Welche nützlichen Eigenschaften hat Ingwer?
Ingwer - im Sanskritgeile Wurzel Die Pflanze enthält biologisch aktive Substanzen, Vitamine, Mineralien, Fettsäuren, ätherisches Öl, die die Verwendung der Wurzel für die Behandlung und Prävention von verschiedenen Krankheiten, in der Diät-Menü für die Gewichtsabnahme ermöglicht.
Nützliche Eigenschaften von Ingwer
Vorteilhafte Wirkung von Ingwer auf das Verdauungssystemdas System und seine niedrigen Kaloriengehalt machen es möglich, die Wurzel in der Ernährungsnahrung zu verwenden, um Gewicht zu verlieren. In 100 Gramm Wurzel, nur 80 Kilokalorien, einer großen Menge an Pflanzenfaser und einer Anzahl biologisch aktiver Komponenten. Bei der Verwendung von Ingwerwurzel für diätetische Zwecke, ist es möglich, loszuwerden erhöhte Appetit, normalisieren und beschleunigen den Stoffwechsel, für eine kurze Zeit, um Giftstoffe und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Für die Behandlung von Erkältungen, anhaltender Husten mit schwer zu trennendem Sputum wird Ingwer-Tee als wärmende, beruhigende und restaurative verwendet. Die antiparasitäre Wirksamkeit der Ingwerwurzel hilft, Parasiten loszuwerden und eine Wiederinfektion zu verhindern. Darüber hinaus trägt Ingwer nicht nur zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Körper bei, sondern entfernt auch überschüssiges Cholesterin. Die regelmäßige Anwendung des Abkochens von Ingwer verringert das Risiko der Entwicklung von Atherosklerose, verbessert das Gedächtnis, fördert die Resorption von Thromben, senkt den Blutdruck, verleiht Lebendigkeit und gute Laune. Ingwer wird auch für die Behandlung von Rheuma, Arthrose, Arthritis, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln verwendet. Während der Schwangerschaft hilft die Ingwerwurzel, Toxämie, allgemeine Schwäche, Schwindel loszuwerden, das Immunsystem zu stärken und das Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralien auszugleichen. Wenn Sie ein kleines Stück Ingwerwurzel kauen, verschwindet der Geruch aus dem Mund völlig. Bei der Verwendung von Ingwer werden Kaugummi oder erfrischende Sprays für die Mundhöhle nicht benötigt. Wie benutzt man Ingwer
Zur Vorbereitung von Kompressen bei KrankheitenGelenke, mischen Sie das Pulver aus der Wurzel des Ingwers mit Wasser, um einen dicken Zerkleinerer zu machen. Auf schmerzhafte Plätze auftragen, mit Zellophan und einem warmen Tuch bedecken. Nach ca. 20 Tagen komprimieren. Nach einer zweiwöchigen Pause kann die Behandlung wiederholt werden. Sie können auch die Bäder verwenden, indem Sie eine Abkochung aus drei Esslöffeln Ingwerpulver, in zwei Liter kochendem Wasser gebraut zubereitet. Für Gewichtsverlust, erhöhten Stoffwechsel, in Seekrankheit, Toxikose während der Schwangerschaft, bereiten Ingwer Tee. Brühe einen Teelöffel Pulver auf ein Glas Wasser. Nehmen Sie statt Tee, Zucker, Honig oder Zitrone hinzu. Mit einer Angina, spülen Sie die gespannte Ingwer Infusion der Kehle alle 30 Minuten. In zwei oder drei Tagen fühlst du eine spürbare Erleichterung.
