Tipp 1: Wie man die Haut richtig befeuchtet
Tipp 1: Wie man die Haut richtig befeuchtet
Die Gesichtshaut verlangt das ganze Jahr über Feuchtigkeit. Im Sommer trocknet es die Sonne, im Winter verliert es seine Feuchtigkeit aus der Kälte. Und wenn Sie in einer Großstadt leben, wird das Problem der Dehydrierung noch akuter. Daher ist die Wahl des Feuchtigkeitsmittels für die Gesichtshaut und ihre korrekte Anwendung immer relevant. Also, müssen Sie dehydrierte Haut befeuchten? Das ist einfach!
Anleitung
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Wählen Sie natürliche Mittel. Je weniger chemische Komponenten in einem Kosmetikprodukt enthalten sind, desto umweltfreundlicher und gesünder ist es.
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Sei nicht faul, die Anmerkung zu lesen: Was versprechen die Hersteller, wodurch die feuchtigkeitsspendende Wirkung erzielt wird und wie tief die Wirkung des Kosmetikprodukts ist? Das Produkt, das nur die Oberflächenschichten der Haut mit Feuchtigkeit versorgt, wirkt nicht nachhaltig - wählen Sie ein Mittel, das in die tiefen Schichten der Epidermis eindringt.
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Befeuchten Sie die Haut in allen Stadien der Pflege. Die erste Stufe ist die Reinigung. Verwenden Sie ein Gel und Milch mit dem Effekt der Befeuchtung. Dann tonisieren Sie die Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Tonikum. Und schließlich verwenden Feuchtigkeitscremes.
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Alle Feuchtigkeitscremes - von der Reinigung bisder Moment der gezielten Befeuchtung - sollte gut kombiniert werden. Ideal, wenn es sich um eine spezielle Feuchtigkeits-Serie eines einzelnen Herstellers handelt.
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Minimieren Sie Ihre Anstrengungen und Ausgaben: Wählen Sie Cremes, die nicht nur befeuchten, sondern auch die persönlichen Probleme Ihrer Haut lösen - Trockenheit, Fettigkeit, Altersveränderungen, etc.
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Tipp 2: Richtige Hautpflege nach 30 Jahren
Nach dreißig Jahren beginnt die Haut allmählichverblassen, so sollte sie nicht auf eine regelmäßige Feuchtigkeitscreme beschränkt sein. Um die Jugend zu bewahren und vorzeitige Falten zu vermeiden, ist es notwendig, eine ganze Reihe von geeigneten Verfahren zur Verfügung zu stellen.
Frauen nach dreißig Jahren beginnen zu fühlen, dassdie Haut verliert ihre frühere Elastizität und Elastizität, und die Zellen beginnen sich langsamer zu erholen. Während dieser Zeit muss das Gesicht sorgfältig mit verschiedenen Kosmetika gepflegt werden.
Es ist wichtig, die richtige Creme zu wählen. Es sollte nicht nur die Haut gut befeuchten, sondern auch die Produktion von Kollagen stimulieren. Dies wird helfen, seine frühere Elastizität wiederherzustellen und zu bewahren.
Alle Kosmetika sollten SPF-Filter enthalten. Ultraviolette Strahlen sind die Hauptfeinde weiblicher Schönheit. Schutz vor ihnen hilft Ihnen, Ihre Jugend viel länger zu retten.
Die Haut um die Augen braucht besondere Pflege. Vergessen Sie nicht, täglich spezielle Mittel auf diesen Gesichtsbereich anzuwenden. Sie müssen unbedingt einen Lifting-Effekt haben und auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren.
Verwenden Sie für Serum Gesichtspflege. Sie enthalten viel mehr biologisch aktive Bestandteile als in herkömmlichen Cremes. Deshalb müssen Seren Kurse verwenden. So leidet die Haut beispielsweise im Herbst und Frühjahr unter Mangelernährung und bedarf eines besonderen Schutzes. Denken Sie daran, dass Seren Tagescremes nicht ersetzen, sondern nur ergänzen.
Zweimal im Monat die Haut von toten Zellen reinigen. Zu diesem Zweck können Sie Peelings oder weiche Borsten für das Gesicht verwenden. Vergessen Sie auch nicht die Masken. Wählen Sie selbst einige Rezepte aus, die zu Ihrem Hauttyp passen, und machen Sie sie alle zwei Wochen.
Tipp 3: Wie man die Haut im Winter richtig befeuchtet
Hautpflege wird durch einen Kleiderschrank ersetztjede Jahreszeit. Im Winter ist besonders auf die Hydratation zu achten, da die Haut durch Frost, starke Winde und Zentralheizung in den Wohnungen ihrer natürlichen Feuchtigkeit beraubt wird und ihre Schutzschicht dünner wird. Versuchen Sie daher, ungeschützte Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Anleitung
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Heißes Wasser im Winter ist dein Feind. Vermeiden Sie es, mit heißem Wasser zu baden und zu duschen, bevorzugen Sie ein warmes. Von der langen Liege im Bad ist es besser aufzugeben, maximal 20 Minuten. Aber auch in diesen 20 Minuten pflegen Sie die Haut - bevorzugen Öle und Meersalz statt Schaum- und Badegele. Sie befeuchten und bereichern die Haut mit Mineralien, die für das natürliche Gleichgewicht von Wasser und Salzen wichtig sind.
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Give up alkoholische Lotionen und FeuchtigkeitscremesGele im Winter. Alkoholische Lotionen dehydrieren ziemlich stark die Haut, was in der kalten Jahreszeit besonders schädlich ist, und die Gele gefrieren aufgrund niedriger Temperaturen und verursachen Schäden durch mechanische Wirkung. Daher sollten diese kosmetischen Präparate bis zum Frühjahr verschoben werden.
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Wenden Sie eine dicke Creme für die Nacht - so dass Siedas Gleichgewicht der Feuchtigkeit wiederherstellen. Am Morgen, bevor Sie auf Frost gehen, eine übliche Feuchtigkeitscreme auftragen, aber e, als eine halbe Stunde bevor es Straße ist! Verwenden Sie eine flüssige tonale Basis, da sie zusätzlich zur Beseitigung von Fehlern die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Umgebung schützt. Vom Pulver ist es besser, - die zusätzliche Trocknung der Haut im Winter zu verweigern.
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Essen Sie Vitamin E und Mineralstoffe. Vitamin E schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und ist auch für Nägel und Haare geeignet. Mineralien werden nicht vom Körper produziert, daher ist die Aufnahme von Zink, Eisen, Kalium und Magnesium von außen so wichtig. Es sind die Mineralien, die das Wasser-Salz-Gleichgewicht unterstützen. Kupfer hilft auch bei der Produktion von Kollagen und Elastin, von dem die Elastizität der Haut abhängt.
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Wasser trinken. Der Körper besteht zu 60% aus Wasser und mit seinem Fehlen wird die Haut stumpf und flockig. Trinken Sie ein paar Gläser pro Tag mit reinem Wasser oder Mineral (aber nur das Esszimmer), und Sie werden Ihrer Haut von innen helfen. Denken Sie daran, der Körper selbst ist in der Lage, die fehlende Feuchtigkeit von Gemüse und Obst zu erhalten, sie in großen Mengen und jeden Tag zu verbrauchen (auch von ihnen erhalten Sie Vitamine, Mineralien und nützliche Fasern für die Darmarbeit).
Tipp 4: Was Sie über trockene Haut wissen müssen
Das Problem der trockenen Haut beunruhigt viele Frauen. Mit solchen Symptomen wie Falten um die Augen, Enge und Abblättern vertraut zu fast jedem. Eine gesunde Gesichtshaut ist eine schützende Barriere, die versagen kann, wenn die Immunität abnimmt. Übermäßig trockene Haut ist gefährlich für die Gesundheit, weil sie das Auftreten von verschiedenen Hautinfektionen auslösen kann.
Was sind die Ursachen für übermäßige trockene Haut?
Eine gesunde Haut ist mit einer Schicht von Lipiden bedeckt, diehalten Sie die Feuchtigkeit aufrecht. Das Auftreten von trockenen Haut (in der Medizin - Xerosis) als Haushalt Gründe (Missbrauch Kosmetik, Waschen mit heißem Wasser) und ernster, zum Beispiel Hautkrankheiten (Psoriasis), Funktionsstörungen der Schilddrüse, usw. Diese oder andere Faktoren beraubt konditionieren. die Haut, die für ihre fetten Lipide notwendig ist. Flecken von trockener Haut kann überall am Körper auftreten, aber meistens - auf dem Gesicht.
Lange Einwirkung von heißem Wasser wäscht von schützendenSchicht der Haut. Zum Beispiel kann nach einer Dusche die Steifigkeit gefühlt werden. Dies bedeutet, dass die Haut zu trocken ist. Verringern Sie daher die Verweilzeit in heißem Wasser und reiben Sie die Haut nicht mit zu groben Peelings oder Waschlappen ab. Nach dem Duschen ist es notwendig, eine pflegende Creme auf die Haut aufzutragen. Das Gesicht zu waschen ist am besten durch ein sanftes Mittel (zB Milch oder kann kindisch sein).
Eine der Hauptursachen für trockene HautTrockene Luft. Exfoliation der oberen Schicht der Epidermis wird durch einen frostigen Wind während der Wintersaison und im Sommer verursacht - ein langer Aufenthalt in klimatisierten Räumen. Um dieses Problem zu überwinden, wird 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses Feuchtigkeitsspender verwendet. Vergessen Sie nicht einmal einmal in der Woche eine nährende Gesichtsmaske zu machen und die Luft im Raum regelmäßig zu befeuchten.
Anwendung von Feuchtigkeitscremes
Um eine trockene Haut zu behandeln, müssen Befeuchtungs- oder Benetzungsmittel,welches richtig angewendet werden muss. Sie sollten nicht auf absolut trockene Haut aufgetragen werden, aber auf etwas feucht, zu diesem Zweck genügt es, sich vor dem Waschen zu waschen und mit einem Handtuch nass zu werden.
Vergessen Sie nicht, die richtige Feuchtigkeitscreme zu wählen. Es lohnt sich, diejenigen zu bevorzugen, die keinen Alkohol enthalten. Und durch ihre Konsistenz müssen sie dick und dick sein.
Trockene Haut mehr als anderesorgfältige Pflege. Da Trockenheit durch den Einfluss äußerer Faktoren entsteht, ist es notwendig, sie durch äußere Einflüsse zu beseitigen. Feuchtigkeitscremes, die Glycerin oder Mineralöle enthalten, werden dazu beitragen, das Problem der Hauttrockenheit zu beseitigen, und dann wird es nicht notwendig sein, einen Dermatologen zu kontaktieren.
