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Die Messung der Basaltemperatur isteinfachen und funktionellen Test, um zu erfahren, welches für jede Frau zugänglich und einfach ist. Die Technik basiert auf dem Temperatureffekt, den das Hormon Progesteron auf das thermoregulatorische Zentrum, das sich im Hypothalamus befindet, hat.

Wie ist der Graph der Änderung der Basaltemperatur?

Nach der Erstellung des Änderungsschemas im BasalTemperatur kann eine Frau genau die Phase ihres Menstruationszyklus in einem bestimmten Moment vorhersagen, und auch die Abweichungen von der Norm vermuten.

Es gibt eine Reihe von spezifischen Situationen, für die die Fähigkeit zur Messung der Basaltemperatur sehr nützlich ist:

- wenn eine Frau schwanger werden möchte und nicht verstehen kann, zu welchem ​​Zeitpunkt der Eisprung stattfindet (der günstigste Zeitpunkt für die Empfängnis eines Kindes);

- eine Frau möchte nicht schwanger werden, dann ist es aufgrund der Basaltemperatur möglich, gefährliche Tage vorherzusehen;

- zur Diagnose einer Schwangerschaft zum frühestmöglichen Zeitpunkt mit einer Verzögerung der Menstruation;

- den Grund für die Verzögerung der Menstruation bestimmen;

- zu Hormonstörungen, Unfruchtbarkeit bei beiden Partnern zu identifizieren, wenn nach einem Jahr regelmäßiger Schwangerschaft Sexualleben nicht aufgetreten ist;

- um das Geschlecht Ihres ungeborenen Kindes zu planen.

Wie man die Basaltemperatur misst

Korrekte Messung der Basaltemperaturwird helfen, viele wichtige Fragen im Zusammenhang mit der Gesundheit des weiblichen Körpers zu beantworten. Die meisten Frauen wissen, warum es notwendig ist, die Basaltemperatur zu messen, aber nur wenige Menschen wissen, wie man es richtig macht.

Zunächst ist es notwendig zu verstehen, dass was auch immerWährend der Studie wurden Basaltemperatur-Indikatoren erhalten, die keine Selbstdiagnose und Selbstbehandlung darstellen. Die Entschlüsselung der empfangenen Zeitpläne sollte nur vom behandelnden Arzt-Gynäkologen vorgenommen werden.

Kurzfristige Schlussfolgerungen sollten ebenfalls nicht gemacht werden.weil die Basaltemperatur mindestens drei Menstruationszyklen in einer Reihe messen muss, um genau zu bestimmen, wann ein Eisprung vorliegt und ob irgendwelche hormonellen Störungen vorliegen.

Die Basaltemperatur sollte ab Beginn des Menstruationszyklus gemessen werden. Wenn Sie dies anders machen, wird der resultierende Zeitplan die Dynamik der Änderungen nicht vollständig widerspiegeln.

Messungen werden im Mund, in der Vagina oderAnus, was mehr bevorzugt ist. Gynäkologen glauben, dass die rektale Methode die zuverlässigste ist und gleichzeitig eine kleinere Anzahl von Fehlern als die übrigen gibt.

Im Mund sollte die Temperatur etwa 5 gemessen werden.Minuten, im Rektum und in der Vagina etwa drei Minuten. Nach dem Messen der Temperatur an einer Stelle sollten bei der nächsten Messung die Thermometerposition und die Dauer der Messung nicht verändert werden. In der Achselhöhle wird die Basaltemperatur nicht gemessen.

Es ist notwendig, gleichzeitig Messungen vorzunehmen, am geeignetsten dafür ist der Morgen, unmittelbar nach dem Erwachen, ohne aus dem Bett zu steigen.

In allen Fällen ist es notwendig, das gleiche Thermometer zu verwenden, ohne zu vergessen, es vor Gebrauch zu schütteln (wenn das Thermometer Quecksilber ist).

Es ist notwendig, die empfangenen sofort aufzuzeichnenErgebnisse, und machen Sie sich Notizen, wenn es etwas gab, das irgendwie die Leistung beeinträchtigen könnte (alkoholische Getränke, Flüge, Stress, ARI, verschiedene entzündliche Erkrankungen, hohe körperliche Aktivität, Geschlechtsverkehr am Abend oder am Morgen, Zubereitungen).