Tipp 1: Welches Wasser ist das Beste

Trinken

Tipp 1: Welches Wasser ist das Beste

Wasser ist ein einzigartiges, lebensnotwendiges ProduktMann, es kann nicht durch irgendetwas ersetzt werden. Auch wenn eine Person regelmäßig Säfte, Tee und Getränke verzehrt, benötigt ihr Körper Wasser. Und es ist nicht alles wie es sein wird.

Leitungswasser

Rohes Leitungswasser ist einfach gefährlich,zu viel ist darin enthalten, schädlich für den Körper von Verunreinigungen und chemischen Verbindungen. Natürlich helfen Kläranlagen, eine Reihe von schädlichen Verunreinigungen zu entfernen, aber eine solche Reinigung ist sehr rau und die Qualität des Leitungswassers lässt zu wünschen übrig. Wenn es keine andere Wahl gibt, kann Leitungswasser zum Trinken und Kochen verwendet werden. Dazu muss es jedoch zumindest gekocht und noch besser einer zusätzlichen Reinigung unterzogen werden: mit Alkali weich machen und Schwermetalle mit einem Filter entfernen.

Künstliches mineralisiertes Wasser

Betrachten Sie es analog zu Mineral kann nicht. Dies ist das gleiche Leitungswasser, künstlich mit Mineralien gesättigt. Dies ist jedoch nicht das gleiche wie der Prozess der natürlichen, natürlichen Mineralisierung, die in keinem Labor wiederholt werden kann. Die natürliche Struktur eines solchen Wassers wird durch die Behandlung gestört. Dieses Wasser ist künstlich, daher wird es wenig davon sein. Darüber hinaus führt die regelmäßige Verwendung von Wasser, das frei von natürlichen Verunreinigungen ist, künstlich erweicht wird, zu Stoffwechselstörungen, Knochen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Körper wird alt und verschleißt schneller.

Wasser, künstlich gesättigt mit Sauerstoff, kanngesundheitsschädlich sein, wenn im Quellwasser Bromionen vorhanden sind. Durch die Verbindung mit Sauerstoff bilden sie Bromide - Substanzen, die selbst in vernachlässigbaren Mengen giftig sind.

Wasser aus natürlichen Quellen

Dies ist die optimale und höchste Qualität des TrinkensWasser für den menschlichen Körper. Die Quelle, aus der Wasser entnommen wird, muss jedoch bestimmte Kriterien erfüllen: Es muss unbedingt eine unterirdische Quelle sein, die sich in einem Gebiet mit einer gesunden Ökologie befindet. Das Wasser nimmt die Verschmutzung der Umwelt, so dass die Vorteile von Wasser aus einer Quelle innerhalb des Industriegebietes genommen, nicht budetSkvazhina oder Quelle in unmittelbarer Nähe des Mineralwasser sein muss. Es ist bewiesen, dass die günstigen Eigenschaften von natürlichem Wasser beim Transport auch für kurze Distanzen schnell verloren gehen. Einige Konten glauben sogar, dass die nützlichste, was für die Menschen Wasser, die Quelle für die in seinem Hause mestnosti.Esli gemacht sauberes natürliches Wasser befindet, sollte es nicht seine natürliche Struktur verletzt, wie sanft und schadyaschey.Prirodnaya Mineralwasser - ist Wasser, das von Natur aus reich ist Salze und Mineralien. Aber nicht jedes natürliche Mineralwasser ist nützlich und sogar zum Trinken geeignet. Zum Beispiel, wenn es mit Eisen, kann seine Verwendung zur Zerstörung der Leber führen, zu einer Prädisposition für die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vollgestopft ist. Nur eine ausgewogene Zusammensetzung von Elementen, die sie sättigen, macht Mineralwasser wirklich heilsam.

In Abhängigkeit vom dominanten Ion,drei Hauptgruppen von Mineralwässern: Chlorid, Sulfat und Hydrogencarbonat. Nach dem Typ des vorherrschenden Kations werden auch Natrium-, Calcium- und Magnesiumwasser unterschieden.

In den meisten Mineralwässern in homöopathischenDosen enthalten Elemente wie Eisen, Molybdän, Kobalt, Kupfer, Brom, Mangan, Zink, Bor. Das Vorhandensein dieser Komponenten macht das Wasser heilend: Es hilft, die Arbeit des Körpers und seine Genesung zu regulieren.

Hinweis 2: Welches Wasser ist am besten zu kaufen

Viele Arten von Wasser sind in Geschäften erhältlich fürtrinken. Sie können normales sauberes Wasser, Soda, Limonade, Mineralwasser kaufen. Um Ihren Körper nicht zu schädigen, sollten Sie den übermäßigen Konsum von kohlensäurehaltigem Wasser vermeiden und die Limonaden, die mit schädlichen chemischen Zusätzen gesättigt sind, vollständig beseitigen.

Eine Person ist 70-80% von Wasser. Daher muss jeder von uns regelmäßig seine Vorräte in seinem Körper auffüllen, um Dehydration zu vermeiden und nicht zu sterben. Wenn man mehrere Wochen auf Nahrung verzichten kann, stirbt nach drei Tagen ohne Flüssigkeit eine Person.

Qualitätswasser - eine Garantie für die Gesundheit

Die Qualität des verbrauchten Wassers hängt von unserenGesundheit. Moderne Wissenschaftler läuten den Alarm aus, da viele Menschen die Wirkung von "Wasserverhungern" haben. Es wird dadurch ausgedrückt, dass bei der Verwendung von Leitungswasser und Rohwasser, selbst in großen Mengen, viele Zellen nicht die für die Teilung und den Tod erforderliche Flüssigkeit erhalten. Dieses Wasser hat eine hohe Dichte und ist nicht in der Lage, die Membran durch einen dünnen Kanal zu durchdringen. Infolgedessen - die schnelle Alterung des Körpers und seine Versauerung. Um Wasserverhungern zu vermeiden, kaufen Leute sauberes und weiches Wasser in den Apotheken, in den Speichern. Außerdem wird es in Federn gesammelt, einer weiteren Reinigung mittels Filtern, Kristallen, Schungitstein unterzogen. All dies hilft nicht nur, das Wasser aufzuweichen, sondern auch aufzuladen. Wie Sie wissen, hilft geladenes Wasser dem Körper, die Flüssigkeitsvorräte schneller aufzufüllen. Es dringt sofort in die richtigen Stellen ein und ermöglicht es den Zellen, sich zu teilen. So verbringt der Organismus ein Minimum an Ressourcen für die Verarbeitung einer Flüssigkeit.

Wasser speichern ist anders

In Geschäften lohnt es sich Wasser zu kaufen, welcheswird in tiefen Bohrlöchern extrahiert. Es enthält eine große Anzahl von Mikroelementen und chemischen Verbindungen, die für eine Person notwendig sind. Wenn Sie nur Wasser benötigen, um die Waage aufzufüllen, können Sie die übliche Flüssigkeit, die direkt nach der Extraktion aus dem Bohrloch mit Ultraviolett verarbeitet wird, kaufen. Dieses Wasser wird meistens von spezialisierten Geschäften angeboten. Um die Salzbalance wieder aufzufüllen, können Sie Wasser in Flaschen wie "Essentuki" und "Borjomi" kaufen. Der zweite Geschmack ist sehr angenehm und leicht kohlensäurehaltig, aber teuer. Bei "mineralischen Sprudelgetränken" ist es besser, ihren Verbrauch zu begrenzen. Ja, sie können ihren Durst schneller löschen, aber die Speiseröhre und den Magen schädigen. Häufige Verwendung von Mineralwasser führt zu Gastritis.

Süßwasser und Limonade

Kaufen Sie kein süßes ZeugGetränke, die mit schädlichen Verbindungen gesättigt sind, die zur Vergiftung und Unterdrückung der Funktionen des Verdauungssystems führen. Außerdem können sie ihren Durst nicht stillen. Süße Soda und Limonade für nur ein paar Minuten können Sie die Sättigung der Flüssigkeit fühlen, nach denen kommt trockener Mund. Übrigens steigt bei diesen Getränken der Säuregehalt in der Mundhöhle, weshalb sich Karies entwickelt. Die beste Option ist, gereinigtes oder Mineralwasser zu kaufen. Gereinigtes Wasser kann zur leichteren Verdauung durch den Körper einem Ladevorgang unterzogen werden. Mit diesem Ansatz zur Auffrischung des Wasserhaushalts wird sich der Gesundheitszustand innerhalb von zwei bis drei Wochen verbessern, ein Rouge wird auf dem Gesicht erscheinen, die Falten beginnen sich zu glätten.

Tipp 3: Was für ein Wasser ist am besten zu trinken

Eine Person kann ohne Wasser nicht existieren - auch nichtEin Tag ihrer Abwesenheit kann den Prozess der Dehydrierung im Körper beginnen. Deshalb müssen Sie jeden Tag mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit trinken - und zwar qualitativ und nicht nur schrecklich, denn das Wasser sollte so rein wie möglich sein, sonst bringt es keinen Vorteil.

Anleitung

In Megacities ist das Wasser am zugänglichstenVom Wasserhahn, der von Flüssen und Seen in die Wasserleitung gelangt. Es sammelt Abwasser, Ablagerungen und Salze von Schwermetallen, so dass es durch Reinigungsmittel geleitet wird und leitet Chlorierung, entworfen, um alle Krankheitserreger abzutöten. Die Gegenwart von Chlor in Wasser macht es nicht nützlich, und in einigen Gebieten enthält es auch Fluorid, dessen Überschuß Probleme mit Knochen und Zähnen verursacht. Trinkendes Leitungswasser wird stark abgeraten.

In abgekochtem Wasser sterben die meisten Bakterien,aber seine Qualität verschlechtert sich signifikant, und Chlor, wenn es erwärmt wird, bildet Karzinogene, was das Risiko einer normalen Zellmutation bei Krebs erhöht. Außerdem ist gekochtes Wasser "tot" und ziemlich zäh, wodurch die Konzentration von Calciumsalzen darin signifikant erhöht wird. Daher ist seine Verwendung auch nicht vorteilhaft für den Körper.

Zunehmend beliebt sind mehrstufigeFilter für die Wasseraufbereitung. Sie entfernen Chlor, verringern die Härte und desinfizieren so weit wie möglich. Ihr einziger Nachteil sind die hohen Kosten, so ersetzen viele die mehrstufige Reinigung durch Jugularfilter mit Aktivkohle, die schlechte Verunreinigungen aus dem Wasser aufnimmt, aber mit den Krankheitserregern nicht zurecht kommt. Sie können dieses Wasser durch Kochen nach der Reinigung trinken.

In Geschäften kann man abgefülltes Wasser kaufen,Das ist konventionell, aber gereinigt durch ein industrielles Verfahren. Es ist nicht für den Verzehr empfohlen, da es bei der Destillation mit Mineralien und Salzen gesättigt ist, danach wird es abgefüllt und in die Läden geschickt. Das beste Mineralwasser ist für die Küche geeignet.

Am nützlichsten ist das reinste Wasser ausArtesischer Brunnen, der auf natürliche Weise gereinigt wird und durch Sand, Steine und Lehm fließt. Diese natürlichen Filter lassen keine Bakterien, Schwermetallsalze und andere schädliche Substanzen ins Wasser gelangen. Aus diesem Grund ist artesisches Wasser das sicherste und umweltfreundlichste, in den Großstädten sind seine Quellen jedoch äußerst selten.