Wie man nach Verrat lebt
Wie man nach Verrat lebt
Verrat ist einer der unangenehmsten undschmerzhafte Situationen, die einer Person passieren können. Vor allem, wenn jemand einen der engsten Menschen verraten hat, zum Beispiel einen geliebten oder einen alten Freund. In solchen Momenten verstehst du aus deiner eigenen Erfahrung die Bedeutung des Sprichwortes "Wie ein Schuh auf dem Kopf". Selbst für zurückhaltende und kaltblütige Menschen ist dies ein sehr schwieriger Test, und Menschen, die emotional und beeinflussbar sind, können in eine langwierige Depression geraten. Aber das Leben geht weiter, und wir müssen diese Beleidigung, den Schmerz und die Verwirrung irgendwie überwinden.
Anleitung
1
Egal wie schwer, versuchen Sie sich zu beruhigen unddenken Sie kühl über die Dinge nach. Ja, du bist sehr aufgeregt. Aber deine traurige Situation ist keineswegs einzigartig. Verrat ist leider so alt wie die menschliche Rasse. Akzeptiere dies als einen Test, der notwendigerweise überwunden werden muss, um stärker und klüger zu werden. Beeindrucke dich selbst: "Ich werde überleben, ich werde nicht zerbrechen."
2
Versuchen Sie nicht, den Verräter irgendwie zu rechtfertigen. Einige Menschen mit einem erhöhten Verantwortungsgefühl sind durch Selbstgeißelung gekennzeichnet. Sie versuchen beharrlich zu verstehen, ob es an ihrer gescheiterten Schuld kein Nein gibt, ob sie den Frieden verlieren, sich buchstäblich selbst plagen. Nichts Gutes wird enden. Ja, es ist durchaus möglich, dass du dir etwas vorzuwerfen hast, aber Verrat ist immer ein Verrat. Schließlich könnte diese Person offen mit Ihnen, nur zu sagen, reden, was er Sie nicht gerne fragen, Ihr Verhalten zu ändern. Ich zog es vor, stattdessen zu verraten, was bedeutete, dass Sie ihn nicht wirklich brauchten. Hat es irgendeinen Grund, sich über eine solche Person Sorgen zu machen?
3
Versuchen Sie sich zu maximierenirgendwas. Dies kann Ihre Hauptaufgabe sein, Hobby, Hobby und Wohltätigkeitsaktivitäten, und zu Besuch, für Auftritte, Konzerte oder einfach nur zum Einkaufen. Je weniger du freie Zeit hast, desto weniger wirst du an dieses traurige Ereignis denken, denk an den Verräter und die Erfahrung.
4
So viel wie möglich, erleben Sie positive Emotionen. Sehen Sie humorvolle Programme, Komödien, lesen Sie Anekdoten. Ändern Sie nach Möglichkeit die Situation für kurze Zeit. Gehen Sie irgendwo hin - zu einem Resort, einem Erholungszentrum oder einer ausländischen Tour. Neue Eindrücke, Emotionen - das alles ist für Sie absolut notwendig. Sie können Verwandte besuchen, Verwandte, die in einer anderen Stadt leben.
