Tipp 1: Ins Theater gehen: Wie verhält man sich?

Tipp 1: Ins Theater gehen: Wie verhält man sich?


Theater sind Orte besonderer Kultur. Sie haben nicht nur Spaß bei Auftritten, sondern schließen sich dem Schönen an.



Ins Theater gehen: Wie verhält man sich?


Deshalb manchmal vulgär und fast vandalischDie Haltung der heutigen Jugend führt die begeisterten Theaterbesucher mit dem Geruch von Corvalolus in einen echten Schock. Aber die Anforderungen der Theaterethik sind nicht so kompliziert. Ihr Hauptprinzip besteht nicht darin, andere daran zu hindern, die Show zu sehen, und im Fall der Schauspieler - sie nicht daran zu hindern, ihre Rollen zu spielen. Sie können sich nicht wie eine Disco kleiden. Traditionell ist es so, dass die Theaterkampagne so etwas wie Urlaub ist. Jetzt verlangt natürlich niemand, dass du in Abendkleidern mit einer Boa oder in Hüten mit Schleier kommst, aber du musst immer noch die Grenzen des Anstands beachten. Ihr Auftritt sollte streng und feierlich zugleich sein, spät für die Aufführung auch nicht. Komm, es sollte 15 Minuten vor dem Start sein, rechtzeitig, um deine Oberbekleidung auszuziehen und in den Schrank zu tragen, ein Programm zu kaufen und dich mit den Einzelheiten der Präsentation vertraut zu machen. Für den Fall, dass Sie unter Umgehung mehrerer Personen zu Ihnen kommen müssen, gibt es auch eine gewisse Regel. Geh niemals mit deinem Rücken zu dem Publikum, das in deiner Reihe sitzt. Um die Ruhe in der Halle nicht zu stören, trennen Sie das Mobiltelefon im Voraus; Kommentieren Sie nicht die Aktionen auf der Bühne; Rascheln Sie nicht mit fremden Dingen; Sprich nicht mit deinen Nachbarn. Um die Aufführung zu besprechen, gibt es eine Pause. Intermission ist auch notwendig, um das Spiel zu verlassen, wenn Sie es nicht mögen. Verlassen Sie die Halle nicht während der Show, es ist nicht gut, das Publikum nach der Vorstellung zu verlassen, während die Schauspieler die Bühne nicht verlassen. Das ist Respektlosigkeit gegenüber ihnen. Folge der theatralischen Kultur, denn sie sagt viel über die Menschen in deinem kulturellen Umfeld aus.



Tipp 2: Hochzeitskleidungscode: Regeln des guten Geschmacks in Kleidung


Es ist kein Geheimnis, dass die Hochzeit am meisten istlang ersehnter, heller und magischer Tag für die Braut. Und egal wie schön die Fashionista auf der Ferse aussehen möchte - vergiss nicht, dass niemand die Braut überstrahlen sollte! Vergessen Sie natürlich nicht, welche Vorlieben die Jungvermählten bei der Wahl der Farbskalen für ihren besonderen Tag haben. Wenn die Hauptschuldigen der Feierlichkeiten gebeten wurden, Kleidung in einer bestimmten Farbe zu tragen, wäre es unangenehm und unangemessen, wenn einer der Gäste in einem Outfit der anderen Farbe erscheinen würde.



Hochzeitskleidungscode: Regeln des guten Geschmacks in der Kleidung


Und natürlich, wenn Sie zu einer Hochzeit gehen, vergessen Sie nicht einige Regeln des guten Geschmacks bei der Auswahl Ihres Outfits.

Vergessen Sie vor allem Weiß. Die assoziierte Serie "Braut - weißes Kleid" wird immer funktionieren, auch wenn die extravagante Seite der Braut weit entfernt von Weiß ist. Weiß kann durch jede andere Nuance ersetzt werden: beige, perl, creme - Platz für Fantasie und Auswahl der Garderobe. Aber nicht weiß! Das ist nicht nur respektlos gegenüber der Braut, sondern auch gegenüber den Gästen.

Versuchen Sie nicht, in irgendeiner Weise zu kombinierenseine Outfit Jeans, mit keinem anderen, auch nicht das eleganteste Thema! Natürlich hat es lange geglaubt, dass Jeans - eine der universellsten und unverzichtbar Ruten, zashchalochek, weil sie überall hingehen können - von Outdoor-Aktivitäten zu kulturellen Reisen ins Theater. Aber bei der Hochzeit sind Jeans ein Tabuthema! Diese Regel gilt nicht nur für schöne Damen, sondern auch für ihre Begleiter. Natürlich gibt es bestimmte Ausnahmen, wie zum Beispiel thematische Hochzeiten, wo Jeans angebracht sein können, aber das sind sehr seltene Fälle. Und für eine klassische Hochzeit sind Jeans tabu!

Animalische Drucke. Leopard, Gepard und Tigerin - nicht unbedingt ein schlechter Geschmack, solche Dinge können im Alltag gut aussehen. Aber auf der Hochzeit ist es besser zu versuchen, diese Muster von deinem Bild auszuschließen und neutrale Muster zu wählen.

Aber das schwarze Kleid ist nicht verboten. Es ist ein klassisches Thema einer Cocktail-Garderobe. Niemand wird über Trauer sprechen, wenn es richtig ist, den Stil und den Stoff zu wählen. Natürlich, ein dichtes schwarzes Kleid im Boden, das eine Dame wie eine Zauberin aussehen lässt, wird nicht ganz passend sein, aber hier ist ein "kleines elegantes Kleid" mit einer Perlenschnur und schönen Accessoires wird immer schön aussehen.

Außerdem wird niemand das Hinzufügen von Farben verbietenKombiniere sie miteinander, auch wenn die Hochzeit eine bestimmte Farbpalette hat. Helle Accessoires werden dem Image "in Blau" wohl kaum ein Hindernis sein, besonders wenn sie in Kombination mit dem Grundton stilvoll und nicht geschmacklos sind.

Jede zivilisierte Person, egalFeier will elegant und vorzüglich aussehen. Aber vergessen Sie nicht, dass die Hochzeit ein besonderer Anlass ist, bei dem die Gäste in Übereinstimmung mit dieser Veranstaltung in Würde aussehen und sich benehmen sollten!




Tipp 3: Wie öffne ich mich vor Leuten?


Manche Leute, besonders Introvertierte, oftProbleme entstehen, um sich für Menschen zu öffnen, das macht ihnen das Leben schwer und verhindert Kommunikation. Natürlich ist es unmöglich, sich von einem Introvertierten in einen Extrovertierten zu verwandeln, aber Sie können die fehlenden Eigenschaften in sich entwickeln.



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Anleitung


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Der effektivste und einfachste Weg, um zu öffnenandere - verbringe mehr Zeit mit ihnen. Wenn Sie in manchen Situationen peinlich oder peinlich sind, dann begegnen Sie ihnen nur selten. Natürlich ist es manchmal schwierig, Motivation für Bekanntschaften und Treffen mit anderen Menschen zu finden. Immer öfter halten Introvertierte eine Abneigung gegen laute Unterhaltung und Orte. Solch eine Schwierigkeit kann leicht überwunden werden, indem man eine geeignete Gruppe von Leuten findet, die es vorziehen, für laute Partys in Theater oder Kino zu gehen. Sie müssen nicht ständig mit denselben Leuten kommunizieren, Sie können das Unternehmen je nach Ihren Hobbys wechseln. Die Hauptsache - fangen Sie an, mit anderen Leuten zu kommunizieren, aber zwingen Sie sich nicht, es mit Gewalt zu tun, es ist sehr wichtig, ein bequemes Format für die Kommunikation zu identifizieren und Gleichgesinnte zu finden.


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Schritt für Schritt deine Komfortzone erweitern,Ängste loswerden, die mit der Gesellschaft verbunden sind. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich vorzustellen, mit Fremden zu kommunizieren, versuchen Sie einfach, Ihren Nachbarn Hallo zu sagen. In Zukunft wird es einfacher für dich, Freunde zu finden. Drück dich nicht selbst, befreie dich allmählich von diesen Ängsten, ohne dich zu beeilen. Eile in dieser Angelegenheit kann schwer verletzen, entmutigen Sie von all dem Wunsch, mit Menschen zu kommunizieren.


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Zuhören ist sicherlich eine sehr wichtige Fähigkeit. In einigen Fällen ist es möglicherweise wichtiger als die Fähigkeit zu sprechen. Das Gespräch lohnt sich jedoch immer noch. Habe keine Angst davor, deine Gedanken zu äußern, selbst wenn sie dir belanglos und uninteressant vorkommen. Meistens entspricht dies nicht der Realität, denn Introvertierte sind wie beim Gesprächspartner durch Steifheit und Selbstzweifel gekennzeichnet. Versuchen Sie, die Unterhaltung beizubehalten, wenn es peinliche Pausen gibt. Mit der Zeit wird es leichter für Sie sein, Ihre Gedanken auszudrücken, sogar die intimsten. Natürlich sollten Sie das nicht in unbekannten Unternehmen tun, aber in einem engen Kreis von Menschen kann sich jeder wenigstens ein wenig öffnen.


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Wenn diese Übungen dir nicht helfen, dusich unwohl fühlen, sogar mit Freunden und Verwandten sprechen und ihnen ihre Gedanken nicht öffnen können, versuchen Sie, einen Psychologen zu kontaktieren. Arbeiten mit einem guten Spezialisten ermöglicht es Ihnen, interne Barrieren zu überwinden, Angst vor Kommunikation zu überwinden, sich anderen Menschen zu öffnen. Es sollte jedoch bedacht werden, dass es ziemlich lange dauern kann, bis solche Ergebnisse erzielt werden.




Tipp 4: Wohin gehen Sie zu einem Konzert in Kostroma


Überblick über Orte der kulturellen Freizeit in der Stadt Kostroma. Räte und Empfehlungen für diejenigen, die sich bei der Wahl einer Kampagne für ein Konzert, eine Show, eine unterhaltsame Produktion, eine Aufführung nicht irren wollen.



Wohin gehen Sie zu einem Konzert in Kostroma


Nach russischen Standards ist Kostroma eine kleine Stadt. Orte der kulturellen Freizeit können an den Fingern gezählt werden. Trotzdem sollten Kostroma Bewohner das erhöhte Interesse an kulturellem Zeitvertreib bemerken. In letzter Zeit ist Kostroma besonders beliebt bei den Moskauern, die sehr von den niedrigen Preisen der Stadt und ihrem aktiven kulturellen Leben angezogen werden. Wenn sie ankommen, stoßen sie oft auf Fragen: "Wohin soll ich nach Kostroma gehen?"; "Wie vermeide ich es, Zeit mit einer zweifelhaften Show zu verschwenden?"; "Auf welches Konzert sollte man achten?"

Ich beginne meine Kritik mit den kürzlich erschienenen Theatern und Konzerthallen. Die Rezension endet mit einer Geschichte über Orte, die seit vielen Jahren gut funktionieren.

Im September 2015 eröffnete das Theater in KostromaKabarett. Cabaret selbst als Genre in Russland erlebt jetzt eine zweite Geburt. Die erste Geburt von Cabaret in Russland sollte dem Beginn des 20. Jahrhunderts zugeschrieben werden. Dann gab es ein Kabarett "The Bat" in Moskau und das Kabarett des Restaurants "Medved" in St. Petersburg. Nach der Revolution von 1917 wurde die Entwicklung des Kabaretts in Russland absichtlich auf Null reduziert. Der Grund dafür war, dass das Kabarett als ein Zeichen der bürgerlichen Kultur galt.

Heute tun Einwohner der großen russischen Städte nichtÜberraschung Kabarett. Mit Kostroma ist nicht der Fall. Im Wesentlichen Theater - Theater in einem Restaurant. Gäste, die Aussicht, an den Tischen sitzen. Sie haben damit die Möglichkeit, Speisen und Getränke zu bestellen. Es ist logisch, dass die Veranstalter das Theater Cabaret Kostroma beliebte Restaurant „Volga“ als Basisplattform gewählt haben. Es verfügt über ausreichend Platz, Layout und gute Lage.

In der Premiere Show des Theaters des Kabarettsausschließlich Kostroma-Künstler - Tänzer, Sänger, Moderator, Künstler des originalen Genres, dramatische Künstler. Es bestand ein großes Risiko für den Zuschauer, etwas Ähnliches wie das Konzert zu sehen. Nichtsdestoweniger hatte die erste Aufführung von "Mr. Gold's Paradise Show" ein eigenes inneres Drama, einen zusammenhängenden Überblick und eine Geschichte mit Intrigen. Die Show erwies sich als ganz und sehr energisch. Das Hauptrückgrat der Truppe des Kabaretttheaters Kostroma sind junge Künstler. Das Publikum wurde auch Teil der Show. Die Schöpfer der Show bereiteten ihren Gästen eine Menge Überraschungen in Form von originellen interaktiven Acts im Kabarett-Stil.

Kostroma Chamber Drama TheaterB.I. Golodnitsky kann sicher als Familientheater bezeichnet werden. In ihm versuchen Anfänger und Amateure ihre Kräfte. Die Szene des Kammertheaters ist weitgehend experimentell, nicht ohne gute Funde, aber gleichzeitig eine Herausforderung für die Öffentlichkeit. Es gibt nicht immer einen genauen "Treffer" im Betrachter. Compensated ist die Wahl für gute Dramaturgie und Werke großer Autoren. Vampilov, Eduardo de Filippo und Antoine de Saint-Exupery wurden auf die Bühne des Kostroma Drama Theatre gestellt ...

Der Kunst-Spielplatz "Station" entstand in Kostroma asZentrum des modernen Tanzes. Sie versammelte sich um ihre Kostroma-Jugend und wollte im Trend der neuesten Innovationen der westlichen Kultur sein. Zeitgenössische westliche Kunst ist mehrdeutig. Wenn wir über das Massenpublikum sprechen, empfindet letzteres es als etwas Fremdes und Fremdes für die russische Mentalität. Eines der beliebtesten Genres der Art Directors der Kunststation "Station" ist die Performance. Es ist für einen reinen Zuschauer konzipiert, dessen Kunstplattform "Station" erzieht und in ihrem Studio modernen Tanz anzieht.

Kostroma hatte großes Glück mit den Philharmonikern. Innerhalb der Mauern sind mehr als ein Dutzend Berufsgruppen und Solisten aus orekstra Volksinstrumente des berühmten Jazz-Ensemble unter der Leitung von G. Zhurakova. Auf der Bühne kann die Kostroma Staatsphilharmonie die berühmten Gäste sehen - weltbekannten Pop-Stars, Jazz, klassische Musik.

Kostroma Drama Theater. Ostrovsky hat eine ebenso reiche Geschichte wie die Stadt Kostroma. Es wurde im Jahr 1808 gegründet und seit dieser Zeit auf der Bühne sah viele große russische Künstler - G. Fedotov, M. Ermolov, M. Savin, K. Varlamov, V. Komissarzhevskaya. Wenn wir über das moderne Kostroma-Dramatheater sprechen, können wir nicht versäumen, seine Treue zu Tradition und Akademismus zu erwähnen. Regelmäßig im Repertoire des Theaters erscheinen Stücke AN. Ostrowski. Es wird auch angenommen, dass das Kostroma-Theater insofern einzigartig ist, als alle Werke des großen russischen Dramatikers auf seiner Bühne gespielt wurden.

Kostroma sind stolz auf ihr Theater und vieleführende Künstler kennen ihren Namen. Es gibt keine anderen Theater in Kostroma, gleich dem Theater von. Ostrovsky auf Professionalität und Sicherheit. Er muss sein Publikum nicht mit anderen teilen. Einerseits trägt der Mangel an Konkurrenz nicht immer zur Entwicklung des Theaters bei, andererseits ist er ein idealer Ort für Fans von Konservatismus und authentischen Sehenswürdigkeiten.




Tipp 5: Wie man Gewicht durch die Bormentalmethode verliert


Bormental Methode ist sehr einfach, leicht vom Körper toleriert, verbietet keine Verzehr von Zeit oder bestimmten Lebensmitteln.



Wie man Gewicht mit der Bormental-Methode verliert


Die Grundprinzipien der Bormental - Diät: 1. Den Kaloriengehalt von allem, was Sie essen, zu berücksichtigen. Absolut alles, auch wenn Sie die Suppe beim Kochen probieren. Sei nicht faul! 2. Morgens auf nüchternen Magen einen Esslöffel Olivenöl nehmen, sonst wird es Probleme mit Stuhlgang geben. Es gibt alle 2-3 Stunden. Vermeiden Sie Situationen mit einer großen Pause in Essen, immer etwas zu essen. Pflegen Sie ein Gewicht Diagramm und notieren Sie die Ergebnisse jeden Tag. Wiegen Sie sich morgens nach der Toilette jeden Tag. Kategorisch ist es unmöglich, Alkohol. Wenn der Kaloriengehalt des Produktes nicht bekannt ist - in keinem Fall ist dies der Fall 7. Es ist positiv zu denken und sich vorzustellen, dass Sie schon schlank, schön, am besten sind! Wo Sie anfangen sollten: Sie müssen mit dem Kauf von Waagen beginnen, sowohl Boden als auch Essen. Und in der Art und Weise! Am Anfang müssen Sie den Spiegel gehen und zu sich selbst sagen: „Ich bin schön, ich bin stolz auf mich, ich verdiene das Beste! Ich werde mit Freude auf diese Weise gehen!“. Wenn Sie diese Diät befolgen, brauchen Sie Optimismus, positives Denken und Selbsthilfe. Nachdem Sie jedes wichtige Ergebnis erreicht haben (idealerweise nach jedem Gewicht), müssen Sie sich ein Geschenk machen. Es ist notwendig, im Voraus zu planen, was genau du dir gibst, um eine bestimmte Figur zu erreichen. Geschenke können absolut jeder sein, aber nicht mit Essen: Dinge, Reisen, Maniküre, Ihren Lieblingsfilm, gehen ins Theater, etc. Wichtig! Wenn du die Bedingung erfüllt hast und den nächsten Checkpoint erreicht hast, musst du das Geschenk, das du dir selbst versprochen hast, im Voraus machen. Du kannst deinen Körper nicht täuschen. Schlankheits-Prozess kann einfach aufhören, trotz der Tatsache, dass Sie auch weiterhin mit allen Grundsätzen entsprechen diety.Idealno wenn Sie Ihre Lieben in diesen Prozess einbezogen werden und Sie unterstützen. Hilfe beim Kochen von Essen für andere Familienmitglieder, wird keinen Alkohol anbieten und mit kalorienreichen Lebensmitteln versuchen. Zur gleichen Zeit, haben Sie eine große Chance für die ganze Familie auf einer kalorienarm pitanie.Diapazon nützlichen Kalorien zu bringen, die sie halten sollen, um besser auf die Spezialisten zu definieren. Normalerweise ist es ein Korridor von 900 bis 1300 kcal pro den.Neskolko Tipps: Wenn verletzt, und aßen mehr Positionen - auf jeden Fall nicht geißeln mich nicht bedrücken dafür. Weiter geht es um Gewicht zu verlieren und udovolstvie.V Freunde erhalten am Tisch auf Ihre Ernährung konzentrieren hat, legte auf seinem Teller alle die schmackhaft und gesund, aber es ist nicht die Rolle des Hauptleiterschnupper und Klatsch oder Damen oder was auch immer das Herz begehrt. Bevor Sie zu den Gästen gehen, empfiehlt es sich, einen kleinen Snack zu sich zu nehmen, um sich im Zentrum einzuschreiben, wo Psychologen mit Ihnen sprechen. Die Lust ist nicht billig, in verschiedenen Städten und Regionen ist von 30 bis 50 000 Rubel, aber es ist stoit.Pochitat Bücher über positives Denken, können Sie beginnen mit „Secrets“, Rhonda Bern.Praktichesky Tipp: Kochen weich Getreide dreimal, Pasta - in zweimal. Das heißt, der Kaloriengehalt des trockenen Produkts wird durch 3 bzw. 2 in Bezug auf das fertige Produkt dividiert.