den Spiegeln). In Verbindung mit dem Objekt der Angst werden die Ursachen, die eine Phobie verursachen, unterschieden und Wege, sie loszuwerden.
Wie tritt Spektrophobie auf?
Die Gründe für das Auftreten von Phobien hängen von ihren Methoden abÜberwindung, und deshalb ist es ratsam sich zu erinnern, wann und warum es zum ersten Mal erschreckend wurde. Dies zu tun ist meistens schwierig, wenn es nicht schon in einem bewussten Alter geschah. Wenn die Ursache nicht festgestellt werden kann, ist es besser, einen Spezialisten in der Hypnose oder einen Therapeuten mit Erfahrung in fobiyami.Zerkalo zu konsultieren galt eine Art von Magie Attribute, in verschiedenen Legenden, Märchen und Mythen es negativ war, und die geheimnisvolle Rolle: dass es möglich ist, etwas jenseitig zu sehen , komm durch zu einer anderen Dimension, etc. Das erzeugt die für die meisten Menschen typischen Vorurteile, zum Beispiel Versagen durch einen zerbrochenen Spiegel, Kommunikation durch sie mit toten Menschen. Dies wird von den Machern von Horrorfilmen, Krimis und Horrorgeschichten erfolgreich genutzt, was besonders beeinflussbare Menschen erschreckt. Daher kann es eine Angst vor dem Spiegel entwickeln, die nicht einmal die Person in ihnen reflektiert bedeuten. Die Leute haben einfach Angst, mit Spiegeln in einem Raum zu sein, gehen an ihnen vorbei und t.d.Drugoy mögliche Ursache der Angst in den Spiegel schauen eine Ablehnung von sich selbst oder bestimmte Merkmale seiner Persönlichkeit sein kann. Mit dieser Phobie härter kämpfen, als enorme persönliche Arbeit erforderlich zu erkennen, sich selbst, ihre positiven und negativen Eigenschaften, ihre Handlungen, übernehmen die Verantwortung oder Schuld für eine Aktion, usw.Wie kann man die Angst vor Spiegeln loswerden?
Die Ursache der Angst zu erkennen ist bereits berücksichtigtder halbe Fall. Wenn die Angst nach dem Lesen eines schrecklichen Buches, dem Anschauen eines Horrorfilms, einem Ritual oder einer Weissagung auftaucht, kannst du es selbst bekämpfen. Tag oder in einem beleuchteten Raum, müssen Sie sich überwinden (sie Hilfe von einem Freund oder Verwandter nennen könnt), vor dem Spiegel zu stehen, Lächeln und nette Dinge zu sagen: mich selbst, den Raum Spiegel. Sie können mit Affirmationen (statement-Formel) kommen, die sogar ohne ihre Beteiligung an den Spiegeln zu einer positiven Haltung angepasst werden, und im Laufe des Tages oft zu wiederholen: „Ich liebe es, in den Spiegel zu schauen“, „Mirror zeigt nur meine Schönheit“, und setzte sich dr.Esli Angst tiefer, dann wirst du nicht in der Lage sein, auf eigene Faust zu bewältigen. In diesem Fall müssen Sie zu einem Psychologen wenden können oder Psychoanalytiker, um die Phobie zu überwinden und erkennen, wie es die Angst kam aus der Tatsache, irratsionalna.Esli, dass eine Person sich nicht nehmen etwas kann und in den Spiegel nicht sehen kann, ist es wichtig, herauszufinden, diese Qualitäten, Eigenschaften, Taten, die der Verstand nicht so beharrlich akzeptiert. Menschen können unangenehm, heimtückisch, böse sein oder einfach als falsche Handlungen wahrgenommen werden, und nach ihrem Gewahrsein fühlen sie sich schuldig. Wenn dieses Gefühl nicht klappt, kann es Konsequenzen in Form von Angst vor sich selbst, von Ihrer Reflexion usw. geben. Solche Probleme werden nur mit Spezialisten - Hypnologen, Psychotherapeuten oder Psychiatern - gelöst.
