Wie man frühere Ejakulation verhindert
Wie man frühere Ejakulation verhindert
Es gilt als eine vorzeitige Ejakulation,bei denen der Mann noch nicht zufrieden ist. Es kommt in weniger als 2 Minuten zustande. Vorzeitige Ejakulation Sorgen nicht nur junge Männer, aber oft ältere Männer. Es gibt eine Reihe von Gründen dafür.
Schnelle Ejakulation kann dazu beitragen,Müdigkeit, Nervosität, erhöhte Erregbarkeit oder Unsicherheit eines Mannes. Jedoch ist diese Situation vollständig korrigierbar, wenn ein Mann anfängt, an seinem Körper zu arbeiten. Es ist wissenswert, dass einige Übungen das Problem der vorzeitigen Ejakulation bewahren. Im kleinen Becken haben Männer Muskeln, die für das Wasserlassen und die Erektion verantwortlich sind. Ihre Schwäche kann zu einer frühen Ejakulation führen. Um diesen Muskel zu stärken, ist es beim Urinieren notwendig, nicht auf die Toilette zu eilen, sondern sich zurückzuhalten. Das gleiche sollte während der Zeit getan werden, wenn der Mann uriniert - um Urin für einige Sekunden zu halten. Einige Techniken können direkt während des Geschlechtsverkehrs durchgeführt werden. Wenn ein Mann den drohenden Orgasmus spürt, kann er den Penis aus der Vagina des Partners ziehen und ihn leicht von außen halten. Dies ermöglicht es, Emotionen zu wechseln und zu kühlen. So können Sie es mehrmals tun. Höchstwahrscheinlich findet eine Frau solche Manipulationen für das Spiel, und dies variiert das Sexualleben des Paares. Helfen Sie, die sexuelle Handlung zu erhöhen, können Sie Ihre eigene Atmung kontrollieren. Bei der Annäherung des Orgasmus kann der Mann die Finger des Kopfes des Penis an der Basis - die auch die Ejakulation verschieben wird. Wenn man diese Übung regelmäßig macht, wird ein Mann bemerken, wie viel Geschlechtsverkehr gestiegen ist. Wenn ein Mann die Ejakulation verzögern möchte, muss er das Vorspiel verlängern. Laut der menschlichen Physiologie sind Männer schneller als Frauen aufgeregt. Langfristige Vorbereitung für den Koitus beinhaltet einige Kühlpartner. Infolgedessen - ein längerer Geschlechtsverkehr. Es ist wert zu wissen, dass jeder nachfolgende Geschlechtsverkehr länger als der vorherige ist. Und im Allgemeinen leiden am häufigsten vorzeitiger Ejakulation Männer, die ein unregelmäßiges Sexualleben führen. Mit dem Aufkommen eines konstanten Partners wird dieses Problem von selbst gelöst. Im Allgemeinen kann ein Partner in dieser Angelegenheit ihrem Mann erhebliche psychologische Unterstützung bieten, wenn seine frühe Ejakulation durch ein psychologisches Trauma verursacht wird. Die Verwendung eines Kondoms mit einem Einfriereffekt hilft bei der Verlängerung des Geschlechtsverkehrs. Solche Kondome können leicht in der Apotheke gefunden werden. Manchmal ist die vorzeitige Ejakulation ein ausschließlich medizinisches Problem. In diesem Fall ist es notwendig, einen Spezialisten zu Rate zu ziehen. Ein Mann sollte sich daran erinnern, dass er nicht der einzige ist, der eine vorzeitige Ejakulation erleidet. Laut Statistik haben 40% der Männer die gleichen Probleme.
