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Was ist Selbstkritik?

Selbstkritik ist die Fähigkeit eines Menschen, zu schauenauf ihre Handlungen von außen, um festzustellen, was richtig gemacht wurde und was nicht. Das ist ziemlich schwierig. Weil viele glauben, dass perfekte Fehler eine Folge der Handlungen anderer sind, anstatt ihre eigenen Entscheidungen. Und sie beschuldigen jeden für Fehler, außer für sich selbst. Damit und hilft, mit der Fähigkeit, ihre Handlungen kritisch zu betrachten. Ihre nüchterne Einschätzung wird helfen, in der Zukunft keine Fehler zu machen. Neunundneunzig Prozent des Erfolgs hängen allein von der Person selbst ab, nicht vom Verhalten anderer.

Selbstkritik steht nur starken Menschen zur Verfügung. Wer ist in der Lage, nicht nur Ratschläge von außen angemessen wahrzunehmen, sondern auch ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu erkennen.

Selbstkritik ist auch die Fähigkeit zu lernenandere. Eine Person, die versteht, dass seine Handlungen nicht immer perfekt sind, hört den Rat anderer. Aber er folgt ihnen nicht gedankenlos, sondern passt sich seiner eigenen Situation an. Dies hilft ihm unangenehme Momente zu vermeiden, nicht nur aus eigener Erfahrung zu lernen.

Was ist Selbstgeißelung

Selbst-Immobilisierung ist ein destruktiver Prozess. Ein Mann beschuldigt sich selbst für all die Probleme, die die Familie in all den Problemen, die bei der Arbeit aufgetreten sind, verwüstet haben. Vielleicht ist der Anteil seiner Schuld daran. Aber sich für die gemachten Fehler zu schämen macht keinen Sinn. Es ist viel vernünftiger, Energie auszugeben, um einen Ausweg aus der Situation zu finden. Eine Selbstgeißelung behindert dies nur. Es ist schädlich für das Selbstwertgefühl, eine Person überzeugt sich, dass es von ihm nur Missgeschicke gibt, er ist für nichts gut, er kann die umliegenden Ereignisse nicht beeinflussen, er kann nur alles verderben usw.

Sabotage ist ein typisches Zeichen für eine Person mit einem Opfersyndrom. Er macht sich selbst die Schuld für all die Misserfolge, die sich ereignen, er bedauert sich selbst, tut aber nichts und verschärft die Situation immer mehr.

Die erste Regel im Kampf gegen die Selbstgeißelung -verstehe, dass alles in deinen Händen liegt. Es macht keinen Sinn, uns selbst über die Ereignisse zu töten, wir müssen unser Bestes tun, um das Leben in Zukunft erfolgreicher zu machen. Hierin besteht tatsächlich ein Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstgeißelung. Die erste zielt auf gegenwärtige und zukünftige Ereignisse, eine Person versucht, die Lebensqualität zu verbessern, indem sie ihre Fehler erkennt. Eine Selbstgeißelung wirkt wie eine Benommenheit, "friert" eine Person ein, die in einem Zustand des Versagens ist, lässt nicht zu, dass sie sich weiter entwickelt.