Was ist die beste Vorbereitung mit Kalzium für Schwangere?
Was ist die beste Vorbereitung mit Kalzium für Schwangere?
Calcium ist ein sehr wichtiges Element, dasmuss ständig in ausreichender Menge in den Körper eindringen. Die Rate seines Konsums ist während der Schwangerschaft signifikant erhöht. Daher sollten Frauen, die in der Lage sind, wissen, welcher Kalziumzusatz besser ist.
Anleitung
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Oft beginnen bei schwangeren Frauen Zähne zu bröckeln,stark ausfallen Haare und brechen die Nägel. Diese Phänomene sind sehr leicht zu erklären: Für die Entwicklung des Fötus wird Calcium benötigt, und wenn seine Zufuhr mit Nahrung nicht ausreicht, beginnt der Körper, interne Ressourcen zu nutzen. Kalzium beginnt, sich von den Knochen und Zähnen zu lösen, was sie anfällig macht, und das Haar beginnt stark auszufallen.
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Da eine Frau auf ein Kind wartet, arbeitet sie bis 6-7Monate der Schwangerschaft, manchmal hat sie nicht die Möglichkeit, Mahlzeiten richtig zu organisieren. Oft gibt es einen reduzierten Verbrauch von Quark und den Rest von Milchprodukten. Daher müssen Gynäkologen zusätzlich Calciumpräparate verschreiben, die seinen Mangel decken können.
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Insgesamt gibt es 3 Arten von Tabletten mit Calcium. Die erste ist Monopräparate, sie enthalten nur Kalzium. Ein hervorragendes Mittel, das oft schwangeren Frauen empfohlen wird, ist "Calcium Sandoz Fort". Diese Brausetabletten, die auch bei der Arbeit leicht einzunehmen sind, genügt es, das Medikament einfach in Wasser aufzulösen.
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Um die Aufnahme von Kalzium zu maximierenVitamin D, und die Popularität gewinnt genau die kombinierten Drogen. Oft sind sie zusätzlich mit Vitamin C, Magnesium, Zink angereichert. "Calcium D3 Nycomed" ist ein erschwingliches und hochwertiges Produkt, das Kalziummangel perfekt ausgleicht. Darüber hinaus enthält es Vitamin D, das die Elution von Calcium aus dem Knochengewebe verhindert.
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Für Frauen, die ihre Unterstützung unterstützen wollenGesundheit während der Schwangerschaft, um den Mangel an Calcium und Vitamin D zu füllen, hat die heimische Apotheke "Calcium Active" produziert, was auch für kombinierte Zubereitungen gilt. Zu einem Preis gewinnt er deutlich vor vielen ähnlichen Drogen, und es gibt keine Nebenwirkungen bei der Einnahme.
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Eine ausgezeichnete Kombination Medizin, dieenthält nicht nur Kalzium und Vitamin D, sondern auch solche, die für schwangere Magnesium, Kupfer, Zink, Mangan und Bor notwendig sind, ist der berühmte "Calcemin Advance". Alle Bestandteile sind leicht verdaulich und verursachen keine negativen Auswirkungen.
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Vergessen Sie nicht, dass Kalzium ein Teil vonMultivitaminfonds. Es gibt spezielle Pillen, die für Frauen in einer interessanten Position empfohlen werden. Die Besten in dieser Gruppe sind Vitrum Prenatal forte und Elvit Pronatal. Ihre Zusammensetzung wird entsprechend den Anforderungen des Körpers einer schwangeren Frau und eines Kindes ausgewählt.