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Anleitung

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Influenza ist ein akuter infektiösereine Krankheit, die durch das Eindringen von verschiedenen Arten von Influenza-Virus in den Körper auftritt. Die Hauptsymptome einer solchen Erkrankung sind eine Erhöhung der Körpertemperatur auf 38 ° C, eine schwere Form - bis zu 40,5 ° C, Schwäche und Schmerzen in den Muskeln, Kopfschmerzen, Reißen und Schmerzen in den Augen und Rachenschwellung. Es kann auch eine laufende Nase sein, obwohl dieses Symptom charakteristischer für andere SARS ist, und im Falle einer Grippe erscheint es oft trocken in der Nase. Nach ein oder zwei Tagen kann ein Husten beginnen. Schwere Form kann von Erbrechen, Halluzinationen, Bewusstseinsverlust begleitet werden.

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Die Behandlung ist wichtig, um zu beginnen, wenn die ersteSymptome - dies hilft dem Körper, schneller mit dem Virus fertig zu werden und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zu reduzieren. Am besten ist es natürlich, einen Arzt aufzusuchen, der die Grippe besser bestimmen kann, und auch ein Behandlungsschema zu erstellen. Selbstmedikation mit dieser Krankheit, vor allem mit schwerer Form, ist es ziemlich gefährlich zu behandeln.

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Wenn Sie zu Hause besuchen oder anrufen könnenDa es keinen Spezialisten gibt, ist es wichtig, so schnell wie möglich ein antivirales Mittel einzunehmen, zum Beispiel "AnviMax". Aufgrund des Vorhandenseins von Remantadin reduziert dieses Arzneimittel die Aktivität des Virus der Gruppe A und verletzt dessen Fähigkeit, in Zellen einzudringen und sich im Körper zu verbreiten. "AnviMax" wirkt ebenfalls symptomatisch. Es hat antipyretische, antihistaminische, analgetische Wirkungen, ergänzt den Mangel an Ascorbinsäure.

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Zusätzlich zur Einnahme des Arzneimittels ist es notwendig, diekörperliche Aktivität, da Energie für die Bekämpfung der Grippe ausgegeben werden muss und auch die Bettruhe eingehalten werden muss. Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich eine warme Flüssigkeit zu trinken - dies hilft, Austrocknung zu verhindern. Es ist am besten, Himbeergetränke zu bevorzugen, da es fiebersenkende Wirkung, Hagebutten, Kirsche, Zitrone hat. Trinken Sie in kleinen Schlucken und oft.

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Die Temperatur unter 39 ° C für Influenza ist nichtEs wird empfohlen, weil mit ihrer Hilfe der Körper Infektionen bekämpft. Die Ausnahme sind die individuellen Gesundheitsmerkmale, aber in diesem Fall sollte die Behandlung immer mit dem Arzt abgestimmt werden. Auf ihn sollte auch dringend geachtet werden und für den Fall, dass die Körpertemperatur auf 40 ° C anstieg, und auch wenn innerhalb einer Woche keine positiven Veränderungen auftreten. Ansonsten können die Konsequenzen für den Körper sehr schwerwiegend sein.

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In keinem Fall sollten Sie Antibiotika einnehmen,Weil sie nur bei bakteriellen Erkrankungen wirksam sind. Mit der Grippe und anderen Viruserkrankungen können sie Schaden nehmen und die bereits betroffene Immunität reduzieren. Antibiotika Arzt ernennt in der Regel nur, wenn die Grippe bakterielle Komplikationen verursacht, zum Beispiel, Lungenentzündung.

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Für die Prävention von Grippe sollte gestärkt werdenImmunität, Vitamine nehmen, körperliche Übungen machen und den Zustand der Magen-Darm-Mikroflora überwachen. Es ist auch wichtig, keine Patienten zu kontaktieren, da das Influenzavirus durch Tröpfchen in der Luft übertragen wird.

Tipp 2: Welche 6 Produkte helfen Ihnen besser mit Grippe und Erkältungen zurechtzukommen?

Gewöhnliche Medizin oder Impfung gegen Influenza ist nichtkann immer vor Viren und Erkältungen retten. Um Ihrem Körper zu helfen, schneller mit dieser Krankheit fertig zu werden, müssen Sie Ihre Ernährung mit bestimmten Nahrungsmitteln auffrischen. Welche anderen Lebensmittel als "klassische" Zitrusfrüchte und Knoblauch stärken und stärken die Immunität?

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Kürbiskerne. Sie sind voll mit Zink, das hilft, weiße Blutkörperchen (Leukozyten) zu bekämpfen. Auch die Verwendung von Kürbis und anderen Samen und Körnern wird helfen, die Symptome der Erkältung schneller zu bewältigen.

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Thunfisch. Dieser wertvolle und nützliche Fisch ist eine ausgezeichnete Quelle für Selen - ein Mikroelement, das die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützt, die Immunität und die Resistenz des Organismus gegen Viren und Mikroben erhöht.

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Pilze. Sie enthalten Beta-Glucane - Polysaccharide, die die Immunität des Körpers erhöhen und vor den Auswirkungen pathogener Mikroben schützen.

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Süßkartoffeln (Süßkartoffel). Es enthält Vitamin A, das freie Radikale bekämpft, die Zellmembranen im Körper zerstört und so das Immunsystem schwächt und eine Vielzahl von Krankheiten verursacht. Batat ist oft in Regalen von Gemüseläden zu sehen.

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Grüner Tee. Genießen Sie eine heiße Tasse grünen Tee mit erstaunlichen antioxidativen Eigenschaften. Entsprechend dem Gehalt an solchem ​​Vitamin C, das für den Körper während katarrhalischer Erkrankungen notwendig ist, ist grüner Tee zehnmal besser als schwarzer Tee.

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Joghurt. Probiotika, die in Joghurt und anderen natürlich fermentierten Sauermilchprodukten enthalten sind, helfen Ihrem Körper, ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch wichtig, dass das fermentierte Milchprodukt keinen Zucker enthält.

Tipp 3: Ursache für eine Erkältung bei Neugeborenen und wie damit umzugehen?

Schnupfen bei Neugeborenen erscheint, meist infrühe Monate des Lebens. Wenn ein Baby kein Husten hat, Keuchen, Rötung der Kehle oder andere Symptome der neu auftretende Krankheiten, ist nicht viel wert zu sorgen - für die Erkältung, da alle Kinder in einem frühen Alter sie auftritt.

Es ist oft notwendig, den Raum zu lüften, woEs ist immer das Kind und tut Nassreinigung, um sicherzustellen, dass es keine trockene Luft im Zimmer war, da die meisten Mikroben genau in der trockenen Luft ist, muss es ständig befeuchten. Auch bei einem Kalt Kiddies der Nase helfen waschen, Kochsalzlösung, Salzlösung, „Aqua Maris“, um die Nase zu massieren und nicht seltsam Muttermilch ist es möglich, das Baby Nase zu begraben, aber Kinder, da es allergische Reaktionen, prorezyvatelny laufende Nase, wenn erupt Zähne aus diesen Gründen in den Krümeln können auch laufende Nase auftreten.

Wenn ein Kind Grippesymptome hat, dringend benötigtgehe ins Krankenhaus für medizinische Hilfe. Bei einem neugeborenen Baby ist der Körper geschwächt, die Immunität ist nicht entwickelt und daher sollte das Kind in einem frühen Alter sorgfältig bewacht werden, nicht überhitzt und nicht überkühlt werden.

Tipp 4: Wie man mit der Grippe nie krank wird

Influenza ist eine eher ernste Erkrankung, dieverursacht Hitze, Husten, Halsschmerzen, Schwäche im ganzen Körper usw. Die meisten Menschen denken nicht darüber nach, wie man diese Krankheit vermeiden kann, wenn man bedenkt, dass sie nicht so gefährlich ist. Jedoch sind die Komplikationen, die auftreten können, ernst genug, deshalb ist die Verhinderung der Influenza sehr wichtig.

Impfung

Der effektivste Weg, um nicht an der Grippe erkrankt zu sein -eine jährliche Impfung gegen ihn. Egal, wie Sie sich selbst überwachen, welche Maßnahmen Sie ergreifen, wenn Sie sich in einer Gesellschaft von Menschen mit Grippe befinden, können Sie sie mit Tröpfchen in der Luft auffangen. Eine Grippeschutzimpfung gibt keine 100% ige Garantie, dass Sie nicht krank werden, aber es reduziert die Wahrscheinlichkeit erheblich. Sie können an der jährlichen Impfung gegen Influenza teilnehmen, die in Russland durchgeführt wird. Impfungen gegen Influenza sind für Kinder ab 6 Monaten für alle Schulkinder und Rentner ab 60 Jahren kostenlos. Einige Kategorien arbeitender Bürger, zum Beispiel Lehrer, Ärzte oder Vertreter des kommunalen Bereichs, können auf kostenlose Impfung zählen. Sie können sich auch auf Kosten des regionalen Budgets oder auf eigene Kosten impfen lassen.

Waschen Sie sich oft die Hände

Eine sehr häufige Methode der Influenza-Infektionberühren das Gesicht mit schmutzigen ungewaschenen Händen. Die Infektion erreicht in solchen Fällen schnell den Mund, die Augen und die Nase. Versuchen Sie, Ihre Hände so oft wie möglich zu waschen. Studien zeigen, dass das Risiko einer Influenza durch die Atemwege um etwa 20% reduziert ist. Verwenden Sie Seife oder andere Desinfektionsmittel. Waschen Sie Ihre Hände vor den Mahlzeiten, nach dem Besuch von überfüllten öffentlichen Plätzen oder nach dem Treffen mit Patienten (Husten, Niesen).

Traum

Versuchen Sie, die Arbeit Ihres Immunsystems zu unterstützenSystem auf einem hohen Niveau. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist genug Zeit zum Schlafen zu widmen. Schlafmangel verringert die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, was das Risiko einer Grippe erhöht. Versuchen Sie mindestens 7-8 Stunden am Tag zu schlafen. Diese Zeit ist genug für den Körper, um die erforderliche Menge an Antikörpern zu produzieren.

Sport

Menschen, die regelmäßig Sport treiben,eher eine Grippe vermeiden. Versuchen Sie, körperlich aktiv zu sein. Im Winter können Sie zum Beispiel einen Skiausflug machen oder in der Halle üben. Darüber hinaus, wenn Sie immer noch die Krankheit zu fangen, werden Ihre Chancen, es in einer einfachen Form zu übertragen, hoch genug sein, Sie können keine Komplikationen befürchten.

Achten Sie auf Symptome von Krankheiten

Auch wenn Sie alle Maßnahmen ergreifenVorsichtsmaßnahmen, können Sie immer noch einige Anzeichen der Krankheit bemerken. Nehmen Sie sie sehr ernst und warten Sie nicht auf Komplikationen. Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen, ältere Menschen und Kinder, deren Krankheit zu einem Krankenhausaufenthalt führen kann. Rufen Sie Ihren Arzt sofort an, wenn Sie Halsschmerzen haben, Husten und Schnupfen haben, die Temperatur ansteigen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder starke Ermüdungserscheinungen auftreten.