Warum wir von Sodbrennen geplagt werden und wie wir damit umgehen
Warum wir von Sodbrennen geplagt werden und wie wir damit umgehen
Das brennende Gefühl in der Speiseröhre oder Sodbrennen isteine der häufigsten Beschwerden, mit denen Gastroenterologen und Therapeuten konfrontiert sind. Viele Menschen ziehen es vor, überhaupt nicht zu Ärzten zu gehen, sondern mit Antazida mit einem unangenehmen Symptom zu kämpfen. Die endgültige Beseitigung von Sodbrennen kann jedoch nur die Gründe für sein Auftreten herausgefunden werden.
Ösophagus und Magen voneinander getrenntHerzschließmuskel, der nach Einnahme von Nahrung in den Magen dicht schließt und die Übertragung von Mageninhalt nach oben verhindert. Wenn dieser Muskel mangelhaft oder übersättigt ist, dringt der Magensaft in die Speiseröhre ein und beginnt seine Schleimhaut zu reizen. In diesem Fall gibt es ein schmerzhaftes Brennen hinter dem Sternum, das Sodbrennen genannt wird. Ein weiterer Grund für Sodbrennen ist der hohe Säuregehalt von Magensaft. Wenn es auf die Schleimhaut der Speiseröhre gelangt, wird es korrodiert, was zu einer starken Entzündung und schmerzhaften Schmerzen führt Die Ursache von Sodbrennen kann auch zu hormonellen Veränderungen im Körper führen. Deshalb leidet sie oft an schwangeren Frauen, aber Sodbrennen kann bei fast jeder Erkrankung des Magen-Darm-Traktes auftreten. Wenn Sie also unangenehme Symptome haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und die Ursache für Unwohlsein herausfinden.Normalerweise tritt Sodbrennen 30-40 Minuten nach dem Essen auf und kann mit Aufstoßen und Übelkeit kombiniert werden. In Abwesenheit der Behandlung in der Speiseröhre kann Geschwüre bilden und sogar offene Blutungen.Die erste Hilfe für Sodbrennen ist die Einnahme eines Antazida (Rennie, Maalox, Fosfalugel, etc.). Eine Alternative zu ihnen können Volksheilmittel, wie eine Lösung von Backpulver (1 TL für ein Glas warmes Wasser), geriebene rohe Kartoffeln, ein halber Teelöffel zerkleinerter Eierschale sein. Sie neutralisieren jedoch nur die Säure und helfen bei unangenehmen Symptomen, ohne die Hauptursache der Erkrankung zu beseitigen. Reduzieren Sie die Inzidenz von Sodbrennen, und beobachten Sie eine therapeutische Diät. Alle fettigen, sauren und scharfen Gerichte müssen von der Diät ausgeschlossen werden. Geräuchertes Fleisch und Pickles sind ebenfalls unerwünscht. Essen sollte häufig und geteilt sein, und die letzte Mahlzeit darf nicht später als ein paar Stunden vor dem Schlafengehen sein. Nach dem Essen können Sie mindestens eine Stunde lang keine horizontale Position einnehmen. Wenn der Herzschließmuskel schwach ist, sollte körperliche Anstrengung vermieden werden. Darüber hinaus ist es wünschenswert, das Rauchen und Trinken von Alkohol auszuschließen.
