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Squid kam in den letzten Jahren aus der Kategorie herausexotische Meeresfrüchte und man sie heute kaufen können ist in der Dose Form nicht nur, sondern auch in der frisch gefroren. Neutraler Geschmack Fleisch Tintenfisch erlaubt es mit frischen und eingelegten Gemüse zu kombinieren, Getreide, Eiern und allerlei Soßen, so die Gastgeberin nicht müde, neue Rezepte mit Tintenfisch zu lernen. Vor allem, dass Tintenfische wird von vielen nützlichen zusammengesetzt für die menschliche Körpersubstanzen.

Was ist die Verwendung von Tintenfisch

Das Tintenfischfleisch enthält viel Eiweiß und ist vernachlässigbareine geringe Menge an Fetten und Kohlenhydraten, die ihn zu Recht beziehen sich auf Diätprodukten ermöglicht. Wie für Kalorien, dann 100 Gramm des Produkts von 86 kcal. Aber die mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Muscheln, auf der anderen Seite gibt es, in Kombination mit den Vitaminen B, die von B4 dominiert werden (Cholin) und B3 (Niacin), E, ​​A, PP, wertvollem Mikro - und Makrozellen, die regelmäßige Aufnahme von Tintenfisch in der Ernährung ist sehr vorzugsweise. Nach der Verfügbarkeit von Kobalt und Jod ist Tintenfisch nur ein Rekordhalter.Eine große Menge an Kalium in Tintenfisch macht es nützlich für Menschen, die an Ödemen, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Taurin ist in dem Produkt befindet sich hat anti-sklerotische Wirkung und reguliert den Blutdruck und Cholesterinspiegel. Da Tintenfisch Fleisch einen feinen Geschmack und leicht verdauliche Speisen hat, empfehlen Ernährungswissenschaftler es in der Ernährung von sowohl älteren Menschen und Kindern einschließlich. Bei Menschen im Alter verhindert es Gedächtnisverlust und bei Jugendlichen regt die geistige Aktivität an.Die systematische Verwendung von Tintenfisch wirkt sich positiv auf die Reinigung des Körpers von Toxinen und Schwermetallsalzen aus. Dies führt Krustentiere im Verdauungstrakt und die Urogenitalsystem Operation, weil es die Produktion von Magensaft und einem Diuretikum erhöht.

Kann Tintenfisch den Körper schädigen?

Die positiven Eigenschaften von Meeresfrüchten, nämlich.Tintenfisch, kann bis unendlich aufgezählt werden. Aber nur sie alle gehören zu einem frischen Produkt, das nicht wiederholt gefroren wurde. Daher müssen Sie beim Kauf von Tintenfisch nach ihrem Wohnort und der Verjährungsfrist fragen. Das gefrorene Produkt ist gewöhnlich eine formlose Masse mit einer dunkleren Farbe, die, geschmolzen, einen unangenehmen Geruch ausstrahlt und sich beim Pressen verkriecht. Wenn das Fleisch des Tintenfischs keinen schlechten Geruch unterscheidet, dann können Sie versuchen zu kochen, denn beim Kochen wird der Tintenfisch härter. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass dies dazu beiträgt, die Geschmacksdaten zu verbessern. Kalmar wird bitter sein, obwohl es nicht empfohlen wird, den Tintenfisch länger als 5 Minuten zu kochen, um Steifheit und Verlust des Aromas zu vermeiden, aber weniger wird auch nicht benötigt. In den undercooked Tintenfisch kann ein Polypeptid enthalten, das die Tätigkeit des Gastrointestinaltraktes stören kann. Allergie gegen Tintenfisch ist extrem selten, aber vereinzelte Fälle von Medikamenten sind behoben. Daher sollten Sie beim ersten Gebrauch vorsichtig sein. Trotz der Tatsache, dass Tintenfische Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen, können sie manchmal eine Quelle für ihre Penetration werden. Tatsache ist, dass Tintenfische, wie viele Meeresbewohner, schädliche Verbindungen aus dem Meerwasser aufnehmen können. Dies hängt größtenteils vom Lebensraum ab, so dass es nützlich sein wird, Sie wieder an die Notwendigkeit zu erinnern, den Ort der Molluskenfänge beim Kauf anzugeben. Berücksichtigen Sie nicht die oben erwähnten nützlichen Eigenschaften des Tintenfischs und des getrockneten Produkts, das bei häufigem Gebrauch zu Verletzungen des Salz-Wasser-Gleichgewichts führen kann.