Kräuterbad gegen Müdigkeit
Kräuterbad gegen Müdigkeit
Um Müdigkeit nach einem Arbeitstag schnell zu lindern, nehmen Sie ein belebendes Kräuterbad. Pfefferminze und Blätter der schwarzen Johannisbeere helfen dir nicht nur, Stärke wieder herzustellen, aber verbessern auch Hautton.
Du brauchst
- 50 Gramm frische Minze, 20 Blätter schwarze Johannisbeere, 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl.
Anleitung
1
Am Morgen Pfefferminze und Blätter der schwarzen Johannisbeere in 3 Litern kochendem Wasser brauen. Lass für 10-12 Stunden.
2
Am Abend gießen Sie die Brühe in ein warmes Bad (ein Verhältnis von etwa 1 Liter Abkochung auf 2 Liter Wasser) und fügen Sie das ätherische Öl hinzu.
3
Legen Sie sich 15 Minuten im Badezimmer hin. Müdigkeit geht schnell zurück, es wird überprüft!
