Wie man ein Kind nachts schlafen lässt?
Wie man ein Kind nachts schlafen lässt?
Gesunder, starker und verlängerter Schlaf Kind in der Nacht - der Traum der meisten Eltern. Daher dem Baby beizubringen, weiterzuschlafen NächteDas tägliche Beobachten eines konstanten Regimes sollte noch in den Kinderschuhen stecken.
Anleitung
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Beobachten Sie das tägliche Regime ab den ersten Lebenstagen Kind. In den ersten Wochen schlafen Babys am meistenTage. Sie wachen oft auf, gewöhnlich wenn sie essen wollen, wenn es Zeit ist, die Windel zu wechseln oder wenn sie irgendwelche unangenehmen Gefühle verspürt - Kälte, Bauchschmerzen usw. Auch ein Kind kann aus den Bewegungen der eigenen Hände und Füße aufwachen, aus plötzlichen lauten Geräuschen, vom Ändern des Hintergrundtons (z. B. beim Ein- oder Ausschalten des Fernsehgeräts oder Radios).
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Denken Sie daran, dass in den ersten Monaten des Lebens, schlafen Kind kann unruhig sein, aber es ist in dieser Zeit, dass Sie ihn an einen langen Schlaf gewöhnen sollten.
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Entwickeln Sie einen Babyreflex "einschlafen,das gleiche nächtliche Ritual vor dem Einschlafen durchführen. Dazu gehören Baden, Hygiene, leichte Massage, Windeln, Füttern. In diesem Fall sollte das Nachtlicht im Raum und nicht das oberste Licht brennen. Sprich zu dieser Zeit leiser als sonst, du kannst singen und das Baby in Ruhe halten. Bitten Sie die Familie, den Ton des Fernsehers zu reduzieren.
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Vor der Verlegung Kind Achten Sie für die Nacht darauf, dass nichts ihm Unbehagen bereitet - er erbrach Luft nach der Fütterung, er kam mit seinen natürlichen Bedürfnissen zurecht.
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Wenn das Baby ruhelos schläft, wickeln Sie es nachts mit Griffen, so dass die Bewegungen seiner Gliedmaßen ihn auch während eines schwachen Schlafs nicht wecken. Wenn der Raum heiß ist, wickeln Sie ihn nicht ein Kind. Wenn es kalt ist, dann achten Sie darauf, dass es nicht einfriert - bedecken Sie es mit einer Decke und befestigen Sie seine Enden mit speziellen Halterungen, so dass es nicht verrutscht.
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Bereite abends alles vor, was möglich istbrauche dich mitten in der Nacht. Lass es eine Reihe von Feuchttüchern sein, und auf dem Wickeltisch gibt es schon eine saubere Windel, um schnell das Baby zu wechseln, wenn er nass oder dreckig aufwacht.
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Sprechen Sie nicht mit dem Baby während der Nachtfütterung, schließen Sie das oberste Licht nicht in den Raum ein. Lass die Fütterung und das Windeln im Licht der Nachtlampe vorübergehen. Nach diesen Verfahren müssen Sie sofort setzen Kind.
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Setzen Sie das Baby jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen. So wird sich der Modus bilden, der den langen und starken nächtlichen Traum schaffen wird.
