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Du brauchst

• - Eigelb 6 Stk.
• - Proteine ​​- 3 Stück
• - Mascarpone-Käse 500 g
• - cremiges Fett 200 g
• - Zucker 100 g
• - Savoyardi-Kekse 1 Paket
• - frisch gebrühter Kaffee 300 ml
• - Amaretto Likör 50 ml
• - Kalorienlikör 50 ml
• - geriebene Schokolade oder Kakao

Anleitung

1

Zubereitung von Sahne: Eigelb von Proteinen trennen. Proteine ​​leicht mit Salz, mit Zitronensaft beträufeln bestreut und in den Kühlschrank stellen.

2

Eigelb kräftig mit Zucker-Spachtel mahlen. Wir streben danach, dass die Masse weiß wird und sich der Zucker auflöst.

3

In Eigelb allmählich mischen, Vermeidung von Klumpen, Mascarpone eingeben.

4

Kalte Sahne zu einem dicken Schaum peitschte, dann das gleiche mit Proteinen zu tun.

5

Eigelb mit Makrapon gemischt mit SchlagsahneSahne, dann werden Proteine ​​zu ihnen hinzugefügt. Alles ist sehr sorgfältig gemischt, so dass die Textur der Creme sanft und leicht ist. Tiramisu wird luftig, wenn die Bewegungen vom Boden der Schüssel nach oben gehen.

6

Kaffeeimprägnierung: Kaffee kochen und kühlen, etwas Zucker zugeben. Dann gießen Sie Amaretto und Kalua. Liköre werden den Geschmack von Kaffee intensiver und heller machen.

7

Savoyardi Kekse sind halbiert, so dass es in das Glas passt. Kochen Sie das Dessert in Kaffee und halten Sie es dort, bis die Finger zerbröselnde Stäbchen fühlen. So war der Savoyardi durchnässt.

8

Sammeln Sie das Tiramisu in einem Glas: Legen Sie etwas Sahne in das Glas, dann - eingeweicht Kaffee Savoyardi, wieder Sahne und Kekse. Wir beenden mit einer Creme. Dessert wird so lecker, desto mehr Sahne.

9

Um die Leere des Glases zu vermeiden, um auf den Tisch zu klopfen,Glätten Sie dann die Oberfläche der Behandlung. Dann, ohne kahle Stellen zu verlassen, den Kakao bestreuen. Mit Minze und Beeren dekorieren. Das Dessert ist nach 2 Stunden im Kühlschrank fertig.

Anleitung

1

Überspringen Sie diesen Schritt, wenn Sie bereits Arbeit gefunden habenihre Träume. Bedauerlicherweise wählen die Menschen ihren Beruf manchmal aus dem Geist des Widerspruchs, aus Erwägungen rein materiellen Nutzens oder um die Erwartungen ihrer Angehörigen zu rechtfertigen. Wenn Sie zu den Millionen von Menschen gehören, von denen jeder ungeduldig auf die Uhr schaut, um das Ende des Arbeitstages zu erwarten, dann denken Sie darüber nach, denn das Leben ist eins, und vielleicht ist es an der Zeit, etwas zu ändern, um seine Qualität zu verbessern. Hör dir selbst an - was würdest du gerne machen? Wovon hast du als Kind geträumt? Warum hast du eine Tendenz? Vielleicht praktizierst du seit einigen Jahren irgendeine Art von Fitness - warum bist du nicht als Ausbilder zertifiziert und führst keine Kurse durch? Vielleicht weißt du alles über dekorative Kosmetik und magst es, verschiedene Bilder "anzuprobieren", die Makeup-Optionen zu ändern - warum bekommst du kein Make-up-Diplom? Eine gepflegte Partygängerin, ein Joker und eine Windjacke können sich als Gastgeber für verschiedene festliche Anlässe finden. Was auch immer es war, sich selbst zu erkennen, ist der einfachste Weg, das zu tun, was Sie bereit wären zu tun, selbst wenn Sie dafür nicht bezahlt würden.

2

Beginnen Sie zu handeln. Jetzt wissen Sie, welche Art von Arbeit Sie wirklich mögen, und Sie können die ersten Schritte unternehmen, um schließlich ein echter Meister Ihres Geschäfts zu werden. Sie sollten sich nicht einschüchtern lassen von der Idee, dass Sie von unten anfangen müssen: Die Geschichte kennt viele Beispiele dafür, wie ein ehemaliger Top-Manager seinen Job kündigte und zum Beispiel zu einem Töpfer ging. Niemand hat das Recht, dir zu verbieten, den Weg zu wählen, der dich glücklich machen wird.

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Habe keine Angst, Fehler zu machen. Die Menschen sind unvollkommen, und keiner von ihnen kam mit dem Wissen, das dem Kopf innewohnt, darüber, wie man in dieser oder jener Lebens- oder Arbeitssituation handelt, auf die Welt. Jeder macht von Zeit zu Zeit Fehler, und der Unterschied zwischen einer erfolgreichen Person und einem Verlierer ist nur, wie jeder von ihnen diese Lektionen des Schicksals wahrnimmt. Der erste wird Schlüsse aus seinem Misserfolg ziehen und in der Zukunft wird es nicht erlauben, dass er sich wiederholt, der zweite wird denken, dass er nicht geschaffen wurde, um auf einem so schwierigen Lebensweg zu gehen und etwas weniger energieverbrauchend und verantwortlich zu finden.

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Übrigens, über Verantwortung - habe keine Angst davor, es zu nehmenauf sich selbst und mehr nicht versuchen, es auf jemandes Schultern zu verschieben. Die Fähigkeit, für ihre Entscheidungen und für die Arbeit von Untergebenen zu antworten - wenn es sie gibt - ist eine dieser Qualitäten, die nur selbstbewussten Menschen innewohnen können. Wenn Sie sich wirklich bei der Arbeit verwirklichen wollen, dann können Sie nicht ohne Vertrauen in Ihre Stärken und Möglichkeiten auskommen, sonst werden Sie bei der ersten Schwierigkeit aufgeben und aufhören, Ihrem Traum zu folgen. Glaube an dich selbst und vertraue dir - nur in diesem Fall wirst du in der Lage sein, nicht nur erfolgreich zu sein, sondern auch Menschen zu führen.

Anleitung

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Analysiere deine bereits begangenen Fehler. Sicherlich gibt es Sphären, in denen du dich so wenig täuschst. Und es gibt Probleme, die sich wiederholen, und Sie treten immer wieder auf den gleichen Rake. Diese Bereiche sollten im Detail untersucht werden, um die Wahrscheinlichkeit von Fehlern in der Zukunft zu reduzieren.

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Lerne das Verhalten anderer in Situationenwas Sie am häufigsten Fehler machen. Zerlegen Sie Situationen gründlich: Was führt zum Erfolg, was zum Scheitern. Psychologen wissen, dass zum Beispiel viele Film- und Showbusiness-Stars Biographien von Prominenten in ihrer Kindheit liebten. Und dann, als sie erwachsen waren, konnten sie einen Teil der erfolgreichen Strategien des Verhaltens ihres Idols umsetzen. Sie haben es auch geschafft, Standardfehler auf dem Weg zum Ruhm zu vermeiden und dadurch wurden sie populär. Einige Methoden der Psychotherapie beinhalten das Kopieren erfolgreicher Verhaltensstrategien anderer Menschen. Aber Sie können ohne die Hilfe eines Psychologen die Fähigkeit entwickeln, Wege zu erkennen, Fehler zu vermeiden und sie später in Ihrem Leben anzuwenden. Beobachten Sie Menschen, schauen Sie Filme über Probleme, die Ihnen nahe stehen, lesen Sie Bücher, analysieren Sie und "schütteln Sie den Kopf".

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Wenn Sie Entscheidungen treffen, lernen Sie, mehr zu vertrauensich selbst als andere. Oft wird die Umständlichkeit, die zu Fehlhandlungen führt, durch die Illusion erzeugt, dass alles an uns liegt. Die heuchlerischen Leute denken, dass die Gesellschaft die Einzige ist, die verlobt ist, um sie für möglicherweise falsches Verhalten zu verurteilen. Sie fangen an, alle und jeden zu erfreuen, und dann finden sie sich in einem gebrochenen Trog wieder. Dies wird durch eine einfache Übung aus der Verhaltenspsychologie unterstützt: Betreten Sie die Halle, Büro, U-Bahn und andere öffentliche Plätze, zählen Sie jedes Mal, wie viele Personen aus der Gegenwart Sie betrachten. Nach einigen Berechnungen werden Sie sehen, dass es fast keine gibt. Manchmal kann es für einhundert Leute im U-Bahnwagen ein oder zwei geben, die mit einem faulen Blick über dich hinweggleiten und dich dann vergessen. Wenn Sie sich mit unbekannten Personen vertraut gemacht haben, können Sie die potenzielle Verurteilung eines engeren Freundeskreises - Freunde, Kollegen oder Verwandte - leichter beurteilen. Und sei überrascht, wie wenig es ist. Dies ist ein großer Schritt in Richtung eines selbstbewussten und entspannten Verhaltens, das Ihnen hilft, viele Fehler zu vermeiden.