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Anleitung

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Starten Sie das Messenger-Programm. Geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um auf Ihre Kontakte und Einstellungen zuzugreifen.

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Öffnen Sie das Menü "Einstellungen" im Programmfenster. Es ist mit einer Figur in Form von Zahnrädern oder einem Schraubenschlüssel mit einem Schraubenzieher gekennzeichnet.

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Klicken Sie auf die Registerkarte Verlauf. In nicht-instantiierten Boten kann es als "History" bezeichnet werden.

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Suchen Sie die Option "Speichern eine Geschichte". Aktivieren Sie das Kontrollkästchen daneben. Unten finden Sie das Verzeichnis, in dem der Verlauf gespeichert wird. Wenn Sie mit dem Standardordner nicht zufrieden sind, wählen Sie einen anderen Ordner.

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Speichern Sie die Einstellungen und verlassen Sie das Menü.

Du brauchst

• Geduld, Ausdauer, Liebe zu deinem Mann.

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Du hast von Verrat erfahren. Es ist eine leere Leere in meinem Kopf. Versuchen Sie vor allem vernünftig zu denken. Halte diesen Schock nicht in dir. Das sagt natürlich niemandem. Selbst der beste Freund will nicht. Dann schreibe alle deine Gedanken auf Papier. Psychologen sagen, es hilft viel mit Stress.

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Lass die Emotionen los. Sie zu hemmen, ist auch schädlich, wie Gedanken. Das bedeutet nicht, dass Sie sich mit Ihren Fäusten auf Ihren "Verräter" stürzen müssen. Lass das Paar einfach los. Eine russische Person wird immer einen Weg finden, das zu tun.

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Jetzt sind Sie bereit für konstruktive Lösungen. Situationen sind anders. Manchmal muss eine Frau weiterhin so tun, als wäre alles in Ordnung. Auf jeden Fall haben Sie Zeit, sich selbst zu verstehen und was passiert ist. Wenn du eine Person wirklich liebst und keine Beziehung abbrechen willst, musst du sie verstehen und akzeptieren Verrat.. Wir alle sind nur Menschen mit ihren Schwächen.

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Versuchen Sie die Gründe für den Verrat IhrerMänner. Vielleicht ist das deine Schuld, starke Liebe. Es passiert so. Ich verliebte mich gerade in ein leeres Mädchen in ein anderes Mädchen. Und er kann nicht verstehen, wohin er gehen soll - zu ihr, wie ein Traum oder zu dir, ein ruhiger und zuverlässiger Hafen. Langes gemeinsames Leben, Dumpfheit aller Gefühle, Verlangen nach neuen Empfindungen Der klassische Grund war, dass er sehr betrunken war und nicht gut verstand. Du kannst es verstehen. Sami versuchen, sich zu betäuben. Und Sie wussten es von Anfang an. Was wolltest du also von ihm? Loyalität gegenüber dem Grab? Ich habe es getan, um dich zu ärgern. Also gab es eine Entschuldigung. Hat eine Geliebte, denn so macht alles in seiner Umgebung. Und schließlich ist es notwendig zu korrespondieren.

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Die Hauptsache, die eine Frau davon abhält, einen Schlag zu machen, istfalsche Bildung. Viele Menschen aus der Kindheit lernen, dass körperliche Treue das Wichtigste in der Ehe ist. Aber Sex ist nur Physiologie. Hier sind Männer sehr schwach. Es ist viel gefährlicher, wenn sie sich von ganzem Herzen in eine andere Frau verlieben.

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In Zukunft sollte Ihre Taktik vonTyp Ihres Mannes. Wenn ein Mann vom Typ Don Juan ist, dann erwarte nicht, dass er seine "Abenteuer-Suche" beendet. Suchen Sie nach Ihrer Würde, wofür Sie es zu schätzen wissen werden, indem Sie ihm den Mangel verzeihen (Zuverlässigkeit, guter Vater, hervorragender Besitzer). Mit den Sünden des "Don Juanes" ist es sinnlos zu kämpfen.

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Nehmen Sie eine philosophische Haltung zu seinem Verrat ein und seien Sie nichtsind zu wichtig. Sobald du dich entschieden hast zu vergeben - und so tun, als würdest du dich an nichts erinnern. Außerdem erinnert sich ein Mann oft nicht an seine außerehelichen Affären. Es wäre lustig, wenn es nicht so weh tun würde.

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Wenn dein Mann ruhig, vernünftig und nichtgehört in die Kategorie "Frauenheld", dann kann hier alles viel ernster sein und das ist höchstwahrscheinlich keine flüchtige Angelegenheit. Es lohnt sich nachzudenken: Was könnte er in seinem Familienleben mit dir vermissen? Schmackhafte Salate, Gespräche von Herz zu Herz, extreme Ausflüge in die Natur? Im Allgemeinen analysieren Sie Ihr Leben und ändern es, wenn Sie sich entscheiden, mit zu ertragen Verrat und mit ihm zu sein.

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Am wichtigsten ist, fallen Sie nicht in Depressionen oderPanik. Du bist in der Tat nicht schlechter als seine Herrin, nur du bist anders. Aber Sie haben den Vorteil: Die meisten Männer sind Konservative. Oft sind sie einfach zu faul, um etwas in ihrem Leben zu ändern und höchstwahrscheinlich, so sehr er sie auch liebt, der Mann wird bei dir bleiben.

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Sitzen Sie nicht und warten Sie darauf. Sie haben jetzt etwas mehr Zeit für sich selbst, Ihre Geliebte - geben Sie sie weise und gewinnbringend aus. Um Sie zum Leben zu erwecken und Ihre zerstörten Nerven zu verbessern, geht die beste Medizin für Frauen zu einem Schönheitssalon und zum Einkaufen. Und abgelenkt, und ändern Sie das Bild.

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Achten Sie auf Ihre geliebte Person, aber nicht auf sich selbstvergessen. Sie haben Freunde, Freunde und Sie können eine tolle Zeit mit ihnen verbringen - Kino, Café, Bowling, etc. Die Hauptsache ist, sich nicht auf dein Problem zu konzentrieren. Lass die Situation los und du wirst viel leichter werden.

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Aber um es vollständig zu vergessen, ist es wahrscheinlich nicht notwendig. Das heißt nicht, dass Sie bei jeder Gelegenheit Ihre Geliebte an seinen Verrat erinnern sollten. Nur für Ihre Familie ist es eine bittere Erfahrung. Und jede Erfahrung ist unbezahlbar, egal wie schmerzhaft sie sein mag. In Zukunft werden Sie viele Dinge und Lebenssituationen anders betrachten. Und am wichtigsten - dein Glaube. Der Glaube, dass Sie es schaffen werden und dass Ihnen alles gut geht.

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Schau dir die Wurzel an. Meistens ist Untreue nur ein Symptom für viele Probleme. Es kann nicht plötzlich geschehen, auf einem flachen Platz, weder dafür noch von diesem. Es gibt immer Gründe. Und wenn Sie Ihre Beziehung behalten wollen - gehen Sie an die Wurzel der Ursachen. Sie müssen den Willen zur Faust sammeln und ein vertrauliches Gespräch mit dem Mädchen führen. Fordern Sie während dieses Gesprächs die Gründe an, die sie zum Ehebruch getrieben haben. Nun, wenn unter ihnen gibt es diese Probleme, die Sie gemeinsam lösen können.

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Hören Sie von Zeit zu Zeit auf, nach dem Schuldigen zu suchen. Wenn Sie zurückblicken, in die Vergangenheit, haben Sie Angst, in die Zukunft zu treten, weil Sie es nicht sehen. Erst nachdem Sie angehalten haben, zurückzublicken, können Sie Ihren Blick auf den Pfad richten, der gehen soll. Tatsache ist, dass es in einer solchen Situation weder recht noch schuldig ist. Tatsächlich provozierte einer von euch, und der zweite hörte auf, Widerstand zu leisten und der Provokation zu erliegen. Wenn Sie das Problem lösen möchten, beginnen Sie mit sich selbst. Fragen Sie sich, wie Sie helfen können, Beziehungen wiederherzustellen. Die Aufgabe ist, ehrlich gesagt, nicht einfach, aber das Spiel ist die Kerze wert. Behandeln Sie dies also als Chance, das Spiel von Anfang an zu beginnen, erst jetzt werden Sie auf dem Spielfeld vorankommen, sich nicht auf den Zufall verlassen, sondern die Regeln perfekt verstehen.

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Denken Sie nur an das Gute. Laut der psychologischen Forschung ist es für Paare, die nicht durch Ehebruch aufgelöst wurden, eine charakteristische Anerkennung der Bedeutung eines jeden für einander. Sobald Sie dieses Gefühl unterdrücken, verschwindet die Motivation für die Aufrechterhaltung der Beziehung sofort. Erlauben Sie sich und Ihrer Geliebten nicht, all die fröhlichen Momente zu vergessen, die Sie zusammen erlebt haben.

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Schritt über ein Gefühl von Schmerz oder Schuld,die grundlegenden Kriterien Ihrer Gewerkschaft analysieren zu können. Dazu gehören gemeinsame Aktionen, gemeinsame Interessen, Möglichkeiten zur Erziehung von Kindern, Lebensanstrengungen. Mit einem Wort, erinnern Sie sich an alles, was für Sie beide charakteristisch ist, jene Fragmente des Puzzles, die einst perfekt mit all Ihren Projektionen übereinstimmten, und dank derer Sie fühlten, dass Sie füreinander geschaffen wurden.

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Geben Sie Ihrer Beziehung eine zweite Chance, niemals, nichtErwähne die Umstände der Veränderung nicht (laut, weil du nie aufhörst darüber nachzudenken, vielleicht niemals). Wenn Sie anfangen, die Vergangenheit aufzuwühlen, wird alles noch einmal wiederholt: gegenseitige Beschuldigungen, Vorwürfe, Streit, Aggression, Misstrauen. Sie schließen also beide in eine Art Teufelskreis ein, aus dem herauszukommen ist unglaublich schwierig. Darum diskutieren, Schlüsse ziehen (weil es nicht immer möglich ist zu verstehen), Maßnahmen ergreifen und dann ein für allemal begraben.

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Die Geburt der Liebe kann nicht durch Vernunft und Logik gesteuert werden. Helfen Sie, den Ort zu vergessen Affäre Kann nur Zeit, weil die Gefühle eine Eigenschaft allmählich verblassen, wenn die Menschen nicht kommunizieren.

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Allmählich war der Urlaub zu Ende und nach der Rückkehr zudeine gewohnte Welt, du rennst immer vor Erinnerungen weg. Zur gleichen Zeit gibt es Glanz in den Augen, die Stimmung ist fröhlich, die umgebenden Menschen begannen, mehr Aufmerksamkeit auf Sie zu richten, dank derer neue Bekanntschaften entstehen. Resort Affäre Sie müssen überleben, aber nicht sofort versuchen, es zu vergessen.

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Natürlich war diese Person perfekt, aber auch zu Hause,In deiner Nähe gibt es viele Menschen, die nicht schlechter sind. Schauen Sie sich um, vielleicht haben die umliegenden Menschen keinen so schönen Sonnenbrand oder besonderen Charme, aber das bedeutet nicht, dass sie Ihre Aufmerksamkeit nicht wert sind. Jetzt ist es sehr wichtig, kopfüber in eine neue Beziehung einzutauchen, also solltest du ein neues Objekt des Seufzens wählen.

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Zweifellos flüchtig AffäreSie machen das Leben heller, so bleiben Erinnerungen nur angenehm. Wenn sich die Treffen doch in einer anderen Umgebung befanden, in der es keine Emanzipation gibt und AffäreTiki, dann verliebt sich vielleicht nicht oder schnell verblassen.

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Liebhaber idealisieren oft ihr ObjektLeidenschaft und Fantasie darüber, was die Fortsetzung der Beziehung sein könnte. Und es sind diese unerfüllten Wünsche, die Depressionen nach der Rückkehr nach Hause verursachen können. Deshalb, um das Resort zu vergessen AffäreEs lohnt sich, sich etwas Schlechtes vorzustellen, das während der Fortsetzung der Beziehung hätte passieren können.

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Und wenn diese Person Sie einfach nicht kontaktiertnachdem du dich für ihre Städte getrennt hast, dann will er das nicht und die Beziehung ist einfach aussichtslos. Oft Leute, mit denen das seufzende Objekt nicht weiter kommunizieren wollte, fühlen, dass sie benutzt wurden. In diesem Fall müssen Sie Ihre Sicht auf die Situation ändern, weil niemand irgendjemanden gezwungen hat, etwas zu tun. Darüber hinaus haben Sie viel Spaß, und die lockere Verbindung wird nur eine angenehme Erinnerung bleiben.

Du brauchst

• - Bürobedarf;
• - Literatur zur Psychologie zwischenmenschlicher Beziehungen;
• - Literatur zur Konfliktologie.

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Vergessen und vergeben die VergangenheitVersuchen Sie, die Ursache des Konflikts zu verstehen. Höchstwahrscheinlich wurde die Situation in einem Anstoß eines Streites nicht absolut angemessen wahrgenommen, und Sie konnten die Stärke des zugefügten Vergehens übertreiben. Wenn es eine Weile her ist und du dich ein wenig beruhigt hast, sieh dir die Situation von der Seite an. Schreiben Sie diese Geschichte auf Papier - diese Technik hilft, die Situation unparteiischer zu betrachten.

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Versuchen Sie, Ihre negativen Emotionen hinauszuwerfen. Nur nicht auf die umliegenden Menschen und ohne die Hilfe von Alkohol! Sport oder kreative Aktivität ist das Beste. Ein weiterer guter Weg, die Beleidigung zu vergessen, ist, denjenigen, die in Schwierigkeiten sind, desinteressiert zu helfen. Wenn du anderen Gutes tust, hilfst du vor allem dir selbst.

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Rette dich nicht selbst. Wenn möglich, besprechen Sie die Situation sofort. Vielleicht werden Sie, nachdem Sie die Motive einer anderen Person gelernt haben, verstehen, dass es überhaupt nicht notwendig ist, Böses über ihn zu halten. Wenn Sie nicht mit ihm diskutieren können, sprechen Sie diese Situation mit Freunden, einem Psychologen oder einem Priester.

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Stehe an die Stelle deines Missbrauchers. Denk darüber nach, warum er es getan hat. Vielleicht hatte er aufgrund der Umstände einfach keine andere Wahl. Dann kann der Groll einem völlig anderen Gefühl weichen - Empathie. Das ist viel besser, als ein Negativ zu tragen, das auf den anderen gerichtet ist. Lesen Sie die Literatur über Konfliktforschung und Psychologie der zwischenmenschlichen Beziehungen - es wird Ihnen helfen, die Situation zu verstehen.

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Wenn die Beschwerde zu stark ist, wiederhole diesFormel: "Ich vergebe dir, (der Name des Täters), weil du (hier erzähl mir die Essenz des Konflikts)." Sie müssen viele Male wiederholen, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie die Situation loslassen können. Je nach Grad der Ressentiments kann diese Arbeit von einem Tag bis zu mehreren Monaten dauern.

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Denken Sie daran, dass Sie vergeben, hauptsächlich weiles ist für Sie für das weitere hochgradige Leben notwendig. Erwarten Sie daher nicht, dass der Täter Ihnen dafür dankbar und verpflichtet sein sollte. Wenn er seine Schuld versteht und erkennt, wird er um Vergebung bitten - nun. Wenn nicht, konzentriere dich nicht darauf. Baue dein Leben weiter.

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In einigen Fällen scheint es, dass Vergebungvielleicht nur, wenn du Rache nimmst. Aber Rache wird nur vorübergehende Befriedigung geben. Dann, in den meisten Fällen, kommt die Erkenntnis, dass, seit du das gleiche wie der Missbraucher getan hast, absolut absolut nichts besseres als er. Daher kann all das Negative, das zuvor an ihn gerichtet war, Sie sicher in Ihre Richtung werfen. In dieser Situation wirst du kein spirituelles Wachstum bekommen, wenn du an dir selbst arbeitest.

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Lerne, nicht nur anderen zu vergeben, sondern auch dir selbst. Wir alle machen Fehler. Lerne, sie als eine Lebensstunde zu behandeln. Wenn möglich, korrigieren Sie sie. Wenn nicht, überlegen Sie, wie Sie vorgehen sollten, und versuchen Sie, dies nicht noch einmal geschehen zu lassen.

Führen Sie eine Analyse durch

Negatives Zeichen

Das Versprechen für die Zukunft

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Veränderung ist relevant, wenn die Beziehung geworden istvöllig langweilig. Und wenn der Partner nicht zu irgendwelchen Experimenten geht, nicht versucht, das Leben der Ehe irgendwie zu verlängern, dann müssen Sie sich selbst unterhalten. Normalerweise machen Frauen diesen Schritt, um sich zu unterhalten oder einen neuen festen Partner zu finden. Es lohnt sich, im Voraus zu entscheiden, worauf Sie vom Ehebruch warten.

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Wählen Sie einen Partner für Verrat sollte ordentlich sein. Wenn Sie einen neuen Roman geheim halten wollen, ist es besser, nicht mit den Freunden Ihres Mannes zu flirten, nicht mit denen zu flirten, die er persönlich kennt. Schließlich kann in der Kommunikation alles offensichtlich werden, und das ist nicht immer angemessen. Es wird auch nicht empfohlen, offizielle Romane zu beginnen, weil alles schnell enden kann und es dann lange dauern wird, in einem Team zu arbeiten. Aber der Resort-Roman wird eine ausgezeichnete Unterhaltung sein. Wenige Chance, dass jemand es erfährt, viele Eindrücke und keine Verpflichtungen!

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Erster Verrat - so ist das erste sexuelleBeziehung. Es erfordert Feingefühl und Verständnis. Deshalb fallen Sie nicht in die Arme der ersten Person, die Sie treffen. Es ist besser, einen Partner sorgfältig auszuwählen, aufmerksam aufmerksam zu schauen. Vertrauen in diese Angelegenheit ist sehr wichtig. Auch Verständnis wird helfen, sich an die Reue zu gewöhnen, die noch vorhanden sein wird. Entscheiden über Verrat ist nicht schwierig, wenn gegenseitige Sympathie besteht.

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Um zu ändern war angenehm, du brauchst es richtigWählen Sie einen Ort aus. Beeile dich nicht, gib dir Zeit zum Entspannen. Daher ist es besser, dass alles in einer guten Atmosphäre stattfindet und nicht im Büro. Heute ist es möglich, eine Wohnung für einen Tag oder ein paar Stunden zu mieten, für ein paar Tage auf einer Geschäftsreise oder einfach in einem Hotel zu bleiben. Freunde können auch helfen, indem sie Schlüssel zu einer Wohnung ausleihen, in der noch niemand lebt. Experimentieren Sie nicht zum ersten Mal in einem Auto oder irgendwo im Freien.

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Der erste Verrat sollte unvergesslich sein, du kannstbereite dich darauf vor. Die Vorfreude wird noch angenehmer als der Prozess, denn diese Veranstaltung ist ungewöhnlich und ungewöhnlich. Aber setze deine Hoffnungen nicht auf einen neuen Partner. Der erste Sex ist immer nicht der hellste, weil man sich immer noch nicht gut kennt, man kann die Bedürfnisse nicht ganz spüren. Es ist unwahrscheinlich, dass ein neuer Liebhaber Ihren gewöhnlichen Begleiter in der ersten Nacht übertreffen wird. Aber mit der Zeit kann sich alles sehr verändern.

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Sprechen Sie nicht über die Absicht, sich zu ändern oder überseinen Freundinnen ist eine Tatsache passiert. Versuchen Sie, alles geheim zu halten, damit die Informationen den Ehepartner nicht erreichen. Je weniger Menschen davon erfahren, desto besser. Es gibt Dinge, die sehr persönlich sind, und Verrat ist genau das.

Situationen, in denen man Verrat nicht vergeben sollte

Situationen, in denen der Verrat kein Grund zur Scheidung ist

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Verrat geben?

Familienpsychologen sagen, dass alles davon abhängtWie eine Frau die Situation und die Rolle ihres Mannes darin wahrnimmt. Wenn sie für ihn ein Verräter ist, der eine ekelhafte Tat begangen hat, dann ist die Beziehung wissentlich zum Scheitern verurteilt. Und wenn der Ehemann für eine Frau eine eingeborene Person ist, die stolperte, einen Fehler machte, verwirrt wurde, dann würde es viel leichter für sie sein, Verrat zu akzeptieren und zu vergeben. Natürlich ist das Verhalten eines Mannes in diesem Fall von großer Bedeutung. Wenn er versucht, eine Beziehung aufrechtzuerhalten und zu bereuen, was passiert ist, dann ist es wahrscheinlich, dass die Frau entscheidet, den Fall nicht zu scheiden.

Wie man nach dem Verrat Beziehungen aufbaut

Schauen wir uns einige Tipps anwird dazu beitragen, die Wiederherstellung der Beziehungen nach dem Verrat zu erleichtern. Zuallererst müssen Sie ruhig und ohne Hysterie mit Ihrem Mann reden, versuchen, die Umstände herauszufinden, die ihn dazu veranlassten, sich zu ändern und seine Sicht der Situation. Wenn seine Reue aufrichtig scheint und er bereit ist zu versprechen, dass dies nicht mehr tun wird, können Sie versuchen, ihm zu vergeben. Manchmal ist es ein guter Ausweg, sich für eine Weile zu entscheiden, getrennt zu leben. In diesem Fall haben die Ehepartner viel Zeit, darüber nachzudenken, was passiert ist, und es ist auch möglich, dass sie sich vermissen und verstehen, wie wichtig die Familie für sie ist.

In dieser schwierigen Zeit sollte eine Frau tunetwas, das immer fasziniert, aber, wie sie sagen, meine Hände haben nicht erreicht. Sticken, Fitness, Tanzen - die Wahl eines Hobbys ist groß und die Vorteile sind greifbar: Man kann neue Talente und Möglichkeiten entdecken, von traurigen Gedanken ablenken.

Auf keinen Fall solltest du dich selbst vergessen. Frisur, Maniküre, Pediküre, Make-up, neue Garderobe - all dies wird definitiv die Stimmung heben und Ihnen erlauben, sich wieder zu lieben, Ihre Attraktivität und Schönheit zu fühlen.

Wie man eine Ehe speichert

Einmal entschieden, die Familie in keiner Weise zu behaltenDer Fall kann nicht an den Ehemann über sein Fehlverhalten erinnert werden. Ja, diesen unerfreulichen Moment aus der Erinnerung zu löschen ist fast unmöglich, aber wenn man den Wunsch des Ehemanns sieht, die Beziehung in der üblichen Trottheit zurückzugeben, muss man versuchen, es zu tun. Nur die Zeit kann helfen, also ist es besser, geduldig zu sein und an das Beste zu glauben. Der wichtigste Rat, den Psychologen geben, ist nicht alleine zu bleiben und sich daran zu erinnern, dass das Leben weitergeht, und selbst wenn dieser Mann nicht da ist, gibt es viele andere Möglichkeiten, sich glücklich zu fühlen.

Anleitung

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Denken Sie zuerst darüber nach, ob Sie etwas wissen müssenVerrat. Wenn dein Partner seine Abenteuer nicht eröffnet, schätzt er Beziehungen mit dir und will sie nicht zerstören. Manchmal ist es einfacher, etwas nicht zu wissen, als eine schockierende Wahrheit zu bekommen. Aber wenn Sie sich noch entscheiden, dann achten Sie auf einige Details.

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Der Mann begann gut auf sich aufzupassen. Er hat die Garderobe aktualisiert, verbringt viel Zeit vor dem Spiegel und fragt sich, wo man Parfüm für Männer kaufen kann - all das bedeutet, dass er jemanden hat, mit dem er sich zeigen kann. Wenn er früher nicht so schön war, dann lohnt es sich darüber nachzudenken.

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Verzögerungen bei der Arbeit. Er berichtet sogar öfter, dass er nicht zum Essen kommt und lieber allein ins Bett geht, denn die dringende Vertragsunterzeichnung zwingt ihn, bis zur Nacht im Büro zu sitzen. Er kommt nicht mehr zum Mittagessen, und Geschäftsreisen finden zweimal im Monat statt. Wenn dein Geliebter keinen Eifer für die Arbeit gezeigt hat, bedeutet das nur eines: Er wählte sie als Deckung für Treffen mit seiner Geliebten.

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Veränderungen im intimen Leben. Unnötig zu sagen, dass die Entdeckung einer sexuell übertragbaren Krankheit ein eindeutiges Zeichen des Verrats ist. Achten Sie darauf, wie oft Sie Sex haben. Wenn Ihre Sitzungen im Bett zu Null neigen, und es in keiner Weise widerspiegelt, dann hinterlässt es sexuelle Energie hinter der Schwelle Ihres Hauses.

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Auch das Auftreten unvorhergesehener Kosten kann darauf hinweisen Verrat. Schließlich muss die Herrin unterhalten werden, Hotels für Meetings buchen und Abendessen in Restaurants zahlen. Vergleichen Sie Einnahmen und Ausgaben und ziehen Sie eine Schlussfolgerung.

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Das Aufspüren von Spuren einer anderen Frau ist der deutlichste Beweis für Verrat. Der Geruch von Parfüm aus Kleidung, eine Spur von Lippenstift, Kratzer am Körper - das soll nicht an Kollegen und Nachbarn in der U-Bahn abgeschrieben werden.

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Wenn du deinen Mann gut kennst, dann Verrat sehr einfach zu berechnen - Sie erfassen die geringsten Veränderungen im Verhalten und in seinen Gewohnheiten. Sie kommen in der Regel durch einen entspannenden Chat zustande.

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Vor allem, wenn Sie aufrichtig aufrichtig sindbereue die Verpflichteten und bin zuversichtlich, dass sich von nun an alle Mühe geben, einen geliebten Menschen nie wieder zu verraten (vorausgesetzt, dass er ein geliebter Mensch blieb), erzähle nicht von Verrat! Mach alles möglich und unmöglich, dass die Information nicht erreicht wird. Sie können diese Verschleierung für eine Lüge halten, aber ein moralisches Verbrechen wurde bereits begangen, und Sie werden genug Selbstwertgefühl für den Rest Ihres Lebens haben. Mit dem Original "behalte die Beziehung (Familie, Liebe)" macht es kaum Sinn, jemanden zu verletzen, der in der Nähe ist.

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Ich habe geschafft, Beziehungen nicht zu erzählen, nicht zu verratenintakt? Vergiss die Episode jetzt selbst. Das ist besonders wichtig, um ein Schuldgefühl nicht zu entwickeln, sonst wird die Liebe, die du noch retten kannst, für dich zur Qual werden. Ohne deine eigene Schwäche zu rechtfertigen, erkläre dir selbst was passiert ist und beeinflusse die Gründe. Warum hast du diesen Schritt gemacht? Wenn der Grund für das Fehlen von Sex in einer Ehe, mit einem Lebensgefährten sprechen, konsultieren Sie Psychologen, Sexologen. Entscheidend war der Mangel an Aufmerksamkeit - es wird keine Aufmerksamkeit mehr von Ihrer Handlung geben, wahrscheinlich ist es eine Überlegung wert, wie Sie einen Partner interessieren oder ihm Sensibilität beibringen können. Erinnere dich an die Hauptsache, wie und warum du zusammen warst, denn deine Liebe entstand nicht nur, weil du Blumen bekommen hast oder bereit warst, eine Fußmassage für Tage zu machen.

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Wenn Sie zugeben, dass Verrat notwendig ist,Denken Sie über all die möglichen Konsequenzen nach, denn Sie werden als eine Tatsache und nicht als Verrat ertragen müssen. Werden Sie in Ihrem Impuls und Ihrer Absicht verstanden, eine Beziehung aufrechtzuerhalten? Wenn ja, dann müssen Sie sehr vorsichtig, aber entschlossen zugeben, dass Sie bereit sind, sich zu ärgern und vorübergehend zu kühlen. Erinnere dich - selbst mit dem verständnisvollsten und verzeihendsten Partner wirst du und nur du das Maximum an Verantwortung für die Normalisierung des Lebens zusammen haben. Oder sind Sie, überzeugt davon, dass Verständnis und Vergebung nicht passieren werden, entschieden, die Beziehung auf diese Weise zu beenden? Im zweiten Fall sind wahrscheinlich keine besonderen Erfahrungen von Ihnen vorgesehen, so dass es sich lohnt, darüber nachzudenken, wie in der neuen Beziehung die vorherigen Fehler nicht wiederholt werden.

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Es bleibt eine Option, dass Sie den Gewissensschmerz spürenunabhängig davon, ob Ihre Beziehung gespeichert oder beendet ist. Selbstgefälligkeit wird in diesem Fall nach dem Schema der Akzeptanz stattfinden, das Sie aus Büchern und Zeitschriften kennen: Verleugnung, Wut, Bieten, Depression, Demut. Der Unterschied ist, dass Sie keine fatale Diagnose stellen müssen, sondern sich selbst, um besser zu werden, so dass das Schema mit einigen Nuancen funktioniert.

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Verleugne nicht, was passiert ist, du kannst nicht davon wegkommen. Betrachten Sie dies als einen Test der Willenskraft, den Sie nicht bestanden haben, aber damit wurden neue Möglichkeiten für das Training eröffnet.

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Schimpf dich nicht zu sehr. Du bist nur ein Mann. Wiegen Sie die Umstände ab, verstehen Sie, dass Selbsterniedrigung niemandem helfen wird, aber Bewusstsein und ehrliche Schlussfolgerungen werden mit Sicherheit helfen.

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In der Bietphase gibt es eine Versuchung, dafür verantwortlich zu seineigene Schwäche anderer: Ehegatte, Geliebte (Geliebte), Eltern, Freunde ... Trotz der Tatsache, dass es immer möglich ist, etwas von der Schuld auf jemanden zu übertragen, lassen Sie sich nicht mitreißen. Sonst wird die Selbstrechtfertigung dich zu einem Opfer der Umstände machen, bereit, sich weiter zu verändern, da es nur ein Opfer ist.

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Depression (nicht im klinischen Sinne) ist es nicht wertfestziehen. Auf der einen Seite ist dies eine schwere Gleichgültigkeit, auf der anderen Seite paradoxerweise eine emotionale Ruhe. Lassen Sie sich nicht in Angst und Schuld ertrinken und entspannen Sie sich nicht zu lange in Pofizze. Alles hat vernünftige Grenzen. Nehmen Sie sich Zeit, um Beziehungen wiederherzustellen oder zu stärken.

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Demut bedeutet nicht, dass Sie alles aufgeben könnenHand. Demut in diesem Fall - der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Verrat ist ein fehlgeschlagener Test, aber die Überwindung der eigenen Schuld ist ein neuer Test, der nicht versagt werden kann. Versuchen Sie es!

Warum hat er sich verändert?

Wenn der Verrat bekannt wurde