Wie man eine Kälte in 3 Tagen besiegt
Wie man eine Kälte in 3 Tagen besiegt
Rhinitis ist ein sehr unbequemer Begleiterkrankheiten Unbequemlichkeit beim Atmen, Blockierung von olfaktorischen Rezeptoren, Reizungen und Juckreiz, Kopfschmerzen und trockenem Mund. Fast jeder Mensch, der eine laufende Nase hat, kommt davon. Am schlimmsten ist, dass dieser Sachverhalt bis zu 10 Tage bestehen kann. Aber verzweifeln und schlucken eine Handvoll Tabletten sollte nicht sein. Es ist notwendig, nur an einfache Regeln zu halten, und dann gibt es alle Chancen, eine Erkältung in 3 Tagen zu besiegen.
1. Lerne eine einfache Regel. Die laufende Nase wird nicht behandelt! Rhinitis ist eine Abwehrreaktion des Körpers, die sich am häufigsten bei Virusinfektionen manifestiert. Mit einer Erkältung in der Nase wird eine riesige Menge an Schleim produziert (bei den gemeinen Menschen heißt das Snot), was erstens den Virus nicht in den Körper gelangt, und zweitens enthält er Antikörper gegen die Viren. Ihre Hauptaufgabe ist es, alles Mögliche und Unmögliche zu tun, damit die Schleimhäute der Nase nicht austrocknen, so dass so viele Substanzen, die in der Lage sind, das Virus zu bekämpfen, in der Nase produziert werden. Es ist nicht schwer, dies zu erreichen. Die Temperatur im Raum sollte nicht über 20-22 Grad, Luftfeuchtigkeit nicht weniger als 50% sein. Wenn die Kraft und der allgemeine Zustand des Körpers erlauben, müssen Sie mehr frische Luft (2-4 Stunden pro Tag) atmen. Sie können einen Balkon für diese Zwecke verwenden. Spülen Sie die Nase regelmäßig mit Salzlösungen (5-7 mal am Tag). Die Lösung kann selbst vorbereitet werden (1 Teelöffel Speisesalz pro 1 Liter Wasser) oder in einer Apotheke (Aqualor, Kochsalzlösung etc.) gekauft. Und die schwierigste Regel. Sie können vasokonstriktive Tropfen nur im Notfall verwenden, wenn Schwierigkeiten beim Atmen gefährlich für Ihr Leben oder Ihre Gesundheit sind. Die Tatsache ist, dass diese Tropfen in erster Linie auf allergische Rhinitis konzentriert sind, und ihre Verwendung in der Rhinitis verursacht Schwellung der Nasenschleimhäute. Wenn Sie solche Tropfen verwenden, können eine laufende Nase und verstopfte Nase bis zu 2 Wochen anhalten.
