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Es gibt einige Möglichkeiten, die dazu beitragen, das Gedächtnis zu entwickeln und seine Fähigkeiten besser zu nutzen:

1. Erfahren Sie, was Sie im Gedächtnis benötigen

Wenn du dich an etwas erinnern musst, ist es am besten nichtversuchen, etwas konkretes zu reproduzieren, auswendig zu lernen und Ideen, Optionen oder etwas in der Nähe zu erinnern, was man sich erinnern muss. Dieses gut trainiert Gedächtnis, weil es zu einem aktiven Zustand neuronalen Verbindungen führt, die direkt mit der Idee zusammenhängen, die Sie benötigen.

2. Korrekte Informationsverarbeitung.

Es ist wie das Anreißen von Perlen auf einem String - wannneues Wissen, sozusagen "an die bereits vorhandenen" angeschlossen, sie fallen auf sie als Grundlage. Und wenn Sie sich an ein Element aus dieser Kette erinnern - können Sie den Rest spielen. Die Hauptsache hier ist nicht zu merken, sondern um Informationen zu verstehen und an das zu liefern, was bereits vorhanden ist.

3. Untersuchung verschiedener Themen.

Wenn eine Person mehrere Fächer studiertGleichzeitig ist er in der Lage, die Zusammenhänge zwischen ihnen zu verfolgen, und er entwickelt ein integrales Weltbild. Schließlich arbeiten die Gesetze der Ökonomie zum Beispiel in vielen Lebensbereichen, wie die Gesetze der Physik. Es ist einfacher, sich an die kompliziertesten Dinge zu erinnern.

4. Finden Sie die Antwort selbst.

Wenn eine Person einen unbekannten Job einnimmt undfindet eine eigene Lösung - es erlangt eine unschätzbare Erfahrung in der Ideenfindung und sucht selbständig nach einem Weg, um ein bestimmtes Problem zu lösen. Das inspiriert das Vertrauen in ihre Kraft und trainiert das Gehirn.

5. Analyse und Bewertung dessen, was geschieht.

Bei der Arbeit an dem Projekt ist es sinnvoll, die Aufgabe für eine Weile abzulenken und den Fortschritt der Arbeit zu analysieren, indem sie die Fragen beantwortet:

• Was wurde erfolgreich gemacht?
• Was kann verbessert werden?
• Was ist daraus?

Es ist jeden Tag sehr effektiv, mit Hilfe dieser Fragen eine kurze Analyse des Tages durchzuführen - das erhöht die Effizienz der Arbeit erheblich. Und die Fähigkeit, für die Entwicklung des Gedächtnisses zu analysieren, ist einfach notwendig.

6. Verein zum Auswendiglernen.

Jede Assoziation hat ihre eigenen, daher müssen Sie etwas auswählen, das Ihnen hilft, sich an komplexe Dinge zu erinnern. Es kann Farben, Gerüche, Gedichte, Erinnerungen oder etwas anderes sein.

7. Vergewissern Sie sich, dass alles richtig verstanden wird.

Haben Sie keine Angst, noch einmal zu fragen - haben Sie das verstanden?Essenz der Information. Oft mag es scheinen, dass alles klar ist, und später gibt es viele Fragen und falsche Interpretationen von Wissen. Deshalb ist es besser, erneut zu fragen, als verzerrte Informationen zu erhalten, die in die Datenbank Ihres Gedächtnisses eingehen werden.