Wie sieht es am Morgen gut aus, wenn Sie schon 50 Jahre alt sind
Wie sieht es am Morgen gut aus, wenn Sie schon 50 Jahre alt sind
In 50 Jahren kann eine Frau gut aussehen, aberNur mit Sorgfalt und Gesundheit. Um keine Angst zu haben, sich morgens im Spiegel zu betrachten, achten Sie regelmäßig auf Gesicht und Körper, vergessen Sie nicht über Ernährung und guten Schlaf.
Gesundheit - ein Versprechen der Schönheit
Eine erwachsene Frau, die gut aussehen will,sollte auf Ihre Gesundheit achten. Um morgens frisch auszusehen, gehen Sie früh ins Bett. Um Mitternacht sitzend, berauben Sie den Körper der nötigen Ruhe, die Haut wird stumpf, die Muskulatur verliert Tonus. Schlafen Sie in einem kühlen, gut belüfteten Raum. Weigern Sie die Gewohnheit, auf dem Gesicht im Kissen einzuschlafen, dies provoziert die Bildung von Falten im Gesicht und am Hals. Wenn Sie anfällig für Schwellungen sind, kaufen Sie ein höheres Kissen und versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen.Vor dem Schlafengehen trinken Sie nicht viel Flüssigkeit. Ihr Übermaß provoziert Schwellung, ihr Gesicht sieht schwer und müde aus. Geben Sie Nahrung auf, die zu einer Flüssigkeitsstauung im Körper führt: gesalzener Fisch, geräucherte Lebensmittel, Süßigkeiten. Sei vorsichtig mit der Frucht - sie sollten morgens besser essen und nicht nachts. Sehr schädlich und Alkohol, es verursacht nicht nur Schwellungen, sondern trägt auch zum Auftreten von Bersten Kapillaren bei. Beobachten Sie das Regime des Tages. Später ist das Erwachen ebenso schädlich für das Aussehen wie eine Nachtwache vor dem Fernseher. Schlafen 7-8 Stunden - das ist genug, um die Schönheit wiederherzustellen.Kleine kosmetische Tricks
Um Ihr Gesicht frisch aussehen zu lassen, kaufen Sie eine QualitätNachtcreme mit Lifting-Effekt. Es nährt nicht nur das Gesicht, sondern verdichtet auch die Haut und macht sie elastischer. Gut funktionierendes und nächtliches Peeling bedeutet, die Haut effektiv zu erneuern und tote Zellen zu entfernen. Am Morgen wird das Gesicht sanft, rosa, ausgeruht sein.Vergewissern Sie sich, Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen zu reinigen. Seife oder Waschgel reicht nicht aus. Zuerst schmelzen Sie Kosmetik mit weicher Milch, Lotion oder hydrophilem Öl und wischen Sie dann das Make-up vorsichtig mit einem feuchten Wattestäbchen oder einer Kosmetiktuch ab. Danach mit einem sanften Schaum oder Mousse waschen und am Ende die Haut mit Tonic oder Mineralwasser abwischen. Diese mehrstufige Reinigung entfernt Make-up, Staub und überschüssigen Talg vollständig, ohne das Gesicht zu reizen oder zu verletzen.Wählen Sie hochwertige Kosmetik mit hypoallergenen Formeln. Lesen Sie sorgfältig die Liste der Zutaten. Cremes und Lotionen, die Silikone, Parabene und Mineralöle enthalten, können Reizungen verursachen oder die Poren verstopfen. Wenn Ihre Haut anfällig für Schwellungen ist, geben Sie Schwerölcremes auf, ebenso wie Mittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt. Leichte, mit einem Zellkomplex oder pflanzlichen Peptiden angereicherte Gele auf Wasserbasis werden zu Ihnen passen.
