Tipp 1: Sassis Wasser - trinke und abnehmen

Tipp 1: Sassis Wasser - trinke und abnehmen



Sassi Wasser ist ein nützlicher kalorienarmer Vitamin-Cocktail, der perfekt für den Sommer ist. Der Name seines Wassers wurde im Namen von Cynthia Sass, dem Begründer des Cocktails, gegeben.





Sassi's Wasser - trinken und abnehmen


















Du brauchst




  • - 2 Liter reines Wasser in Flaschen
  • - 1 TL geriebener Ingwer
  • - 1 Zitrone
  • - 1 gurke
  • - 10 Blätter Minze




Anleitung





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Zuerst müssen Sie Wasser in den Krug gießen.





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Zitrone sollte dünne Ringe, Gurke - dünne Kreise geschnitten werden. Dann füge sie dem Krug hinzu. Es gibt auch geriebene Ingwer und Minzeblätter.





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Rühre gründlich und stecke nachts in den Kühlschrank.





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Während des ganzen nächsten Tages sollte dieser Cocktail gleichmäßig verteilt und betrunken sein, vorzugsweise 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Es wird empfohlen, am Morgen die Hauptmenge Wasser zu trinken.





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Das Getränk ist sehr lecker, so etwas wie eine Gurkengurke. Es ist sehr einfach zu trinken und darüber hinaus perfekt erfrischend in der Hitze.




























Tipp 2: Ist es sinnvoll, viel Wasser zu trinken



Sie wollten schon immer wissen, warum Trinkwassernützlich? Oder im Gegenteil, Sie haben Angst, dass ein übermäßiger Wasserverbrauch zu schrecklichen Konsequenzen und gesundheitlichen Problemen führt. Eine Person besteht aus 78% Wasser, auf jeden Fall einfache Wassergetränke jeden Tag.





Ist es sinnvoll, viel Wasser zu trinken








Du brauchst




  • -Stakan
  • -Wasser




Anleitung





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Wasser verbessert geistige Fähigkeiten. Je mehr eine Person täglich trinkt, desto stabiler wird seine Psyche und das Nervensystem. Für ein besseres Funktionieren braucht das Gehirn mehr Nährstoffe und Sauerstoff. Es ist Sauerstoff, der Wasser enthält, das dem Herz hilft, im Rhythmus zu schlagen.





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Wasser hilft dem Körper loszuwerden Toxine. Waschen Sie Ihren Körper, mit Wasser kommt eine Menge schädliche Stoffe (einschließlich Toxine). Wasser zirkuliert durch den Körper und entfernt Toxine, die sich in den Gefäßen und Geweben angesammelt haben.





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Wasser hilft, Gewicht zu verlieren. Die Antwort ist eine, je mehr du trinkst, desto weniger willst du essen. Wasser stumpft das Gefühl des Hungers, so Ernährungswissenschaftler empfehlen, ein Glas warmes Wasser vor dem Essen zu essen.





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Wasser verbessert die Darmfunktion. Es balanciert alle Prozesse. Es wird empfohlen, mehr Wasser für Menschen mit häufiger Verstopfung zu trinken.





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Wasser reduziert das Krebsrisiko. Trinkwasser reduziert das Risiko von bestimmten Krebsarten: Darm- und Blasenkrebs Der Verbrauch von Wasser verringert auch das Risiko von Brustkrebs.












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