Wie organisiert man ein Regime für ein Kind
Wie organisiert man ein Regime für ein Kind
Organisieren Sie das Regime des Tages für eine erwachsene Person, gutwer seine Gewohnheiten und Biorhythmen kennt, ist ganz einfach. Aber wie kann man gewöhnen, wach zu bleiben, zu essen und zu schlafen, zur gleichen Zeit wie ein Kind? Immerhin variieren die Bedürfnisse einer kleinen Person von Monat zu Monat.
Anleitung
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Gewöhnen Sie sich an einen bestimmten Zeitplan für ein Kindhilft täglich Wiederholung der gleichen Aktionen. Und das Leben auf dem Regime wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus. Versuchen Sie, den richtigen Zeitplan des Tages von den ersten Tagen des Babys Leben zu halten. Beobachten Sie Ihre Kleine, achten Sie auf die Zeit des Tages sind die Zeiten der Aktivität, wenn er besser isst, die Lerche Ihres Babys oder liebt es, länger zu schlafen. Anpassung an die Biorhythmen des Kindes, können Sie einen bequemen Modus für ihn organisieren.
2
Beginne jeden Morgen mit Hygieneverfahren,das Kind an Sauberkeit gewöhnt Die Krümel waschen, sein Gesicht abwischen, die Falten untersuchen, die Krusten aus der Nase entfernen. Dann mache eine leichte Massage oder Gymnastik. Neugeborene schlafen viel, die Perioden der Wachsamkeit können für 1-1,5 Stunden dauern, essen eine Krümel 7 mal am Tag mit Unterbrechungen, die durchschnittlich 3 Stunden dauern. Natürlich sind diese Zahlen annähernd, für jedes einzelne Kind können sie sich unterscheiden. Natürlich ist es notwendig, das Baby auf Anforderung zu füttern, und nach einer Periode der Aktivität, Spielen und Kommunizieren mit dem Baby, ist es notwendig, ihm zu helfen, einzuschlafen.
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Erstellen von Ritualen vor dem Schlaf von Anfang an.Geburt Krümel, dann können Sie Probleme mit seiner Reisekrankheit in der Zukunft zu vermeiden. Vorgeschlagene Fenster, ein ständiger Schläfer, Baden, Fütterung und später ein Märchen für die Nacht, ruhige Musik, gedämpftes Licht - all diese Aktionen wird das Kind beginnen, mit dem Schlaf zu assoziieren, jedes Mal, wenn man mehr und mehr schläft. Vergessen Sie nicht, dass Kinder nachts schlafen, wenn sie während des Tages aktiv waren. In der längsten Zeit der Wachsamkeit des Babys verbringen Sie Zeit mit Vorteil. Nimm das Baby in seine Arme, gehe mit ihm um die Wohnung, untersuche und sage die Namen von verschiedenen Objekten für ihn, stelle ihm neue Töne vor. Wenn ein kleines Kind aufwächst, beginnt zu kriechen, und dann gehen, wird er seine kleine Öffnung jeden Tag machen, verbringen viel Energie auf sie. Und ein langer Schlaf wird ihm helfen, sich zu erholen.
